Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Isa por donde andas,mandame un mensajito niña, se te echa de menos.

Y a las demas besitos y animos

[purinchy 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

yo no entro porque me da verguenza , desde semana santa no sigo la dieta y encima me viene la regla pues aun peor, estoy esperando ir la semana que viene a la consulta de la enfermera haber que tal de peso voy(sino e engordado)y asi poder seguir con esta dieta o con otra que e encontrado muy chula tambien. Pero si digo que las chicas que sigan con la dieta animooo mucha fuerza de voluntad y a por los kilossss . un besazoo guapass


((beby que pronto te veo en el otro foro, estoy de los nervios voy el martes a la consulta haber haber y ya os cuento un beso ))

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hey Beby aqui estoy!!! luego me peso a ver que tal llevo la semana y lo cuelgo, el menú de ayer fue ;almuerzo : sardinas asadas y ensalada y cena: ensalada de zanahorias, hoy en el almuerzo ha sido arroz blanco ( a la cubana: con tomate y ajitos, he metido la pata con el tomate pero...) y luego en cena o tortilla de calabacín o sino me animo con la fruta!! un beso a todas

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Por cierto chicas os amplio la información aportada por Beby, son los mismos grupos y tal pero en otro formato, yo es lo que tengo puesto en la nevera!! Ahi os dejo el enlace:
http://www.scribd.com/doc/56056/20060617-Dieta-disociada-muy-bien-explicadita

[nayara33 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas!!!! Que tal lo llevamos?
Yo de momento voy bastante bien...... Hoy he tenido algo de hambre esta tarde pero me he concienciado y me he comido un par de yogures y andando
A ve os pongo mi menú a ver que tal.......
D café con leche
MM té rojo
C hamburguesas de pavo salteadas con champiñones y cebolla
M mis 2 yogures
C aún no lo sé, supongo que me comeré una buena ensaladita con lechuga zanahorias cebolla atún y palitos de cangrejo.......

Beby gracias por la tabla yo estoy en ello a ver si me la voy estudiando y la tuya ijr no sé como puedo imprimirla, no encuentro que tengo que hacer para que me salga a la impresora.....
Voy a un rato a ver si lo descifro
jejejejej bueno guapas nos vemosssssss!!!!!!
AHHHHHHHHH!!!!!!!! Y vigilemos todas con el fin de semana..... que a mi me dan un miedo ...... besosssssss

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

nayara 33 en la 6ª pestañita del documento "download" le das y te lo descargas en adobe u otro formato y a imprimir!!!ánimo ya verás cómo lo llevas bien, y el menú te lo veo bien!!

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

perdóoooon nayara33, le das al lado de scribd y donde pone "more" le das a la quinta opción "print" y ya está!!!

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas, hoy no he podido , entrar , pues he estado muy liada.
Isa el arroz con tomate no pasa nada, yo tambien lo comia asi, está permitido.

Nayara , de momento lo veo todo bien

Besitos chicas y descansad.

Me voy a la cama es tardísimo..................................

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas!!! he perdido poquito pq el finde lo hago regular.. pero bueno poco a poco , han sido unos 600 gramos!! y vosotras cómo lo llevaís??? Gracias Beby por seguir entrando y apoyarnos puesto que a veces nos liamos!!! y gracias por la aclaración de tomate, ya sabes, con esto de que es una fruta ácida!!! , un saludo a todas!!

[lyli23 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas, llevo ya una semanita haciendo esta dieta y me va muy bien y mas leyendo vuestros comentario que me animan un monton.
La verdad es que todavia ando un poco pez en esto por eso me gustaria que me solucionarais algunas dudas: la 1 es xq nose puede comer tortilla de patata si en la tabla pone que el huevo y la patata son compatibles?en la pasta se puede echar tomate de bote?animo a todas y aki teneis una nueva compañera que se une al reto de los kilitos. :wink: