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para una amiga...

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marujitayeye

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Chicas necesito ayuda para una amiga que le han diagnosticado diabetes,esta bastante tocada pq solo pensar que tiene que estar a una dieta tan estricta toda su vida(32 años)
por eso necesito que me ayudeis con postres que pueda tomar o si sabeis de algun producto o marca de (yogures,quesos,galletas....)
seguro que alguna tiene algun conocido y sabe alguna receta de postre casero ...bueno lo que sea para poder ayudarla a sentir que su vida puede normalizarse poco a poco


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Pues a mi prima le diagnosticaron diabetes con 19 años, y bueno la verdad es que no es mucho de postres y tiene rachas que se porta mal con la alimentación :pelea::pelea: y se quita de comer para no engordar. Lo mejor es que tome fruta despues de las comidas, tiene helados sin azucar, y las galletas mejores son las tipo MARIA.

Mi prima se ha comido alguna vez incluso torrijas, pero claro el aceite casi ni verlo (una cucharadita o hechas al horno)

Mucho animo para tu amiga.

:beso:


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Ola wapi!!! En primer lugar, dile a tu amiga que no se agobie, que la diabetes, gracias a dios, es una enfermedad que dentro de lo que cabe permite llevar una vida completamente normal.

Si es insulino dependiente tendrá que aprender a pincharse y será difícil al principio, pero si solo tiene que hacer dieta, dile que tiene muuucha suerte.

En los productos de las gangas, creo que muchas de ellas ponen la coletilla de "aptas para diabéticos", y cada vez más en el hiper hay productos para este tipo de consumidores (mira los lineales de Santiveri, Gerblé o Diet, ahi suelen tener!!!)

En mi familia son muchos los diabéticos y te aseguro que ninguno tiene ningun tipo de trauma por ello. Al contrario, se mantienen con un tipo estupendo porque llevan una dieta muy sanota!


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Doda tiene una vez mas toda la razón gracias a Dios hoy en dia hay muchos alimentos aptos para diabeticos. En todos los super hay un apartado especial para diabeticos, celiacos, dietas... etc y ademas en algunos que tienen panaderia propia hacen unos deliciosos bollos sin azucar.

Mi padre y sus 4 hermanos lo son, por parte de mi madre 2 tias asiesque entre lo golosa que soy :nodigona: y estos antecedentes.. me he pasado los ultimos 10 añós escuchando... ¡Esta... diabetica seguro! pero ¡no! ni siquiera tuve la glucosa alta en el embarazo :up: ¡claro ya me cuidaba yo para no tenerla alta! ¡menudos embarazos tan malos han pasado mis primas y alguna amiga con azucar! Asiesque evitaba comer en exceso algunos alimentos patatas, uvas, melón, higos.. bueno la fruta la comia con moderación por su alto contenido en azucar y siempre caminaba mucho si merendaba fruta y bollos ¡ni uno! bueno a lo mejor uno o dos... pero uno o dos al mes... :lol::lol:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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