Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?:(

[KEISA26 0]

Pues nada que la he liado con los puntos hoy ...y eso que no he comido mucho...pero se me han descontrolado los punticos y solo tengo 1,5 para cenar...la idea sería ganarme 1p por andar hasta mi casa... pero estoy que me caigooooo y además tengo que hacer cosas en casita y no quiero llegar tarde,asi que descartado....
A mi aparte de champiñones que ya comi ayer no se me ocurre nada.....
Darme ideaaaaassss q porfiiiii

[Ovejilla 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

A mi con esos puntos solo se me ocurre una cosa.... un vaso de leche y fruta, o una ensalada (el punto y medio del aliño)

[Adrijania Serafim 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

Judias verdes con 25gr de jamón serrano o iberico
como las judias no puntuan solo os 1,5 de jamón.

[afrodita84 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

Hola te cuento que a mi a veces tambien me pasa lo mismo.A ver con la calculadora de la flexi he contado lo siguiente:

50gr de arroz hervido 1p
verduras varias rehogadas en micro(pueden ser champiñones con pimiento verde, cebolla , etc) 0p
Y o bien le hechas 1/2 lata de atún al natural o bien le hechas dos cucharadas de tomate triturado o un poco de pechuga cocida de pollo (a eso ya tienes que mirar los valores nutricionales yo uso uno que compro en el ALDI que 30gr son 0.5p)
Lo juntas todo en la sarten para que el arroz le coga sabor y listo para comer¡¡¡
Ah y si te gusta la fruta pues te comes una manzana o alguna fruta con 0 puntos.

[michinilla 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

En el post que he abierto de menús tienes algunas cosas hasta por 0 puntos. Y en el recetario ww tienes todas las recetas puntuadas, no tienes más que elegir. :wink:

[melin 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

cena-- una loncha de choped de pavo con esparragos 1p
1 quesito burgos 0% 0.5p con una cd de caviart del mercadona 0p
1 tomate a rodajas con sal y perejil 0p

1 manzana0p haber que te parece

[KEISA26 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

Mmm igual hago algo así...la he liado ....me he comido mi ultimo punto y medio en una barrita de chococrispis .Ahora me toca volver andando a casa si o si si no cenar verde...
Ya se que me haré:
Quesito de burgos con huevas de lumpo 0,5p
Esparragos plancha con sal 0p
Yogur lidl 0,5
Coca cola
Total 1p= a la caminata que voy a darme cualdo salga de currar..ayyyyyy

[Karela 1]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

Podrías hacerte unas verduras con tomate triturado, acompañando a 1p de arroz hervido con ajo. Le echas un poquito de pimienta blanca (muy poquito) sobre las verduras y para el buche
Después te tomas un par de piezas de fruta y vas sobrada, nisiquiera tendrías que hacerte la caminata

Ya se que no es una receta muy elaborada, pero en mi menú es muy recurrida XD
O en lugar de arroz, una latita de atún al natural (1) que igual te gusta más

Si te sacas el punto extra de la caminata podrías tomarte luego un batido de frutas variadas con un yogur desnatado (1) para que tenga algo de consistencia, y le pones una cucharadita de edulcorante, está muy rico!! yo lo he merendado hoy

[SABINANURSE 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

ensalada variada, con las verduritas que tengas: 0 p
un medallon de queso de cabra: 1p
2 barritas de surimi:0'5
una fruta

y a dormir...

[Tukis 0]

Re: Ayudaaa ,cenas por 1,5p ?

Mmm igual hago algo así...la he liado ....me he comido mi ultimo punto y medio en una barrita de chococrispis .Ahora me toca volver andando a casa si o si si no cenar verde...
Ya se que me haré:
Quesito de burgos con huevas de lumpo 0,5p
Esparragos plancha con sal 0p
Yogur lidl 0,5
Coca cola
Total 1p= a la caminata que voy a darme cualdo salga de currar..ayyyyyy

eres una adicta a las barritas chococrispies eh KEISA26? jejeje
yo en tu caso si puedes y aguantas cenaría fruta, muucha fruta y guardaría el bonopoint para el buffet de mañana!jejeje