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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

PERDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOONNNNNNNNNNN
:porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:

Tienes toda la razón del mundo me equivoqué, espero no haberte liado demasiado, el 5 y el 11 SI son compatibles



perdonada, mujer, perdonada :lol::lol::lol::lol: pero, con el resto de los ingredientes se pueden combinar???? :beso::beso::beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Entonces los bizcochos de soletilla si se pueden comer, siempre ante de las 7 de la tarde y me imagino que no se podrá abusar de ellos ya que llevan azúcar.

Es que como he subido 1 kilo ahora estoy en plan estricto y todo me parece mal!! :bate: estoy tan enfadada conmigo misma que me alimentaría a base de lechuga :lol::lol::lol: pero no lo voy ha hacer eh? comeré equillibradamente como hasta ahora que me ha ido muy bien y estoy animada a darles la espalda a los kilos de más :duda: a base de buenos hábitos.


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Entonces los bizcochos de soletilla si se pueden comer, siempre ante de las 7 de la tarde y me imagino que no se podrá abusar de ellos ya que llevan azúcar.

Es que como he subido 1 kilo ahora estoy en plan estricto y todo me parece mal!! :bate: estoy tan enfadada conmigo misma que me alimentaría a base de lechuga :lol::lol::lol: pero no lo voy ha hacer eh? comeré equillibradamente como hasta ahora que me ha ido muy bien y estoy animada a darles la espalda a los kilos de más :duda: a base de buenos hábitos.


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Entonces los bizcochos de soletilla si se pueden comer, siempre ante de las 7 de la tarde y me imagino que no se podrá abusar de ellos ya que llevan azúcar.

Es que como he subido 1 kilo ahora estoy en plan estricto y todo me parece mal!! :bate: estoy tan enfadada conmigo misma que me alimentaría a base de lechuga :lol::lol::lol: pero no lo voy ha hacer eh? comeré equillibradamente como hasta ahora que me ha ido muy bien y estoy animada a darles la espalda a los kilos de más :duda: a base de buenos hábitos.



mujer un kilo le atajas enseguida, cuantos kilos te has quitado y en cuanto tiempo??? entonces no se puede tomar azúcar???? :beso::beso::beso::beso::beso: perdoname por abusar de tí :nodigona::nodigona::nodigona:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

jaja no abusas de nadie! aqui estamos para eso, pregunta lo que quieras aunque ya te digo que soy novatilla.

Este viernes hizo 3 semanas con la disociada y había bajado 4 kilos exactos, este fin de semana me he pasado y he cogido 1 kilo, aunque yo creo que lo bajaré rápido porque también lo he cogido rápido.

Sobre el azúcar no dice nada pero como me dijo a mi mop todas sabemos que el azúcar :down: aunque si la tomas para desayunar y durante el resto del día no abusas no pasa nada, yo a veces tomo mermelda con azúcar para desayunar, y ya ves! 4 kilos en 3 semanas!

pero te recomiendo ir al post de recetas aptas y preguntar tooooodo lo que quieras que todas te ayudaremos, a mi el foro me ha ayudado mucho y espero hacer lo mismo con las demás. :beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas que tal el fin de semana yo muy liada no epodido ponerme ni un mpomento , delante del monitor haora acabo de leer los mensaje de este fin de semana .Pero entre semana con las niñas te falta tiempo para organizar la casa si que aique aprobechar el finde , me ecoportado rregular , pero no esque tenga los animos muy subidos :down: cbclamunt estoi como tu boy arrastrando la dichosa regra aversi ya me quedo limpia y puedo pesarme .Y encima mi mala suerte me abuelto asalir esta mañana la inframacion del ojo izquiedo ,que hace dos años me paso y que ya me dijeron que me podria volver apasar sique colirio con cortisona y pomada otra vez una semana asi :herida: enfin que ladosis de cortisona es pequeño , por que la otra vez fue con pastillas y puse como una bota de vino . Aora como estoi nerviosa echaria el diente a uno de mis bollos de la rregleta del peso bueno chicas perdonal el toston ,bien benida a las nuebas y animo a las suvida de peso igual que avenido se ira .A prosito como llebais los preparativos de los difraces las estudiante con los enxamenes bais a tope y las mamas ? yo un poco liada el jueves nos toca prepara el dia de la tortilla mi niña tiene que traer la butifarra de huevo que rrica :lol: y ban air disfrazados de tigre .


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bueno, pues ya hice mi examen... Podía haber ido mejor pero también podía haber quedado peor, así que a esperar el resultado, que yo con un 5 en esta asignatura me conformo aunque me da rabia porque me salió un problema que no había practicado mucho y claro... no es lo mismo que con otro que ya te manejas mejor. Por lo menos la parte teórica que medó bastane bien, así que a ver si se compensan y nos quitamos un cuatrimestre del medio :porfavor::porfavor:

¡Vaya, cuánto habéis escrito! ¡y veo a más gente nueva y todo! Bueno, pues bienvenid@s. Yo ahora solo tengo un huequillo así que hasta mañana no pondré terminar de contestaros a todas, que hoy ha sido un día muy ajetreado :burla:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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