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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ana Belen, guapa , ya estoy aki de nuevo.

Mi meta u objetivo es llegar a los 63 kilos, asi k todavia me keda, pero vamos me esta costando un pokito ultimamente , ahora eso si, cuando me miro al espejo y me veo lo k he adelgazado me da una alegria k hasta yo misma me aplaudo
:plas::plas::plas::plas:


Referente a los niños , la verdad k asusta , esuna edad mala, pero bueno ahy se va llevando, con gritos , nervios etc, etc, aunke sinceramente no me puedo kejar de mi hijo , es un chico k no sale mucho , le gusta estar en casa con el ordenador y la play(vamos k todavia no esta icardeado) pero en los estudios le daba de
:bate::bate::bate: .Es un vago pero enfins, tiempo al tiempo , todavia t keda mucho para esa edad y las niñas son mas maduras k los niños.

Bueno bonita a ver cuanto perdemos esta semana y nos damos un homenaje k bien merecido lo tenemos:

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Dios lo que me está costando!!!!! :frito: :frito: :frito:

La cosa es que no tengo hambre, pero si "ganas de comer", que no se si me explico... He comido una manzana grandota a las 5,30... y desde ese momento llevo dos tazas de te rojo y un café. Eso para no asaltar directamente la nevera, la despensa y hasta la casa del vecino (si tuviera vecino).

Luego cenaré y al rato ya estamos otra vez con las ansias... Leñe!!! Que no es la primera vez que hago dieta!!! (de hecho llevo años empezando tooooodos los lunes sin falta) Hubo otras veces que la hice "en serio" y llegué a perder, pero ahora me está costando horrores no sucumbir... A lo mejor es que no es "el momento" :nodigona: :nodigona: :nodigona: ... Que no!!! Que no hay excusas!!!

Hala, ya lo he dicho y me he quedado agusto (pero sigo pensando en comida


hola Isa,

amos a veeee, como ha dicho Beby, lo q tienes es ansiedad q te puede venir de muchas cosas de tu vida diaria .... como comentas q llevas tiempo asi, yo q tu intentaria buscar ayuda medica
:nodigona: o simplemente pequeña ayuda :up:

yo llevo como un mes mas o menos con acupuntura, primeros dias de dieta tenia una ansiedad bestial de dulce, se lo comenté a la chica q me hace mesoterapia y me llena la oreja de agujas y con esto y un poco de mi fuerza y voluntad lo ido superando .... llevo dias sin probar dulce (no me apetece) , controlo muy bien la comida, y lo llevo muy bien porque me he quitado estos picos cuando atacaba la nevera y la despensa poniendome morada de guarrerias
:frito:

no se, lo de la ansiedad es muy chungo, es como un circulo sin fin, bueno, q te voy a contar q no sepas
:anda-ya:

animo, ya nos iras contando a ver q tal te va .... y eso de momento, no se, supongo q cada cosa tiene su momento, depende de tu estado de animo, pero si estas decaida y sin animos de seguir la dieta me parece q el momento no te va llegar si no le ayudas un poco :wink:

vale, ya, no me enrollo mas, ya nos contaras, vale????

besazo
:beso::beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ana Belen, guapa , ya estoy aki de nuevo.

Mi meta u objetivo es llegar a los 63 kilos, asi k todavia me keda, pero vamos me esta costando un pokito ultimamente , ahora eso si, cuando me miro al espejo y me veo lo k he adelgazado me da una alegria k hasta yo misma me aplaudo

Referente a los niños , la verdad k asusta , esuna edad mala, pero bueno ahy se va llevando, con gritos , nervios etc, etc, aunke sinceramente no me puedo kejar de mi hijo , es un chico k no sale mucho , le gusta estar en casa con el ordenador y la play(vamos k todavia no esta icardeado) pero en los estudios le daba de
:bate: .Es un vago pero enfins, tiempo al tiempo , todavia t keda mucho para esa edad y las niñas son mas maduras k los niños.

