Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Gracias Mooni, ya le echamos un ojo y a ti tb Nubol, salu2

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ya veo k estamos todas de puente.
Pues nada lo dicho a pasarlo bien y a no pecar mucho.

Besitos para todas

[ROSACHOCOLATE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola a todas, la verdad es que os leo mucho pero es la primera vez que me atrevo a escribir, soy Rosa, espanola residente en Bangkok desde Octubre. Tengo dos hijos. A ver si alguien me responde, la dieta disociada, en lo que consiste es en no mezclar carbohidratos con proteinas, pero los carbohidratos estan totalmente prohibidos por la noche no? y otra cosita, que cantidad de fruta es la recomendable entre comidas. un besito a todas y mucho animo, el verano esta llegando.....

[martina200810 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas:

Mi primera semana ya ha pasado y os comento los resultados. Pesaba 62 kilos y esta mañana he pesado 60,3 kilos y he bajado dos centímetros de cintura y dos de cadera y sin hacer ejercicio. Ahora tengo que conseguir sacar tiempo para hacer un poco de ejercicio.

Espero que os haya ido bien la semana.

Ciao

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Otra compi!!!Bienvenida ROSACHOCOLATE!! Intentaré resolver tus dudas, en primer lugar en los carbohidratos llevas razón, es desaconsejable a partir de las 7 de la noche pero puedes recurrir a ensalada/verdura+ proteinas ( la cantidad que quieras ) y sino fruta ésta ha de ser de un sólo tipo pero la cantidad es ilimitada, es decir si optas por naranja pues sólo naranja hasta que te cases!! , respecto a la fruta entre comida creo que es una o dos piezas ( no BEBY??), es que no la suelo tomar , por cierto Martina: oleeeeee , me alegro que haya ido bien, yo voy a ser la 2ª en poner mi pesada: 71,400 ( mas o menos igual pero ya sabeís cómo he tenido la semana y encima mi nene cumple el 6 dos añitos y lo celebré el finde!!),pero bueno sigo ahi y vamos pa'lante, ánimo chicas!!!

[nubol 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola Chicas, yo muy defraudada , he recuperado este finde el kilo que perdi esta semana, no se si sera por ser novata (y tener dudas) ó que me pase un poquitin el dia de la madre , pero vaya, si por ese poco, ya gano lo que perdi..., no se..., no se...
saludos

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas.
K tal el finde tan largo?

Yo he pecado un monton , pues como mi cumple es el día 7 he estado de celebraciones y me he pasado hasta el infinito.

Se ke hay k pesarse hoy pero como llevo dos días sin ir al baño, prefiero pesarme mañana , k sera mi peso real, no os importa verdad?

Rosachocolate bienvenida, al club , tus preguntas ya han sido respondidas claramente por ijr, todo esta bien bien explicado , exceptuando k hay k tener en cuenta k tampo hay k pasarse con las frutas , pues llevan azucar, por lo demas todo bien.

Martina guapa Enhorabuena , por esa perdida , me parece estupenda,

Nubol no se ke te ha podido pasar, pero hay veces k el cuerpo , retiene más likidos,
sobre todo cuando estas a punto de estar con la roja.Animate ya veras como esta semana lo bajas.

Isa , guapa, tu como yo , esta semana de pecadoras total, necesitamos unos buenos
Buenos chicas de momento nada más

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicas me apunto a esta dieta, espero poder seguirla pues mi fuerza de voluntad a veces es nula!

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicas me apunto a esta dieta, espero poder seguirla pues mi fuerza de voluntad a veces es nula!

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bienvenida mayetri , otra compi!! tú eres de las mias ( por lo de la fuerza de voluntad) pero se lleva bien esta dieta, ya verás, ánimo