Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas a tod@s!! tiene muy buena pinta esta dieta y me voy a apuntar a hacerla, os molestaré por las dudas ya que suelo cuestionarme todo y me gusta tener las cosas clarar para no meter la pata y hacerlo bien , Una pregunta ( veís, ya empiezo a dar la lata!! ), en el desayuno se puede comer pan, no ??? Gracias disociadass :

[chon 52 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

buenas tardes, otra preguntita, no se puede comer nada de pan??? en ningun momento del dia???

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas bienvenidas a las nuevas:

K yo sepa no se puede comer nada de pan , yo por lo menos mientras k la he hecho no he comido pan, lo único k en el desayuno me comia una tostada con aceite y en la comida un biscote de esos cuadraditos integral, y asi por lo menos se me hacia más llevadero

Y en dos meses y poco he perdido 6 kilos y mucho volumen asi k mucho ánimo

[malvada 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola Chicas!!

¿Qué tal os habéis portado el fin de semana? Yo regular, regular.... si hasta me he comido una torrija!!! Pero bueno, he intentado también controlar un poco, y hoy me he puesto ya en serio de nuevo.
En el desayuno sólo he tomado fruta y té.
Pero lo mejor de todo es que me he pesado esta mañana y...... 58 kilos!! Un kilito menos!!!
Estoy muy animada, me gusta esta dieta sobre todo por no tener que estar pesando nada... sólo hay que preocuparse de combinar bien los alimentos!!


Mucho ánimo, nosotras podemos!!!

[purinchy 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hace tiempo que no paso por aqui, y es imperdonable, pero he tenido cosas que hacer y tenia muy poco tiempo para mirar el ordenador. Pero bueno hoy tengo un rato y os escribo que he sido mala , mi madre me traia esto de comida y lo otro y mira que le digo no me traigas nada que estoy a dieta pero nada asique he estado comiendo un poco mal, el sabado cena pizza ya que vienieron unos amigos a cenar, asique mañana que tengo peso con la enfermera me pondre colorada y no creo que haya bajado mucho , pero tengo que ponerme otra vez las pilas y empezar otra vez en serio asique despues de semana santa lo hare porque ahora en estos dias muy muy dificil. Bueno y como estan mis chicassss animo a todas ellas que no hagan como yo , que e sido muy mala.
Nose si podre volver a entrar asique os deseo feliz semana santa y que os lo paseis muy bien y el lunes quiero ver por aqui a todas las chicassss.Un besazoo

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas enhorabuena, para todas las ke habeis perdido peso , yo tambien esta semana he perdido -700 asi k ya me ked un kilito para llegar a mi meta , estoy super contenta...

Purinchy , no se nada de ti a ver si me cuentas algo de como vas y k vas a hacer,
bueno k tengais feliz Semana Santa.

Besitos niñas

[purinchy 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola beby voy a seguir con esta dieta un poco mas, haber que tal.
Hoy he ido a la consulta de la enfemera y he adelgazado otro kilito mas, y eso queno lo he echo muy bien en algunos dias, pero mira me anima, despues de semana santa me pongo otra vez en serio serio.Gracias chicas

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola nenas, como vais ?

Intentando no pecar, verdad?

Esta semana es tentadora , pero bueno habra k sacrificarse un poquito

Puri me alegro de k estes perdiendo , poco a poco lo vamos consiguiendo, sea como sea

Bueno guapetonas portaros bien este finde .

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Gracias Beby por la bienvenida!!! me he entretenido en leerme las 101 páginas de la dieta ya que tenia algunas dudas y por fin he entendido la dieta , es qeu habia otra dieta que también es disociada y ya entendí... pues eso voy al lio y espero perder y hacerlo en condiciones me siento con fuerzas y es una buena opción ya que comes de todo besos a todas
peso inicial: 72,500 kg
meta :62 kg

Almuerzo: calabacin con cebolla salteado y boquerones fritos, cafe con leche ( es que me suelo tomar un cafe en desayuno,otro a mediamañana, después de comer y media tarde, se puede tantos??)
Cena: Tortilla de acelgas ¿voy bien?

Domingo:
Desayuno: cafe con leche y tostada con aceite
media manaña : cafe con leche o fruta
Almuerzo: pasta con tomate ( de conserva hecho por mi cuña; es muy apaña )y setas
Cena: salmón con esparragos
PD: ¿Voy bien??? corregirme por fa

Por cierto, lo de la cafeína, sé que es mucha tela, pero estoy opositando y la necesito lo que ocurre es que no sé si es compatible, siento molestaros tantos pero quiero hacerla bienn , gracias de antemano a todas

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

ijr76
Creo k el cafe con leche , solo puede ser por la mañana, despues tienen k ser solos, por lo ke he leido de tudieta esta bien , pero los bokerones no pueden ser rebozados con harina , ya sabes, de todas las maneras la más veteranas ya te diran algo.

Yo esta semana ,
he pecado como una idiota , me he ido al pueblo de mi marido y ha sido horrible, a si k esta semana a portarme bien.

Bueno guapetonas ya hablamos