Jump to content

Tortilla de calabación

Puntuar este tema:


Hafslo

Recommended Posts


Hola:
Os pongo la tortilla que hice anoche para traerla hoy a la ofi en el tupper. No tengo foto porque con las prisas cuando me quise dar cuenta ya la habían metido mano para probarla y puesto en los tupper y así no tiene glamour :lol: . Os dejo la receta que está sacada del libro de Alimentación Infantil.

Tortilla de Calabacin:

Ingredientes para 2 raciones:
150 g de cebolla
40 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de calabacín (yo 425 aproximadamente)
2 huevos (yo 3 medianos)
70 g de queso Philadelphia
1/2cucharadita de sal (a mí se me olvidó como siempre pero no está nada sosa)

Preparación:

Ponga la cebolla en el vaso y trocéela 4 segundos en velocidad 4. Saque y
reserve.

Ponga la mariposa en las cuchillas, eche el aceite y programe 4 minutos,
temperatura Varoma y velocidad cuchara. Acabado el tiempo, incorpore la cebolla
reservada y programe 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara.

Mientras tanto, pele los calabacines, ábralos a lo largo y retire las pepitas con
ayuda de una cucharilla. Pártalos en rodajas no muy finas. (Yo no los pelé)

Cuando termine el tiempo programado anteriormente, incorpore los calabacines al
vaso y programe 12 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. (yo puse 13 y medio porque tenía más cantidad de calabacín)

Al terminar, vierta todo en el cestillo para que escurra bien.
Sin necesidad de lavar el vaso, ponga los huevos en el mismo junto con el queso
y bata 6 segundos en velocidad 3.
Incorpore la cebolla y el calabacín reservados,
añada la sal y mezcle con la espátula.

Ponga a calentar aceite en una sartén. Vierta en la misma el contenido del vaso y
deje cuajar. Déle la vuelta y cuaje por el otro lado. (yo lo puse en un molde y 15 minutos al horno a 200º y deliciosa!!!)

Comentario:con este plato, el niño ingresa en las cenas familiares y se puede
sentar a la mesa comiendo lo mismo que los mayores.


Os la recomiendo, sana y rápida!!! Espero que os guste


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Tortilla de calabación

uff es verdad esta tortilla esta de muerte yo tambien tengo ese libro y la ago mucho. pero para comermela yo, :lol::lol: . esto lo digo porque como esta en el libro de infantil. y es que de momento a la peque las tortillas no les gusta mucho. pero de ninguna manera.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Tortilla de calabación

Pinpanther, yo por general no suelo quitarlas (tampoco cuando hago los purés, no se si haré bien o no)

En este caso las quité sólo un poquito. Eran calabacines ecológicos y ésta vez no tenían demasiadas

Yo creo que lo de quitarlas es porque es para bebés, si es para adultos no pasa nada si las lleva, o eso creo yo... :duda:

Me alegro de que os haya gustado. Está realmente rica :D


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...