Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[peebles 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, que yo ni estoy de vacaciones , ni he desertado , lo que pasa es que tengo menos tiempo que ná deseando estoy que llegue el 18 de septiembre, bueno eso y que me baje la regla , que ya toca y me tiene con la puñetera ansiedad por los cerros de ubeda, dicho lo dicho mañana toca pesada lo que no se es a la hora que podre conectarme pero de que lo hago lo hago. a todas esteis donde esteis

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

PE SA DA

A mi me toca mañana

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

yo ni me quietro pesar!!!!!!!!!!!!!!!!!! agosto y la dieta para mi................incompatible!
ya llegara septiembre!

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Pues a mi se me olvidó pesarme, y es que mi niño amaneció con fiebre, el pobre, y lo primero es lo primero. Pero ya está mejor, y durmiendo su siesta. A ver si se le va ya el resfriado

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Lunes 20 - 92.5
Sabado 25 - 91.5
Lunes 27 - 93.9
Sabado 1 -91.1
Lunes 3 - 91.9
Sabado 8 - 89.8
Lunes 10 - 90.1
Sabado 15 -90.0
Lunes 17 - 91.8
Sabado 15 -88.6

Ese 8 lo quiero fuera!!!!

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Que mierda ya me he quitado el 8 pero para mal ^^

Lunes 20 - 92.5
Sabado 25 - 91.5
Lunes 27 - 93.9
Sabado 1 -91.1
Lunes 3 - 91.9
Sabado 8 - 89.8
Lunes 10 - 90.1
Sabado 15 -90.0
Lunes 17 - 91.8
Sabado 15 - 88.6
Lunes 24 - 90.0

Tengo que confesar que el finde ha sido muy malo... el sabado todo el dia de amigos... y nos pusimos tibios que si arroz que si helado que si torrá... el domingo no tanto pero tampoco me controlé lo que comía (pero tampoco me pasé en exceso) y el domingo montando el parquet de mi casa (que he hecho una pequeña reforma) y tengo unas agujetas para morirse!!!!

[habana002 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas,
Qué malo es el verano para seguir una dieta......
He estado desconectada porque he tenido mucho trabajo y no me ha sido posible conectarme. Espero que ahora ya pueda conectarme un ratito diariamente para seguiros de nuevo.
He vuelto a empezar la dieta, espero que sea ya la definitiva con mi fuerza de voluntad y vuestra ayuda!!!
Mi menú de hoy:
desayuno: café con leche desnatada y dos tostadas de pan integral con mermelada sin ázucar ( no puedo desayunar otra cosa q no sean tostadas )
Media mañana y merienda: piña en su jugo
Comida: salteado de verduras ( calabacín, berenjena, cebolla, pimiento rojo y verde ) con arroz integral
Cena: sepia a la plancha con una cama de cebolla y pimiento rojo. Infusión.

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Vamos habana a ver si pasa el verano y la gente se vuelve a enganchar

[malika 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

pues yo desde luego a partir del 8 de Septiembre estay aqui otra vezzzzzzzzzzzzzz

[habana002 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos días,
Otro día superado!!!
Mi menú de hoy:

Desayuno: café con leche desnatada y tostada con aceite
media mañana: 2 manzanas
Comida: Judias verdes con patata cocida y huevo duro. Yogur bio
Merienda: Piña en su jugo
Cena: ensalada de lechugas variadas y tortilla francesa.

Bueno y de deporte únicamente hago 10 minutos al día de plataforma vibratoria.

Que paseis buen día.