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Madre mia con la dieta norteamericana

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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

Por supuesto que en los EEUU hay gente normal, delgada, sana y que come fruta y verdura.

Pero en absoluto puede parecerse a lo que nosotros estamos acostumbrados.

El mercado de la comida basura mueve enooooooormes cantidades de dinero, y eso puede verse en cualquier kiosko en el que compres el periodico. Aqui, en España, vamos a comprar un boli a una papelería y a lo sumo también venden chicles y kinder buenos. En America, en practicamente cualquier tienda encontramos millones y millones de golosinas, chocolate, caramelo, galletas, de todos los sabores y colores. Comer esa comida está a la orden del día y muy al alcance de todos.

Recuerdo una noche que estabamos cansados, sin mucha hambre y fuimos a un restaurante neoyorkino. Yo me pedí un sandwich de pavo, mi hermana una ensalada con taquitos de pollo y mi hermano un roast-beef.
Simplemente alucinamos. En mi plato no se veía el pan de molde. Habia tal cantidad de pavo, que las rebanadas estaban puestas e manera horizontal. Habia por lo menos 900 gramos de pavo sin exagerar, con muchisima salsa de barbacoa. La ensalada de mi hermana tenía algo de lechuga, pero unos trozos enormes de pollo rebozado con salsa matequilla de cacahuete. No creo que haga falta hablar del Roast-beef...Habían unos 30 trozos y mi hermano sólo llegó a comerse 6.

Encima tuvieron las narices de preguntarnos si queriamos algo de postre. Evidentemente dijimos que no, pero en la mesa de al lado vimos un padre con su hija, ambos con gran sobrepeso, y cada uno de ellos estaba comiendo la famosa New York Cheesecake. La ración quizás pesaba 500 gramos, era enorme enorme.

Con esto no quiero decir que en todos los USA es así, pero sí podemos decir que en España es practicamente imposible que pase esto, y si pasa, nos quedaríamos sorprendidisimos y nos quejaríamos al restaurante por la "tomadura de pelo". Alli es lo más normal, los platos no llamaban la atención a nadie.


Por cierto, otro sitio donde me llamó la atención la cantidad de obesos que habían, era Irlanda, Dublin concretamente.


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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

tomadura de pelo??? Ya quisiera yo que en los restaurantes de aquí me pusieran tal cantidad de comida.

No es tomadura de pelo si tu quieres ir a un restaurante a comer sano allá tb tienes restaurantes sanos, solo es cuestión de saber a donde ir y a donde no.

Por supuesto que allá hay más movimiento y puestos de comida basura, pero no te obligan a comer comida basura, es más al lado de cda puesto de comida basura hay un puesto enorme de frutas.

Y en los kioskos de donosti tb venden muchas chocolatinas, y mismamente en las gasolineras de aquí, y en muchos otros sitios y no por eso las compramos.

Claro que aun tienen que aprender a comer de manera más sana y que como la comida de españa ningun sitio, yo si es cierto que eché de menos el aceite de oliva y el vinagre para las ensaladas, pero es su costumbre, y tb he de decir a su favor que constantemente me cruzaba con gente haciendo footing, en cambio aquí apenas me cruzo con 2 o 3 personas.

Y cada esquina hay un gimnasio.


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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

Sí que me parece una tomadura de pelo. Hay raciones pequeñas, raciones normales y raciones grandes, pero que te cobren dinero, el que sea, por unas raciones INMENSAS, sin avisar ni siquiera de ello, y que dejes las tres cuartas partes del plato sin tocar, me parece tirar el dinero a la basura.


Claro que hay restaurantes sanos, faltaría más que simplemente por pisar los EEUU engordaras 10 kilos de golpe.

Pero a los datos me remito:

(porcentajes de obesidad por país)

USA: 31 %
UK: 23 %
España: 13 %
Francia e Italia: 9 %
Japón: 3 %


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Re: Madre mia con la dieta norteamericana

:down::down::down: es que solamente verlo me han entrado nauseas, pero es que además, me daba la sensación de escuchar como respiraba, como si le faltase el aire, a vosotas no os ha pasado de escucharla ???
Lo cierto es que yo tengo una cuñada que vive en EU, y nos cuenta que cuando fue alli lo peor fue la comida, y como la miraban cuando iba a comprar, ya que ella compraba productos crudos, que alli no es muy tipico de comprar, y cuando viene aqui a España se pone como el quico, porque dice que no hay nada como la comida de aqui, aunque ella cocina más como aqui con sus posibilidades que como alli, que al parecer la gente llena los carros de la compra con botes y comida precocinada.

:beso::beso:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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