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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Jo loki yo es que me parto contigo! :lol::lol: no me acordaba que vamos tan a la par que hasta "la semana fantastica" la disfrutamos juntas! :lol: pero que razón tiene mi niña con lo del chocolate, tengo unos bomboncitos que me compró ayer mi txurri en la delicatessen de el corte ingles (ya sabeis que las reconciliaciones es lo que tienen) y me los voy a ir comiendo poco a poco para tener a raya la ansiedad.

Niñas ánimo a todas e ir preparando las fotitos de carnet para haceros el de EX-BOTIJOS oficiales que si no a la señora directora doña lokivally se le acumula el trabajo, se pone de mala leche y nos regaña por comer poca fruta :lol::lol::lol::lol:ossica tranqui por las faltas, yo hay veces que me asusto conmigo misma la verdad, digo, si me vieran las monjas..... :nodigona: con lo que eran ellas con las faltas de ortografía ufff! bueno, con eso y con el DOMUN :lol::lol::lol:

bueno, ahí va mi menú
DESAYUNO
café americano y bizcocho apto
M.M.
sandía
COMIDA
tortilla de patata e infusión
M.T.
una bolita de helado de nata mmmm..... me encanta
CENA
ensalada enorme con bonito, cebolleta,mejillones,salmón ahumado,pepino y creo que nada más. Infusión
Algún bomboncito po ahí también.

Besitos preciosas y passad muy buen finde :beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¡Qué pasa, que ésta es la semana oficial para que nos visite la de rojo! Ale, pues yo también picoteando por ahí algún regaliz y garrapiñada (que ya se acabó, menos mal)...

Txiky, bien por ese cumple, pero por 3 donetes no era necesario que te quedaras sin cenar, mujer, y mucho menos castigada como dices... a no ser que no tuvieras nada, pero nada, de hambre. Si tenías hambre pues es mejor cenar como siempre, que luego te levantas con un hambre que pa´qué.

¡Bienvenidas a las nuevas! Perdonadme pero se me olvidaron algunos nombres y no voy a citar a algunas solo, así que, daros todas por bienvenidas.

Osica, esa mermelada para el recetario ¡YA! ¡Pero qué buenas ideas salen de aquí!


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas¡¡¡¡¡¡¡¡¡ estoy encntada con la dieta ,no paso nada de ambre....
LADEFI-> voy haber si hoy "riño" con mi costillo....para que me regale mañana bombones como el tuyo :lol::lol:
ya he puesto por la mañana mi menú d hoy..pero me gusta leeros para ver como va el mundo y cotillear :nodigona::nodigona:
BESOS A TODASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas ,me encanta pasar si puedo varias veces por el foro como piwiki durante el dia ,asi me animo y voy cojiendo ideas que las hay y muchas :plas:
mi menu de hoy ahi va

D-galletas aptas pera cereales solubles
Mm-nada (me he levantado tarde)
Cd-pollo a la cazuela con variado de setas ensalada,infusion
Md-fruta infusion
Cn-ensalada de judias verdes con atun y zanahoria cruda yogur bio
Algo me llevare para media noche algo de fruta y yogur
Que tengais un buen fin de semana ,yo mañana por la noche me lo saltare tal cual que es mi aniversario de boda y nos vamos a cenar fuera :fiesta::fiesta: (me pesare hoy)je je :lol::beso::beso: para todas


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

buenas tardesssss wapetonas, aquitamos todavia con dolores pero bien de animo y para variar me ha visitado andres el de cada mes asi que, besotes a loki y a mini chef. en general a todas por sus atenciones :beso::beso::beso: y bueno les comento el proximo viernes me toca pesarme a ver si he logrado los 4 kilos del mes si no no importa, nos leemos y que tenga un muy buen finde lesdejo mi menu dehoy

desayuno
2 kiwis y 2 activia

media mañana
tostadas con mermelada y cafe solo

comida
arroz con huevo

media tarde
puñadode patatillas

cena
ensalada con atun


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas que tal todo tengo una preguntilla,esta noche me voy de cena con una amiga y la verdad....,llevo 3 dias con esta dieta a rajatabla...y habia pensado :porfavor: que pasaria si me ceno un bocata de tortilla francesa,porque he visto en la tabla que el pan y los huevos disocian,aunque ya se que el pan esta prohibido porque lo pone en el paopelito de los grupos,es que tengo mucho mono de pan,es lo que peor llevo en esta dieta el no poder probar el pan,no se si aguantare con una ensaladita mientras ella se come un peazo bocata en mismorros :( ,decirme si es muy muy malo para la dieta,que tampoco quiero echar al traste los 3 dias perfectos que lllevo....contarme chicas,besitos.


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

vaya llego un poco tarde para responderte lo de la cena evamami,, pero oye, si es un dia, yo si me lo comeria, ademas igual os kedais luego de bailoteo o aunk sea dando una vuelta y asi compensas k sean hidratos :D. Y EL PAN NO ESTA PROHIBIDO a no ser que yo haya hecho mal la dieta año pasado durante 5 meses.... lo que no puedes comerlo es con proteinas ni con patatas ni con ciertas cosas, pero x ejemplo con arroz y pasta puedes comer pan

Gracias por los animos chicas, lo malo que cuando llega el finde, dan ganas de desfasar.......hoy daban chocolate con bizcochos en mi pueblo, y si no llega a ser porque sabia a quemadillo me lo hubiera bebido... :nodigona: el destino ha kerido que no me lo tomara jejeje

Bienvenidas a las nuevas

ladefi bombones k ricos ñam ñam


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicas solo entro para deciros que tengo una grave crisis :evil::evil::evil: Me he quedado sin bascula !!!!
Mi pequeño anarquista de 2 años la hizo añicos el viernes !!!! Era de cristal y la lanzo contra el suelo es una gamberro!!! :cry::cry::cry::cry:
Me han quitado en vicio de pesarme a la fuerza :lol::lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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