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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapisimas;
Ya os he leido a todas, y bien me parece estupendo la fuerza de voluntad k tenmos.
Yo estya semana , la estoy llevando un poco mal.
K si cumpleaños, invitaciones de comida etc..........
:bate: :bate:
A ver si de aki al lunes he bajado algun gramito , pero lo dudo. no se
No os pongo mi menu de hoy pk ha sido un desvarajuste.
Besitos
:beso: :beso: :beso:


Beby, guapa, quieres que te cuente que he cenado yo ayer??? :nodigona: ...mejor me callo si no, puedo recibir mas de una colleja :bate::lol::lol:

como estoy con la susodicha, era de esperar que tarde o temprano caiese
:frito: ...bueno ya he recargado las pilas de guarerias y hasta el mes que viene a portarme genial, que Semana Santa se acercaaaaaaaa :)

aaaa, que conste que mañana no me peso, ni loca, vamos
:anda-ya::lol:


chiquillas, que paseis buen dia
:beso::beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

bruxa si estas estupendaaaa, pero bueno es decision tuya, lo que no quiero que nos abandones, asique sigue a dieta aunque te la saltes de vez en cuando, si estas ideal de la muerte con ese peso :lol::lol: .
Yo ayer comi, paella solo con verduritas
cena me hice una torilla francesa de 2 huevos con unos esparagos de latas, que rico estaba , pero me supo a poco :cry: .Haber si ya el estomago se va haciendo y se queda mas pequeñito y asi no tengo tanta hambre, ayy que mala es la jambre :cry:

hoy de comida ha sido:
desayuno un beso de batido de fresas
a media mañana no he podido resistirlo y me e comido un trozo de pan solo, se puede??malika
de comida me hare unas berejenas rellenas de carne, alguna receta??
de cena la verdad no se que hare.
bueno un besazo a todas chicas y animosss, que nosotras podemos :up::up::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapas.
Hoy no me he pasado nada, y es más me he pesado y despues del desvarajuste he perdido 100 gramos.
:D:D:D:D
Hoy me estoy portando muy bien:
Os dejo mi menu:
D:1 kiwi y zumo de naranja, despues una duchita y us desca
MM:nada
C:filetes de pollo a la plancha y esparrgos y un bio
MT:fruta
C:Langostinos y berberechos

Besitos chicas, se os kiere:
:beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Anita ,cariño, lo mismo mañana te pesas y has perdido, :D:D:D:D
el cuerpo ya sabes como es, imprevisible.

Cuanto te keda a ti por adelgazar?
Ya tienes k estar más o menos en la meta
:plas::plas::plas::plas:

Bueno guapa besotes, Ahhhhhhhhh por cierto k pedado de torrijas nos vamos a comer, yo creo k nos la merecemos pero con mucho

Chiao guapetona
:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

buenos dias niñas,

os traigo mi peso calentito-calentito recien sacado de la bascula
:lol: ... se nota que estoy de buen humor?!?! :dientes:

pues eso, que despues de la semana regulin-regular y la cena del miercoles desastrosa y teniendo en cuenta que estoy con la regla mi peso es....tachaaaaan.....tachiiiiiiin..... como dirian los jovenes hoy en dia ....lo vais a flipar, colegas

70,1 kg ... que son
- 700 g :o:o

no me lo puedo creer!!!!! como es posible???? me pregunto, que es lo que hubiera bajado haciendolo a raja tabla??? otra vez mis 200 g semanales??? cada dia entiendo menos mi cuerpo :duda:

bueno y lo mas importante, que hasta hora he bajado 6 kilos (que para mi es un logro) y me acerco a mi primer objetivo , que es ver es 6 ... y doy mi bascula por testigo que semana que viene lo lograre :porfavor:


ala, mis niñas, despues de darlos el toston, me voy a poner bien guapa :coqueta: y me ire de "shoping" que los escaparates estan de un colorido 8)


que paseis buen dia :beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

chicas!!!!!estara mal mi bascula?????? :frito: a ver,ayer me pese y habia bajado 200 gr respecto al lunes,me pese pa ver como iba la cosa pero la ``pesada´´ iba a ser hoy,total que ,e pese y coji 300gr de ayer a hoy!!!!!!!!amos a ver....no-lo-com-pren-dooooooooooooo!!!!!!!!! :frito::frito: pero si no me he pasao ni una miajita!!!!!!!!!!!! :cry::(:(:cry::cry:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas: Hoy me tocaba pesada pero no me peso puesto que estoy con la regla y siempre me hincho un poco, asi que para ver que estoy con mas gramos de mas pues ná que me peso la semana que viene.
Bruxa: :plas::plas::plas: Comprate una bascula nueva seguro que estara mal y enhorabuena por esos gramos menos.
Ana-belen: Que guay me alegro un monton de que hayas perdido tanto, eso me paso a mi la otra semana y mira que yo tambien me pase un dia, :up::up:
Beby: Aunque solo sea 100 gramos eso esta muy bien, despacito, despacito, muy bien sigue asi

BUeno un besote a todas, y seguid asi de canijas.


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Holas chicas, como vais?
Puri, ya nos dira lo k has bajado :D:D:DBruxa:Digo lo mismo comprate otra bascula , la otra debe estar mal :(:(:(Ana Belen, cariño, AUPA ese cuerpazo k se te esta kedando :plas::plas::plas:Mezquita guapa no se si habras perdido pero , ya sabes adelante k parece k ya vamos bajando todos un pokito :D:D:D:D

Mi pesada es el lunes, ya os contare :duda::duda::duda:

Buen finde para todas , besitos :beso::beso::beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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