Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[Kaplan 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas, chicas!!!
Bueno, a ver si hoy es el día que engancho la dieta otra vez!!! Gracias a todas por los ánimos.
Mary,s, seguro que con esos pequeños cambios que propones notarás que la dieta es más efectiva. Malditos hidratos

Os dejo mi menú de hoy. A ver si me porto réquetebien
Desayuno
Café con leche de avena+dos tostadas+dos kiwis
Media mañana
Infu+manzana
Comida
1º Puré de verduras
2ºPollo cocido con coliflor
MEdia tarde
Infu+manzana
Cena
Tortilla de calabacín+ensalada verde

Besos.

[ladefi 7]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas

HOY ES MI CUMPLE!!!!!

Cumplo 33 tacos ya, uff! la edad de cristo, pero más delgada que con 32!

Hoy intentaré comer super limpio porque invito a mis padres y hermana a chocolate con churros para merendar y por mucho que me duela pienso tomar algún churrito, que es un día en todo el año!

Cuando vuelva os pongo el menú porque no lo se, voy a comer donde mami, asi que sorpresa! pero compensaré para la merienda. Bueno chicas luego os veo, besitos a todaaaaaasssss

[eljasaja 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos días, MUCHAS FELICIDADES LADEFI QUE PASES UN FEIZ DIA
aquí va el menú a ver si hoy esta algo mejor
DESAYUNO
Café con leche de soja y tres galletas digestive aptas.

MEDIAMAÑANA
Activia muesli.

COMIDA
Caldo y filete de emperador

MERIENDA
Dos naranja

CENA
Revuelto de judías verdes.

Gracias por las correcciones a todas y me quedo esperando las de hoy.

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

FELICIDADES LADEFI

[monica4 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

MUCHAS FELIDICADES LADEFI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Espero que pases muy buen día

El finde me pasé un poquito, celebramos el cumple de mi marido y claro me comí un trocito de pastel

Mi menú de hoy:
D:Café con leche + queso
M.M: Fresas
C: caldo de verduras+ensalada+hamburguesa
M.M: 2 peras
C: Bonito con pisto

Saludos

[Kaplan 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

FELICIDADES LADEFI

Más vale que pruebes un poquito esos churritos con chocolate. A dieta, sí, pero tu cumple es tu cumple, eh???

[ECLISE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos dias a todas compis FELICIDADES LADEFI QUE PASES UN BUEN DIA JUNTO A TUS FAMILIARES MUCHOS BESOS :wink:

[MARY´S 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

MUCHAS FELICIDADES LADEFI!!!!!!!!!!!!
QUE PASES UN BUEN DIA

[marussa 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

LADEFI MUUUUUUUUUUUUUCHAS FELICIDADES Y QUE CORRAN LOS CHURROS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ya después se verá.

KAPLAN me soplas la receta de la tortillita de calabacín??

ELJA qué tal vas? oyes tú no te quedas con hambre? es que yo te leo y siento cosquillas en el estómago, no es poco?

pregunta: os leo algo de bizcocho apto, que se puede comer no? alguien podría pasarme la recetilla?

voy a ventilarme mi ensaladita y el rico pollo.......bye

[jessicarc18 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas chicas!!
Nineta, ya estás con nosotras!!

Marussa, la receta del bizcocho apto y otras recetas aptas están en el post "recetas aptas para la disociada".

Mop, la receta de la pasta a la carbonara no me la pierdo, gracias

Bueno chicas, sólo he entrado para saludar, ya que no tengo mucho tiempo.

Kaplan, tienes toda la razón, "malditos hidratos" , pero que buenos están

Perdón si se me olvida algo, es que he leído tan rápido...
Ya sabía yo que se olvidaba algo, FELICIDADES LADEFI!!!! Disfruta de esos churros con chocolate por nosotras

Os pongo mi menú:
D: zumo de piña, 2 tostadas integrales sin azúcar añadido, y 3 galletas aptas (no he podido resistirme ), e infusión.
MM: nada, como pronto.
A: Olleta apta (que buena) e infusión.
MT: fruta varia.
C: supongo que una tortilla y ensalada, e infusión.

a todas