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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Esta cena de proteínas me ha sabido a poco :cry::cry::cry: así que me he tomado una taza de caldo de verduras para engañar al estómago :nodigona::nodigona: y ya me he quedado un poquito mejor..........

Gilda a mi el guacamole se me ha ocurrido esta mañana, porque los aguacates me gustan mucho y pensé me haré alguna cosa con ellos, y hoy me he dicho: Te imaginas que los aguacates se pudieran mezclar con los hidratos de carbono?? Y ..... :o:o:o:o:o:o miro la tabla y veo que sí!!!! Y me he puesto muy contenta la verdad porque me encantan!!!!!! :lol::lol::lol:

Y me lo estoy imaginando...... mmmmmmmmmmmmmmmmmmm, ya me pasa como con los churros Gilda!!!!!
:beso::beso::beso::beso::beso:
Hasta mañana!!!!!!!


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Si, si Gilda apunto que ya veo que aquí hay muchas ideas.
He cenado un huevo cocido con un tomatón y el bio
Pues mañana no había pensado la comida, te copio Gilda pues tengo lentejas en el congelador y además hace tiempo que no como. Lo del guacamole lo dejo para otro día que hoy he comido pasta. Yo al guacamole también le echo un chorrito de limón no he mirado si aquí se puede, cuando me lo vaya a hacer lo miraré. :beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapetonas, aqui de nuevo.

Gilda, antes de nada enhorabuena por todos esos kilos ue te has quitado de encima, pues hay que tenre mucha fuerza de voluntad para ello.
La receta me la copia, supongo que habra que hacerlo para comer verdad?. pues en las cenas los hidratos no valen.

Nayara, guapa(Nineta) , tu siempre te haces una comiditas bien buenas, a mi lo que me pasa es que no tengo variedad para las comidas, y por eso me aburren un poco a ver si ahora con vosotras me animo más y llego a los 62 , pues aunque mi meta es 63 , no me importa perder otro kilito más para asi poder jugar un poquito con él y los fines de semana comerme un capritchito
:lol::lol::lol::lol::lol:

Mi problemas son los dulces Uhhhhhhhhhhhhhhhhhh que golososa que soy.
Hoy me merende un magnun y un bio, creo que esa combinacion no esta bien verdad?
:bate::bate:

Para cenar dos manzanas una pera y un bio.
En fin empezare a copiar de vuestras recetas, pues coa dieta tanguera me he estancado y no pierdo nada, además este foro está ahora super animado.Biennnnnnnnnnnnn
:plas::plas::plas:

Xiao que descanseis todas.Un besazo
:beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Vaya, que animado está ésto, aunque ya no veo a muchas de las que estaban cuando yo la hacía, espero que sea porque ya no lo necesiten :beso:

Solo quería deciros que cada día se abre un nuevo post dentro de "Dietas Varias" donde la gente que quiere pone su menú para ese día. Pueden ponerlo cualquier persona de cualquier dieta, da igual, es para darnos ideas. Os invito a participar, y si no quereis, pues podeis mirar que seguro que alguna idea os da, aunque tengais que adaptarlo a vuestra dieta (Por lo menos a mí me ayuda...)

Éste es el de hoy jueves:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=33&t=341124


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola bolita!

mop desertora!!!
:nodigona::nodigona:

Tampoco es tan grave... y es que echaba de menos algunos alimentos, bueno el poder mezclar ciertos alimentos. De todas formas os tengo añoranza y entro al post cada vez que me conecto, para ver cómo vais, aunque no siempre escriba. Y es que me encontré con buena gente y me ayudásteis mucho.

Un besito guapa!
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas!!!!!! Qué tal va el día??

Yo con la panza bien llena......... Me ha sentado de maravilla este guacamole, además le he puesto unas olivitas trituradas también y tenía un saborcito buenísimo!!!!

Beby cariño, a mi me pasa como a tí, que los dulces me pierden!!!!!!! Pero llevo desde que empecé la dieta sin probar ni uno!!! ( Aparte de los churros :nodigona::nodigona: ) pero tampoco te creas que los hecho de menos eh? Mira el otro día me ofrecieron una tarta de queso y moras que tenía una pinta rica,rica, pero yo dije que no y me comí 2 bios de merienda :plas::plas::plas: Esto por mi fuerza de voluntad!!!! :lol::lol::lol:

Una pregunta en general: Qué soleis desayunar vosotras? Es que yo normalmente cuando me levanto desayuno bien, o sea mi café con leche con tostadas mermelada y una fruta, pero esto lo hago a las 8 de la mañana más o menos y luego la media mañana me tomo un café con leche, pero no sé que desayunais vosotras. Lo digo porque depende si me gusta os copio 8)8)

Otra pregunta cuando haceis pasta o verduras hervidas le poneis un cubito de esos de avecrem?? Es que yo si que le pongo porque luego no les pongo sal pero me han dicho que no son muy buenos y la verdad es que no lo había oído nunca. A ver si alguna me ayuda :duda::duda:
Esta noche voy a cenar una ensalada de tomates,cebolla y orégano y una tortilla francesa.

Luego os veo!!
:beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Nineta, yo no uso pastillas de caldo así que no te puedo ayudar.

en cuanto al desayuno, ya te comenté que lo hago al revés.

Al levantarme una fruta o dos si son pequeñas

A media mañana pan integral con aceite y mermelada sin azúcar. Voy cambiando los sabores de la mermelada.
Ya se que la mermelada se toma con mantequilla pero un día me dió un siroco y lo mezclé y me gustó.
Las infusiones también las voy cambiando.


Mop, gracias, me pasaré por el post de menus.

:beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola, yo llevo un mes haciendo dieta disociada,y nunca había visto esta página para poder intercambiar menus o simplemente charlar del tema.Es fabuloso,siempre biene bién que haya otras personas que hagan lo mismo que tú, para darte ánimos, y no sentir que la dieta se te apodera, así que " hola chicas" me alegro de conoceros. un saludo :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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