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Lorzas fuera

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Alguna vez alguien me ha dicho que me tomo la dieta muy en serio, que me relaje un poco, que por un poquito de chorizo no pasa nada, que por una comida fuera de casa o una paellita no voy a volver a engordar.

Quiero compratir estas fotitos para que veais por qué me lo tomo tan en serio, a ver si tengo razón o no. Estas dos fotos son con vestido, el primero que me he puesto en 20 años. Llevaba dos meses de dieta y había perdido más de 10 kilos:
foto1.jpgfoto2.jpg

Estas otras son de ayer, con 18 kilos menos y vestidito nuevo, el segundo que tengo desde hace 20 años. La semana que viene cumplo sólo 5 meses de dieta:
fotito3.jpgfotito4.jpgfotito5.jpg

Pues esta es la razón por la que me lo tomo tan en serio. Es la razón por la que no me paso ni un punto de los que debo comer, no ahorro para el fin de semana, no me paso con la grasa aunque estén dentro de mis puntos ni me paso con el azúcar por lo mismo. Esta es la razón por la que hago dieta, que aunque sea la mejor del mundo, al menos para mí, no deja de ser dieta al fin y al cabo. :up:


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Re: Lorzas fuera

:o:o:o:o:o

está claro, los esfuerzos siempre tienen recompensa... :up::up:

a mi a veces tambien me dicen que me relaje, que estoy obsesionada... :anda-ya: cada uno a lo suyo.

Tu sigue así, que luego te dirán... "¿como lo has hecho???? yo no bajo tan rapido como tu!!!"


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Re: Lorzas fuera

que tipito!!! eres mi guia a seguir!!! :plas::plas::plas::lol::lol:
a mi la verdad que me cuesta mucho seguir 3 dias la dieta, aunque lo hago... tu tienes algun truco psicologico??? como lo haces!!!
yo siempre encuentro una escusa para saltarmela!!! soy un desastre! en cambio tu... 2 meses=10 kilos!!! madre mia... :D:D


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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