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Madre mia con la dieta norteamericana

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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

Veo que no habéis estado en EEUU, mi marido y yo viajamos allí en nuestro viaje de novios y no os podéis imaginar la mi**** que comen, desde la ternera deshidratada en barrita a las ensaladas con salsa barbacoa (lo suelen poner a todo). Hay mucha gente con sobrepeso, pero no como el sobrepeso español, sino exagerado. Se desplazan en silla de ruedas por los parques temáticos para no tener que andar, mientras con una mano se comen una pata de pavo grasienta entera, a mordiscos, tipo Asterix y Obelix. ¡Impresionante! Yo perdí cinco kilos en diez días, porque la comida era asquerosa. Y la fruta ni olerla, para poder comer fruta tuvimos que ir a los supermercados porque es carísima y además, casi no tienen. Vamos, que lo más sano que hay allí es la manzana del McDonalds (no sé la cantidad de días que comimos allí).


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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

Por dios que asco....

mira que me he echo guarradas, pero esto supera todo lo imaginable!!! 1 bote de mayonesa, leche condensada y medio kilo de azzucar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pero como debe tener el colesterol esta chica???!?


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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

Bueno, voy a ser clara, no solo los americanos comen guarradas, y eestán obesos y tienen el colesterol por las nubes.

Yo he estado recientemente en NY como muchas sabreis y sí, hay muchos puestos de hot, dogs donuts, etc, pero al lado de todos esos puestos hay otro de frutas con una pinta estupenda y barata de precio, 4 platanoss 1 $.

Sí, vi mucho obeso, pero tampoco tanto como me habian dicho, por lo general hay muchisima gente delgada y con peso normal, al menos en NY.

Los trabajadores sí que comen en casa pero no comen el hot dog, como me habian hecho creer, van a delis donde hay un buffete tipo self service, donde se cogen la comida que quieren y la pagan al peso, y os puedo asegurar que vale, habrá comida guarra, pero la mayoria es sana, un apartado enorme para hacerse la ensalada como más quieras, y en otro habia varias bandejas con verduras, yo mismamente probé una lasagna de espinacas buenisima.

Así que no sé antes, pero ahora hay muchas opciones de comer sano en NY.

Siempre hay casos como el de este video, pero vamos que aquí tb hay personas que para desayunar comen un bocadillo de media barra de pan de embutido y luego come mas grasa, y se da sus buenos atracones.


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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