Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, yo sigo con el empeño de que esto no se unda.
mi menu de ayer.
D. cafe solo con queso fresco
m.m. cocacola light con queso fresco
c. pimientos rellenos de carne
m.t. 2 yogures desnatados naturales
c. picoteo de embutidos porque fuimos de visita y " pique" pero solo embutidos magros.

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Lobe , todo bien menos en la cena, pero bueno por un día no pasa nada.

Sigue portandone asi, y veras la recompensa



Xiao guapa

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

muchas gracias beby, pero al final esta mediodia tambien e metido la pata, e ido a comer a casa de mi madre y tenia ensalada de macarrones, hasta hay bien, pero le habia hechado atun y baritas de surimi, a si es que la e caga.....do otra vez esta mediodia.

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas, tengo k actualizar la linea de peso k he vuelto a bajar...... estoy en 79,9 k gusto da cambian de decena jeje. Esta semana lo tengo jodio pa bajar xq son fiestas y tengo la churreria muy a mano, y he merendado churros un monton de dias...... k aunk no mezcle con nada...... no kreo k ayuden mucho a adelgazar jeje

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

lobe poco a poco hay k ir aprendiendo a superar las tentaciones oye y en los pimientos rellenos de carne con que los ligas, porque mi madre los ligan con besamel......

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

actiu a ver mañana k te dice la báscula

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

TXIKY yo los pimientos los hago de la siguiente manera.
guiso la carne picada , muelo ajos con un poquito de vino, perejil, sal y pimienta negra. no le pongo mucho vino porque si no no liga la carne.
luego hago un sofrito con mucho ajo y mucha cebolla,una pastillita de caldo de pollo y un poquito de pimientanegra, cuando esta el sofrito añado vino y agua.
Reyeno los pimientos con la carne y le hecho el sofrito por encima, los meto en el horno hasta que estan hechos.

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

TXIKY ya se que tengo que intentar no picar, pero estoy muy quemada de dietas. en cuanto tiempo as perdido los kilos que has perdido?

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

llevo dsde mediados de marzo...... y bueno yo tb pico bastante.... pero intento picar sin mezclar jejeje

los pimientos ya veré si me animo algún dia a hacerlos

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, os dejo mi menu de ayer
d.cafe solo con biscotes integrales con ajito y aceite
m.m. nada
c. la maldita ensalada de pasta con atun
m.tm nada
c. queso fresco y sandia