Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

gracias beby por contestar!!! vaya con el finde yo también he pecado ya que también he estado fuera pero lo de hoy lo dejaré para mañana lunes ( pasta y el salmón ), gracias por lo de los cafes intetaré hacerlo bien,.. vamos pa'lante!!!

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapas, como os decía , he engordado +700.
Me da una rabia,

Lo k pasa k me keda poco para el objetivo y entoces no me preocupa tanto, pero una semana más de dieta me jo.....................................

ijr:Como lo llevas, espero k bien , por lo menos mejor k yo

Bueno chikitas

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

eyy bebyyy!!!Te he visto por otro foro, llevas mejor esa que esta? es que te digo una cosa tiene buena pinta... Pero bueno estoy empezando y por lo pronto lo llevo bien pero me gusta encontrar apoyo en laweb mas que nada para ver si hago bien las "mezclas", mi menú de hoy ha sido
Almuerzo: pasta con cebolla, tomate y setas
media tarde: cafe
cena: calabacín con huevas en conserva que no sé si se puede
no sé a la semana cuanto se perderá pero de aqui a un mes espero haberme quitado algunos :anda-ya:
ánimo Beby que ya mismo lo consigues!!

[purinchy 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Holaaa chicas que tal la semana santa??, nosotros bien al final fuimos a mi pueblo y estuvimos hasta el lunes que tenia mi marido de vacas.Con la comida me he pasado pero esque es inevitable, pero empizo esta semana otra vez con fuerza haber sino he engordado mucho y ahora me los quito, a finales de mes vuelvo a la enfermera haber que tal, ya os contare.
Y vosotras como habeis seguido la dieta??
beby no te preocupes por esos 700 gramos seguro que esta semana te los quitas, si ya no te queda naaa, jo ojala pronto este yo tambien en mi meta de pesooo

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

no nos preocupemos, vamos pa' lante chicas!!!
Ya paso la S.S. y ahora nos ponemos hechas un figurín... que alegría tener otra más en el foro, pensaba que estabamos todas de vacas Vamos a por ellos , hoy he almorzado lentejas con verduras y para cenar no sé si tortilla francesa o una ensalada mixta!! saludos

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola, he estado un tiempo desaparecida, pero ya e tenido a mi bebe, hace 20 dias y como no le estoy dando el pecho e empezado hoy con la dieta, no me e pesado, mañana me pesare y os contare mi menu de hoy, haber si me animo un poquito y pierdo los kilos de mas que se me an quedado del embarazo y alguno que habre cogido en semana santa.

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

ENHORABUENAA!!!!! Espero que todo haya ido bien... que bien otra compi para ayudarnos y motivarnos Vamos pa' lante chichas que ya vereís como nos vamos a quedar!!! Te cuento que, por experiencia, yo perdí todos los que cogí en el embarazo (y cogí 20kilos!!!), una vez que tuve a mi niño se "fueron " con lactancia ( tres meses) unos siete por lo que los demás me los tuve que quitar haciendo dieta.. pero hace de aquello 2 años y he cogido seís más .. bueno ya paro que vaya tela con el tostón ! Pues eso que pa'lante chichas!!!

[Ouxan 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas!!! He estado un poco perdida...

Y el peso miedo me da porque me he portado muuuuuuuuuy mal y veo que no soy la única... Ay madre las vacaciones que malas son... Ajajajajajaja!!!

Venga empiezo con los menús:

Desayuno:
Nada (era tarde jiji)
Comida:
Salteado de pollo, salchicha de cerdo y setas (con una chucharadita de pesto sin piñones).

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, hoy me e pesado y peso 72.700 e perdido con el parto 10 kilos y e puesto en semana santa 0.700.
asi que a la dieta, que tengo que quedarme como minimo en 65 que pesaba antes de quedar embarazada.
Os cuento mi menu de ayer.
D:Cafe con leche desnatada y sacarina y pan tostado integral con queso filadelphia.
C:Filetes de lomo.
Ce:Jamon.

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Eso Ouxan con ánimos !!Ahora nos ponemos las pilas y ya verás!!! las vacaciones tb están para eso: relajarnos, comer y probar un poco de todo...vamos para disfrutar.. Saludos