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CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

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Teris

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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Ya me he comprado la Wii, la tabla que ha salido nueva (no tenían la anterior) y el EA Personal Trainer :up::up::up: , y ahora que hago? por donde empìezo???? :lol::lol::lol:
Me rio, pero lo digo en serio :cry: , que me recomendais? Hacer ejercicios de la tabla primero o de las 2 cosas o de que? :nodigona::beso:

Buenas!!!!
Si estas bien de forma, lo que podrias hacer es un poquito de tabla al principio de cada sesión, así estirarias (con el yoga) y empezarias a ejercitarte con el aerobic o la tonificación. Has de tener en cuenta que al principio de la tabla hay algunos juegos a los que no puedes acceder, te has de ganar el permiso haciendo los ejercicios que sí tienes activados. Pues eso que después de unos ejercicios de tabla, que son más suaves yo


La verdad es que no estoy nada en forma, estoy fondona, me sobran bastantes kilos :cry::cry: , que me recomendais entonces para empezar???? Es que soy novatisima en esto :(:(:beso:

Perdona!!! ayer tuve que dejar a medias la explicación y luego no pude volver a conectarme... ¿Has probado ya la tabla??? Que tal?
Para ver si puedes con el reto de los 30 dias el otro juego, te recomiendo que entren en los ejercicios predeterminados y busques el reto dia 1 en modo facil, si lo puedes terminar, entonces al dia siguiente empiezas con el reto, pero si ves que te va a costar ese ritmo diario, pues entonces coge un poquito de tono con la tabla, que los ejercicios son mucho más suaves i luego ya se verá.

:beso::beso:
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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Bueno, mi papi parece que está recuperandose rapidisimamente! :plas: El viernes salia de la ICI y si todo va como tiene que ir mañana o el martes nos daran el alta... menudo susto!!!! Pero todo pasó :)

Total, que si el cuerpo lo permite esta noche vuelvo a empezar... bueno a continuar con el reto que tengo super abandonado... aver si me deja terminarlo (me quedaban 9 sesiones y ya paso de los trenta dias de largo... ) Bueno os cuento mañana si me he visto con animos o ha ganado el sofá... de momento ya me siento cansadilla y todavia me queda la bañera y la cena del peque (ahora mira una pantera rosa antes de empezar el ritual nocturno)

Nos escribimos mañana!!! :beso::beso:


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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Bueno, mi papi parece que está recuperandose rapidisimamente! :plas: El viernes salia de la ICI y si todo va como tiene que ir mañana o el martes nos daran el alta... menudo susto!!!! Pero todo pasó :)

Total, que si el cuerpo lo permite esta noche vuelvo a empezar... bueno a continuar con el reto que tengo super abandonado... aver si me deja terminarlo (me quedaban 9 sesiones y ya paso de los trenta dias de largo... ) Bueno os cuento mañana si me he visto con animos o ha ganado el sofá... de momento ya me siento cansadilla y todavia me queda la bañera y la cena del peque (ahora mira una pantera rosa antes de empezar el ritual nocturno)

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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Bueno, mi papi parece que está recuperandose rapidisimamente! :plas: El viernes salia de la ICI y si todo va como tiene que ir mañana o el martes nos daran el alta... menudo susto!!!! Pero todo pasó :)

Total, que si el cuerpo lo permite esta noche vuelvo a empezar... bueno a continuar con el reto que tengo super abandonado... aver si me deja terminarlo (me quedaban 9 sesiones y ya paso de los trenta dias de largo... ) Bueno os cuento mañana si me he visto con animos o ha ganado el sofá... de momento ya me siento cansadilla y todavia me queda la bañera y la cena del peque (ahora mira una pantera rosa antes de empezar el ritual nocturno)

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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Bueno, mi papi parece que está recuperandose rapidisimamente! :plas: El viernes salia de la ICI y si todo va como tiene que ir mañana o el martes nos daran el alta... menudo susto!!!! Pero todo pasó :)

Total, que si el cuerpo lo permite esta noche vuelvo a empezar... bueno a continuar con el reto que tengo super abandonado... aver si me deja terminarlo (me quedaban 9 sesiones y ya paso de los trenta dias de largo... ) Bueno os cuento mañana si me he visto con animos o ha ganado el sofá... de momento ya me siento cansadilla y todavia me queda la bañera y la cena del peque (ahora mira una pantera rosa antes de empezar el ritual nocturno)

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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Bueno, mi papi parece que está recuperandose rapidisimamente! :plas: El viernes salia de la ICI y si todo va como tiene que ir mañana o el martes nos daran el alta... menudo susto!!!! Pero todo pasó :)

Total, que si el cuerpo lo permite esta noche vuelvo a empezar... bueno a continuar con el reto que tengo super abandonado... aver si me deja terminarlo (me quedaban 9 sesiones y ya paso de los trenta dias de largo... ) Bueno os cuento mañana si me he visto con animos o ha ganado el sofá... de momento ya me siento cansadilla y todavia me queda la bañera y la cena del peque (ahora mira una pantera rosa antes de empezar el ritual nocturno)

Nos escribimos mañana!!! :beso::beso:


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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

hola a todas!!!
a ver si me podeis ayudar, para reyes quiero pedirme la wii fit, mi duda es con qué juego viene o si te lo tienes que coger a parte.
Me gustaria mucho hacer esteps o alguna tabla de ejercicios, me podeis recomendar qué es lo mejor, he leido que hablais del personal trainer,,,, qué es?
`perdonar si ya lo habeis puesto en el post, pero es que es tan largo.....

gracias guapetonas!!!

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: CONOCEIS ALGUN FORO DE WII ACTIVE PERSONAL TRAINER?

Gracias' date=' este fin de semana la estreno y ya os cuento. :beso:[/quote']
Buenas!!!!
La estrenaste????? espero que te gustara!!!!!
:beso::beso:

Si, la estrené, pero solo la Wii, la tabla no me dio tiempo, y la Wii la estrené con un juego que venía incluido y me encantó lo de los bolos, el tenis, etc.. :up::up:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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