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Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

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Re: Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

solo un punto los nugets??? van fritos .. no seran valores sin freir??? porque eso puntuan al horno..a ver si entra alguna experta y lo aclara :D


Increible pero cierto, puntuan igual que al horno :duda:

Por cierto, la ensalada de la huerta, la de 1€, es medio punto :burla:
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Re: Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

y nunca pidais ensalada mahattan 10 puntos. y para que si despues te quedas muerta hambre :evil::cry: jejeje. mira las leo y me da mas ganas de llorar ignorante de mi pensar que seria mas sano la ensalada mmm


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Re: Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

holaa
Ya se que no es lo mismo, pero yo desde que descubrí las sabrosanas me como unas hamburguesas buenisimas.
Y por pocos puntitos
El día que consiga encontrar los chorizos voy a ser feliz


Oye, si los encuentras avisa porfa..... ¡¡¡que voy para allá!!! 8)8)
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Re: Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

bbbuuuuuuuuuuffffffffff

Que ganas tengo yo de comerme una hambruguesa!!!!!!


_Meiga_ yo las hago en casa y me salen muy bien de puntos. Como me como solo una utilizo el pan de hamgurguesa maxi-burguer que vale 3,5P. Uso carne de lomo de cerdo sin grasa picasa o mezclada con filete de ternera sin grasa. Tambien puede ser carne de pechuga pavo-pollo mezclada. La condimento con sal, pimienta, perejil y si quieres algun aliño mas, pues al gusto. Con una porcion de unos 75 gr que son 1,5P hago la hamburguesa. Primero formo una bola como una albondiga y despues la aplasto. La hago en la sarten antiadherente SIN absolutamente nada de aceite.
Pongo lechuga, cebolla, tomate en lonchas y si me apetece una loncha de queso light por 1P. Ketchup y mostaza al gusto por 0P. Y ya tengo mi super hamburguesa (de esas que te hacen falta las dos manos para comertela) que me deja como una reina.

A veces para compañar, cojo una patata de 100 gr. (1P) la pelo y con una mandolina (o a cuchillo si no se tiene) la corto en lonchas finisimas, de esas tipo papel de fumar y las pongo sobre un papel sulfurizado (papel vegetal de horno pa entendernos) en el micro con sal. Hay que ir mirando el tiempo y la potencia que no todos los micros son iguales, hasta que veas que se han quedado como patatas chips. Saben buenisimas, admiten un monton de modificaciones, porque se les puede echar por ejemplo ajo y pimenton, zumo de limon etc...

Se quedan como las patatas chips de bolsa, pero claro, adaptadas a la dieta, y mira a ver si por 6P no me hago yo mi super cena Fast-Food a tope...

A veces lo acompaño con tomatitos cherry.. depende de las ganas que tenga...

Y de postre una frutita que asi compenso puntos....
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Re: Cena en Mc Donalds por 5,5 puntos

ES verdad, los chorizos Sabrosanos son como una leyenda urbana, se cree que existen pero nadie los ha visto. :D

Oye, genial la cena en el Mac por 5'5. Yo antes me zampaba un Big Mac cuando iba con los niños, coca, patatas de luxe y MacFlurry Magnum :evil:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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