Bueno bonita a ver cuanto perdemos esta semana y nos damos un homenaje k bien merecido lo tenemos:

:beso:



bebyyyy, guapa,

asi q ya te quedan solo 3 kilos para perder
:o ... q bien , no??? :up:

si, lo de la ropa es un pasada, cuando te pones un pantalon y no se te va la vida en ello por aguantar la respiracion para no reventar la costuras (hablo de experiencia propria eeee
:lol: ) pues a mi me da un subidon, por la mañana tengo ganas de areglarme un poco mas y hasta me parece el dia mas bonito y todo, en serio :D

otro dia me fui a comprar algo de roba y te puedo decir q hace tiempo, pero mucho tiempo no sali de una tienda con la bolsa en la mano y la sonrisa en la boca
:up:

mañana me toca pesar, y mis pantalones me estan enviando buenas señales
:D

venga guapi, hasta mañana, q descanses
:beso::beso:

buenas noches niñas, hasta mañana
:beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Beby y Ana Belén (o Ana Belén y beby :wink: ) gracias por vuestras palabras... en realidad llevo dos años chunguillos,pero (desgraciadamente) eso no va a cambiar, con lo que no puedo esperar a que llegue "un buen momento". Y mientras tanto como y como y vuelvo a comer (desde el lunes ya no) y mi tripa crece y crece y vuelve a crecer... ý no estoy agusto conmigo misma y tengo que poner remedio.

Ya tengo mis añitos, así que el asunto coqueteria no es determinante, solo que no me gusta que mi talla suba y suba y me gusta menos todavia no poder vestirme como quiero.

Resumiendo... Valor y al toro!!!! :grrr::grrr::grrr: Que seguro que soy tan listiña yo que me daré cuenta (mi psique, digo) de que es lo que hay y dejaré de estar obsesionada (vale, no tanto) con la manduca :anda-ya::anda-ya:

Y así, a lo tonto... a lo tonto... Vaya rollo que os he largado!!!

Ah!!! Y que me alegro mucho de que vosotras vayais cumpliendo objetivos :wink: :wink: :wink:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

buenos dias niñas,

ufff, otro dia sin poder dormir bien
34rvb6d.gif ... llevo unos dias, despertandome a las 4 , 4 y pico de la madrugada y no puedo volver a dormirme , pero lo malo es q tengo un sueño q no puedo con mi alma 1kup1.gif ...en, fin


bueno, ya he pasado por la bascula, y os puedo asegurar, q me he pesado 4 veces moviendo la bascula de sitio porque no me podia creer lo q veia
:o
la bascula marcava 68,4 kg lo q es

-1, 700 kg respecto a la semana pasada :up: y esto significa q he llegado y he superado mi PRIMER OBJETIVO!!

tengo q decir q me porte fenomenal durante toda la semana y a mi eliptica le salia humo :lol: y esto pues tiene q tener su reconpensa despues de unas semanitas q bajava muy despacito :wink:

bueno, nenitas, me voy hacer un cafetito, q se me estan caiendo los ojos en el teclado :lol:

empezad bien el dia, que hoy es vieeeeeernes 13, q fueeeeerte :lol::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Venga animo que seguro que lo conseguiremos. :up::up::up:

Holaaaa!!!!! Ya he estado por aquí hace meses, peeeeeero.... como soy una mujer sin palabra ni fuerza de voluntad ni na de na... así me luce el pelo (y las lorzas)

Ahora que se acerca el buen tiempo (que venga, por favor :porfavor::porfavor: ) y que hay que irse quitando capas... Volvemos al ataque!!! Y tiene que ser si o si, que no tengo pensado comprarme ni un mísero trapito de nada hasta que quepa en la ropa del verano pasado :bate::bate::bate:

Tengo que deciros que yo hice esta dieta hace como 6 o 7 años, y me fué fenomenal. Luego lo de siempre... te dejas... te dejas... pasan cosas en tu vida... Y hala p'arriba!!!!

Hoy mi segundo dia (de mi quinientasmildoceava intentona :frito::frito: ) A ver si de esta va la vencida




animo Isa, esta vez lo vas a conseguir, asi que rebienvenida :D

como tu dices, el buen tiempo tiene esto, q empezaremos despojarnos de los abrigos y despues vienen los sustos
:lol:

asi q a por ellos, q son pocos y cobardes
:lol: ...q no es mio, lo lei porahi y me gusto la frase :lol:

un besazo , no iremos viendo
:beso::beso:

