Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

pues si klara, yo el viernes-sabado-domingo-lunes tengo visita familiar con santo y cumpleaños incluido

pobrecita de mí que desgraciaita soy

Bilb, yo tengo: viernes comida de compras, cena de wachy quedada. Sabado bien, pero con invitados, asi que poco gym supongo, y domingo comida familiar en ávila, en la piscina, para rematar, lo que significa heladitos y esas cosas..... y el lunes cerrarán el gym, asi queno podré recuperar....

[peck 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

Bueno ahí voy...
45 mi de cinta 160 kcal....3 bp
45 min de elíptica 200 kcal...4 bp

[Toda 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

Martes
nadar 45 minutos 4 pt.
Spinning 5,5 pt

Pero ya has hecho todo eso, si son las 9 de la mañana

[lacseg 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

Martes
nadar 45 minutos 4 pt.
Spinning 5,5 pt

Pero ya has hecho todo eso, si son las 9 de la mañana

nooo, es lo de hoy....esta tarde. no debería ponerlo??

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

deberias ponerlo despues de hacerlo, si lo pones y luego te surge algo... no?

[Toda 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

martes: elíptica + clase tonificación: 3p :wink:

[mariavsmaria 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

Martes: 5 puntos caminata (como si fuese senderismo; un día de estos hago una foto de la ciudad vista desde la facultad, para que veáis lo que tengo que subir...)

[lacseg 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

deberias ponerlo despues de hacerlo' date=' si lo pones y luego te surge algo... no?[/quote']
perdon Klara no lo sabia Confirmo que lo hice ayer tarde..y no consumiré mis bonopoints

[mivv 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

martes 8bonopoints de una clase de gap y otra de airobic

[milaartesana 0]

Re: Wachi Carrera de la semana. 5 al 11 oct.

martes: 3 bp