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sin báscula chanchanchan

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sin báscula chanchanchan  

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Pues bien, definitivamente además de que mi báscula estaba mal, se había quedado con las pilas al mínimo y finalmente ha muerto porque se me olvidó cerrar el velux y se inundó el suelo del baño.
No tengo dinero para hacer regalitos de porra, pero hago el tema por si alguien quiere apostar mi bajada, subida o mantenimiento, podría ser divertido XD

Mi día de pesarse normalmente es en lunes, pero desde el día 2 no me peso, y había marcado en la báscula de mi casa : 54,6

(pesan diferente la que se rompió que la de mi casa, en la regleta tengo el último peso de mi báscula finada, así que no hagáis caso, mirad este peso que os he puesto)
He de decir que me pesaré en la misma báscula que en la última vez XD sino sería muy irregular

Me voy a pesar este VIERNES o en su defecto el SÁBADO, que es cuando voy a casa...

También he de decir que mi bajada normalmente es de 600gr por semana, aunque últimamente había sido bastante irregular, con bajadas de 200gr por ahí sueltas


No se si me he explicado bien... XDD


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Re: sin báscula chanchanchan

Yo creo que bajarás de peso.

Aunque no tengas báscula tu siempre has mostrado preocuparte mucho por seguir la WW, sobre tu alimentación cuando has tenido salidas en las que te veías obligada a no comer correctamente. Aunque tienes poco peso que perder, si no bajas tampoco creo que sea grave, ya que se puede decir que ahora es como si ya estuvieras en mantenimiento.

Así que Karela... no te preocupes lo más mínimo :anda-ya:


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Re: sin báscula chanchanchan

Vale, he bajado 600 gr
No es mucho en dos semanas, pero he bajado :)
Así que estoy en 54 kg según la báscula de casa (por eso mi regleta marca 52)
De todas formas se me olvidó pesarme antes de desayunar... que es como lo hago, me pesé justo después del desayuno, así que igual mañana la regleta baja un poquitín

gracias por creer en mi jajajaj


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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