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¡¡¡¡¡¡MEDIO KILOOOOOOOOOOOO!!!!!!! :lol::lol::lol: acabo de pesarme!!!!!!he bajado medio kilo!!!!!estoy supermegarequetecontentisima!!!!!esta semana no he entrado mucho,tenia como miedo :nodigona: como ultimamente me pesaba y no se veian progresos me daba rabia,pero yo seguia con la dieta eh?y bueno,ya veis.....
malika,te mando un besazo grandote y tienes todo nuestro apoyo,como ha dicho ana belen puedes desahogarte con nosotras.
isadelugo,me alegro de que te unas de nuevo a nosotras.
ana belen,enhorabuena por el kilito 700!!!!!estas hecha una campeona!!!!!por cierto,a demas de la ``chichi cradford´´ esta tambien la ``claudia chichi´´
:lol::lol: :wink:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

:plas::plas::plas: Que guay, no sabes lo que me alegro, y yo que me he pesado hoy y peso -400 gramos, es increible, y mira que no lo he echo muy bien del todo, pero mas increible mi marido, que es la primera vez que se pone a dieta y hoy se ha pesado y pesa - 5 kilos, como puede ser????? :evil::evil: yo que me harto de no comer y el se pone y en una semana no? en 5 dias 5 KILOS, pero bueno despues de todo me alegro ya que tiene que perder por lo menos 30 kilos bueno ahora 25 kilos, y yo solamente 5. :plas::plas::plas: Me alegro un monton ana belen de que hayas visto ya el 6.

buenos dias niñas,

ufff, otro dia sin poder dormir bien
34rvb6d.gif ... llevo unos dias, despertandome a las 4 , 4 y pico de la madrugada y no puedo volver a dormirme , pero lo malo es q tengo un sueño q no puedo con mi alma 1kup1.gif ...en, fin


bueno, ya he pasado por la bascula, y os puedo asegurar, q me he pesado 4 veces moviendo la bascula de sitio porque no me podia creer lo q veia
:o
la bascula marcava 68,4 kg lo q es

-1, 700 kg respecto a la semana pasada :up: y esto significa q he llegado y he superado mi PRIMER OBJETIVO!!

tengo q decir q me porte fenomenal durante toda la semana y a mi eliptica le salia humo :lol: y esto pues tiene q tener su reconpensa despues de unas semanitas q bajava muy despacito :wink:

bueno, nenitas, me voy hacer un cafetito, q se me estan caiendo los ojos en el teclado :lol:

empezad bien el dia, que hoy es vieeeeeernes 13, q fueeeeerte :lol::beso::beso::beso:

:plas:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

malika aqui estamos si podemos ayudarte, animo, te mando un besazo :beso:
isadelugo, como te entiendo, yo tambien paso por eso, pero mi truco es no comprar nada y asi no puedo picotear en casa, pero si que aveces caes en la tentacion, pero animo que lo conseguiras y aqui estamos para ayudarte. :beso::beso:
bruxa muy bien de medi kilo medio kilo se va bajando mucho, asique animoo :up:
mezquita, esque los hombre bajan mas rapidamente que nosotras, es por su constitucion, ay que le vamos hacer, pero has perdido asique animo y pa adelante con esos kilos que lo conseguiremos :up::beso:
ana belen, jolin que guay 1.700 muy bien que animos nos da, ya has pasado del 7 biennnn :plas::beso:
Bueno pues yo en la bascula de la doctora pesaba 83 y hoy en mi casa peso 81.2, asique son 1.800 , nose si sera verdad porque como son diferente bascula :( , pero algo habre bajado, yo me noto mas delgadita, nose hasta que no vaya la semana que bien a pesarme en la misma bascula no me quedare mas tranquila, pero estoy muy contenta con esta dieta, y espero conseguir para el verano mi meta para estar como dice la compy como claudia chichi :lol::lol::lol: , que tengo ganas de ponerme ropa del año pasado en verano que no me podia poner.


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

bueno mi menu de hoy es:
desayuno: prohibido
comida: carne con verduritas
cena: hoy me pasare algo porque tengo un cumple y es inevitable picotear algo, pero bueno me lo tengo merecido un dia no pasa nada despues de toda la semana, vverdad? alguna caprichito hay que darse :lol:
Perdonar si no entro mucho, esque tengo a mi niño malito, un besazoo a todas y buen fin de semana, el lunes nos vemos :beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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