Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola, esta semana lo hago enserio, porque este fin de semana e tenido familia de fuera en casa y no le e hecho para nada.
mi peso de hoy es 70kg.
D: cafe solo con 2 biscote istegral con ajito y aceite
M.M. Descafeinado con edulcorante.
C. pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga
ya os contare que toma a m.t. y la c.

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

chicas animo a todas, a veces pasa que no hay gente y parece que te quedas sola pero ya verás como dentro de poco hay mas gente en el foro, ánimos, saludos a todas

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chcias, que tal vais, por lo k veo bien , he estado leido los mensajes y los menus de momento no he visto ningun error, asi k seguir como hasta ahora vale guapetonas?

Isa bonita ya ni me saludas que pasa te olvidaste de mi? pues no te lo permito, jajajaja.

Por cierto Nayara por donde andas,guapa'

Chicas perdonar si no entrto más pero es que el foro esta un poco muertecito , asi que animos y escribid más vale ?

Besitos a todas

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, os dejo mi menu de aller
d. cafe solo con dos biscotes integrales con ajito y aceite
m.m.Descafeinado con edulcorante
c. pechuga de pollo a la planca con ensalada de lechuga
m.t. dos yogures naturales desnatados
c. salmon ahumado y sardinas en conserva

BEBY no nos dejes, que tu tienes mas experiencia y llevas mas tiempo en el foro, si tu te vas esto se hunde y nuestras dietas tambien.......................!!!

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bebyyyy un saludo!!! estoy mas pa´ya que pa´ca!! Respecto a lo del foro tienes toda la razón yo por lo menos desde mi punto de vista, además de qeu no la hago con el foro asi...q uieras o no se te quitan las ganas!!! además yo no sea pagando a un endocrino... es la historia de mi vida con lo que Beby ya nos veremos por algun foro!!!

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas, animaros que esto esta muerto y la operacion bikini esta aqui yaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Os pongo mi menu de ayer.
d. cafe solo y 2 biscotes de pan integral con ajito y aceita
m.m. un descafeinado
c. pisto de verduras con huevos fritos.
m.t. 2 yogures desnatados naturales
c.tortilla de calabacin con un poquito de mayonesa light

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

no se si el bikini, pero l cierto es que h perdido otros 500 gramos!

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Muy bien ACTIU , me alegro mucho por esos 500gramos, en cuanto tiempo los as perdido?

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

en cuatro dias,jajajaj soy impaciente, me tenia que pesar el viernes que es el dia que empece el regimen

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Lobe y Actiu , muy bien chicas, sois muy aplicaditas, asi me gusta.

No quisiera irme del foro , pero es verdad que esta muy aburrido , y hay que darle más caña vale nenitas?