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de compras y varias dudas

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Re: de compras y varias dudas

gracias marsen, se puede decir mas grande aun?? jajajajaja no se si mas grande pero mas claro no jajajajaaja (gracias por pensar en nuestra vista guapa :beso::beso::beso::beso::beso: )
la verdad que me sale el ramalazo fidel castro en cuanto a discursos jajajajajajaja


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Re: de compras y varias dudas

Usan, yo creo que vas estupendamente, y ya ves que a más de una (me incluyo) nos has sacado esa envidia sana (ejem.... :wink: ) que llevamos dentro, 5 kilos en 1 mes está pero que muuuuuuy bien, así que ánimo, eso es casi ya una talla de ropa, no puedes quejarte..., aunque a veces ya lo hagamos por vicio... :lol::lol::lol: , piensa que si sigues a este ritmo en otro mes bajas otros 5 kilos, y ya serían 10, ¿qué más se puede pedir...?.


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Re: de compras y varias dudas

Madre mia usan, no nos deprimas a las que llevamos 800 gramos en 4 semanas, pero ¿de que te quejas? está super estupendamente, vamos, ya hubiese querido yo por que eso es casi lo que quiero perder :lol::lol::lol:
Por que hablando de esto, ¿cuánto menos quieres perder más se tarda? yo es que no se, quiero estar como antes de tener a mi hijo, pero claro no se si pido peras al olmo, tengo 35 años mido 1,78 y peso 71.500, y quiero quedarme en 64 :guapa::guapa::guapa: . Si tengo que ajustarme, hasta 67 y de ahí no más. Me quedé embarazada con 65, y llevaba varios años pesando eso. ¿como lo veis? :duda::duda::duda:
Mi madre me mete el tipico rollo de que me hago mayor, de que he tenido un hijo... pero j**er, mi hermana con 38 años, 2 hijos y 1,74cm se ha vuelto a quedar en 62 kilos (la verdad es que tiene 2 terremotos....)no se compis, alguna opinion? ENHORABUENA USAN.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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