EL TEMA DE LOS HUEVOS

[carme333235 0]

Tengo una duda:

Por aquí he leido que no podemos tomar la yema de huevo. Solo clara?
Por ejemplo:
champiñones salteados con huevo(clara+yema), es incorrecto?

No seria un IG menor 35 con una proteina?

Soy novata.

[Pravias 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

Tengo una duda:

Por aquí he leido que no podemos tomar la yema de huevo. Solo clara?
Por ejemplo:
champiñones salteados con huevo(clara+yema), es incorrecto?

No seria un IG menor 35 con una proteina?

Soy novata.

y supongo q estaremos hablando del huevo de la gallina , q yo no respondo cual seria el ig de otro tipo de huevo
Bromas aparte, lo de la clara es para la cena q no se pueden hacer grasas (maximo 2 veces semana) y en la yema es donde va toda la grasa, la clara es proteina pura sin grasa. Asi q al mediodia sin problemas ese revuelto pero como en todo con sentido comun no estemos todos los dias comiendo huevos

[marsen 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

Tengo una duda:

Por aquí he leido que no podemos tomar la yema de huevo. Solo clara?
Por ejemplo:
champiñones salteados con huevo(clara+yema), es incorrecto?

No seria un IG menor 35 con una proteina?

Soy novata.

y supongo q estaremos hablando del huevo de la gallina , q yo no respondo cual seria el ig de otro tipo de huevo
Bromas aparte, lo de la clara es para la cena q no se pueden hacer grasas (maximo 2 veces semana) y en la yema es donde va toda la grasa, la clara es proteina pura sin grasa. Asi q al mediodia sin problemas ese revuelto pero como en todo con sentido comun no estemos todos los dias comiendo huevos

Ya empezamos.........y eso que es lunes!!!

[Pravias 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

es q lo ponen a guevo

[marsen 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

es q lo ponen a guevo

La verdad que si...

[Crus 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

ejemm ejemmm

Que digo yo, que todo lo que sea eliminar grasa es weno. Pero precisamente la de los OO es la menos perjudicial

Yo sigo pensando que para las cenas a lo sumo una o dos, pero de huevos con algo.
Nada de entrecot al roquefort ni cosas de esas.

Es mi punto de vista claro. Es que, lo de las 2 cenas grasas no se todavía en que libro aparece.

[marsen 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

ejemm ejemmm

Que digo yo, que todo lo que sea eliminar grasa es weno. Pero precisamente la de los es la menos perjudicial

Yo sigo pensando que para las cenas a lo sumo una o dos, pero de huevos con algo.
Nada de entrecot al roquefort ni cosas de esas.

Es mi punto de vista claro. Es que, lo de las 2 cenas grasas no se todavía en que libro aparece.

Yo creo que alguien diria a alguien que cenas grasas con 2 a la semana eran bastantes, y de ahí que se siga diciendo a los novat@s eso para que tengan un límite, porque a veces..........te dicen que no es convenente cenar grasas saturadas y.......hoy porque es hoy, y mañana porque 2 no son nada........y al día siguiente porque no me acuerdo de lo que cene ayer.....y mañana tomo queso de postre en la cena, y tal y tal.......................y al final pueden hacer más cenas grasas que días tiene la semana y lo peor de todo, que no sean conscientes de que lo hacen.

Luego están los que la frase "no es recomendable"........se la toman como un casi SI, y los que no le dan importancia, por tanto, a mi me parece bien poner un límite semanal a los novat@s, así se toman en serio lo de hacer cenas ligeritas y aprenden desde el principio esa disciplina.
¿No te parece?

[ISA HDZ 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

MANDA HUEVOS

[marsen 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

MANDA HUEVOS

Siiiiiiiii, yo tampoco considero que la grasa de una yema sea como para "rasgarse las vestiduras", pera claro, cuando alguien empieza........hay que ser estrictos, que ya tendran tiempo de "malearse"

[kinòm 0]

Re: EL TEMA DE LOS HUEVOS

el tema de los huevos va a dar para mucho
otro post para el cachondeo!!