Jump to content

PISTO MANCHEGO CON BONITO O ATUN EN MYCOOK

Puntuar este tema:


CALANDRITA

Recommended Posts


Estoy sorprendidisima con el pisto que he hecho hoy para comer, es la primera vez que lo hago en la mycook, y es seguro que no será la última, está buenisimo y es sencillisimo de hacer, yo lo he hecho así

INGREDIENTES:

1 bote de tomate de 800 gr. (yo de la marca Hacendado)
pimiento rojo y verde
calabacín
cebolla
2 rodajas de atún o bonito fresco (que sean un poquito gruesas)
azúcar y sal
50 gr. de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Yo utilice todas las verduras congeladas de la marca Hacendado, nunca lo había hecho y la verdad es que aparte de ahorrarte un montón de trabajo, luego está muy bueno. Si se utiliza verdura fresca, se le da 5 seg. vel. 5 para hacerla trocitos, según nos gusten, a mi me gusta encontrarme tropezones de verdura.

Se calienta el aceite 1 minuto 120º vel. 1

Se coloca la mariposa y se añaden la cebolla, el pimiento y el calabacin se programa 7 min. 120º vel. 2.
Transcurrido el tiempo se añade el tomate, la sal y azúcar,para quitar la acidez al tomate, y se progama 20 m. 120º vel. 2

Se le quitá el cubilete y se pone el cestillo invertido, para evitar salpicaduras y que evaporé, así queda un pisto espesito y muy bueno.

Transcurrido el tiempo se prueba, se rectifica (de sal o azúcar según nuestro gusto) y se le añade el bonito o atún a tacos 1 min. 100º vel. 2

24l4ubd.jpgamb3ox.jpg


Espero que lo probeis, a mi me ha salido buenisimo.

Besos




img16333.gif


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...