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TENGO EL VIENTRE HINCHADO

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:( Desde que empecé con esta dieta, no se qué me pasa pero tengo la tripa super hinchada. ¿sabría alguién decirme a qué se debe esta hinchazón?.
Espero que alguién me diga que es pasajero, porque si no.... :grrr: .
¿alquién está en mi misma situación?
NECESITO ALGUNA SOLUCIÓN, S.O.S.!!!.
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Re: TENGO EL VIENTRE HINCHADO

:beso: gracias, Pitu, puede que sea eso, que tenga el estómago hinchado de aire; últimamente me lleno enseguida y tengo una sensación de pesadez.....
También he pensado que sea porque para desayunar en vez de leche desnatada tomo leche de soja y puede que a mi no me siente bien.
Iré probando, a ver qué pasa.
Besito y gracias, guapa!!!.


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Re: TENGO EL VIENTRE HINCHADO

Gracias por tu ayuda, Chusca. No, no tomo nada de wasa, porque no lo he probado y me he acostumbrado a comer sin pan.
No se cual será el problema: quizá mucha lechuga por la noche?
No lo se, pero espero que sea pasajero. :cry:
Besitos a tod@s.


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Re: TENGO EL VIENTRE HINCHADO

:dientes: Gases?lo mío no es que sean gases, es que parece que me he comido no una, sino dos sandías. Imaginaos que como tengo nueva pareja (y por estos lares ya se sabe), ya van diciendo que me he pedido a la cigüeña un churunbel..... :lol::lol:


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Re: TENGO EL VIENTRE HINCHADO

No te preocupes, que yo un día de estos salgo volando de los pedos que me tiro. :lol::lol::lol::lol:
Es de la verdura y la fibra. Tambien puede ser que si estas nerviosa se acumulen.
A mi luego me bajo la barriga, pero lo pedos............poco a poco. Lo mío son los nervios :lol::lol::lol::lol:
A las noches noto como la cama bota. Je, je.

Besotes :beso::beso::beso:


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Re: TENGO EL VIENTRE HINCHADO

Gracias por tu ayuda, Chusca. No, no tomo nada de wasa, porque no lo he probado y me he acostumbrado a comer sin pan.
No se cual será el problema: quizá mucha lechuga por la noche?
No lo se, pero espero que sea pasajero. :cry:
Besitos a tod@s.


oiio a mi me pasó al principio, que ya lo he contado y no vamos a volver al tema escatológico :nodigona: , pero de lo que estoy segura es de que esa lechuga en la cena tiene mucha culpa :down:
yo tomaba mucha y cuando dejé de comerla la hinchazón bajo :D ahora me hago las ensaladas con canónigos y rúcula que no me inflan tanto
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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