Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[annell 0]

ana belen, tocaya,
a ver si es verdad que nos funciona
pq es de las pocas dietas que veo que se puede comer de casi todo
solo andar pensando en que no mezclar ajajaja
si esque las mezclas son malas, ya lo decia yo en la adolescencia con el alcohol

me apetece mucho tu menu, tiene muy buena pinta!!!
yo ya estoy ideando recetas

cuando las haga y me salgan bien os pondre fotito y receta vale?

mañana qu es la pesada aprovechare para pesarme por primera vez pq nunca me suelo pesar espero a que me lo diga la ropa :mal:

[annell 0]

me siento sola
pero no abandonaré pq me lo he propuesto en serio

en fins
os cuento
comida: pollo al horno con pimientos asados y champis y una latita de esparragos blancos

cena: huevos al horno con pisto de verduras

y yas

[ana_belen 0]

me siento sola
pero no abandonaré pq me lo he propuesto en serio

en fins

hola annell, que te pasa chiquilla????? venga, animate, ahora no puedes abandonar, lo vamos a consequir :wink:
los huevos al horno con pisto ... no lo he probado nunca, cuando tengas un ratito, me podrias explicar como lo haces, porfa????



y las demas, que passa con vosotras, donde andasis, eeeee?????

uy, uy.....como venga malica a repasar la lista



hoy no os dejo mi menu, porque no hay menu, hoy a las 10.00 tenia hora al dentista, asi que de los nervios ya ni he desayunado

y ahora mismo tengo la boca dolida y estomago revuelto, y no me apetece comer nada.... lo que me apetece es un cafe con leche y aqui estoy con el delante del ordenador

y para cenar ya veremos, seguro que algo de sopa porque me parece que este dolor va para largo

ala, y que no se me olvide, mi peso de esta mañana 73,8 kg asi que
-0,600 g
no es mucho, pero como semana pasada he perdido 1.600 kg, asi que en dos semanitas 2.200 kg, no esta mal, nada mal

annell, al final no te has pesado?????

[annell 0]

hola tocayaaaaa
q bien ya no toy solita

me pesare esta tarde en casa

pero lo llevo mu bien no me la salto nas de nas

pobre que mal el dentista los odio

pues yo en una sarten con un pelin de aceite sofrio cebolla, calabacin y tomate, a veces tb pimiento,
lo echo todo en una cazuelita de barro
esclafo encima de ese sofrito dos huevos
y al horno 10 minutos

estan de vicio

[ana_belen 0]

pues yo en una sarten con un pelin de aceite sofrio cebolla, calabacin y tomate, a veces tb pimiento,
lo echo todo en una cazuelita de barro
esclafo encima de ese sofrito dos huevos
y al horno 10 minutos

estan de vicio

hola guapi...... buenos dias ......
asi que poniendo verduritas y escalfando huevo encima te queda un plato exquisito..... y bien rapidito que se prepara....

lo tendre que probar, ya te dire que tal..... aaaasiaaasss




ahora voy a comprar algo de pescado, todavia no se que hacer para comer, asi cuando venga pondre mi menu ............



malica onde andas???.....xicas donde tais????? .....ta esto muuuuuy parao, noooo??????

ala, me voy ............

[malika 0]

Buenos dias!!!!!
perdonar la falta de ayer pero el dia estuvo algo liado
tuve qeu acompañar a una tia de mi marido enferma ha hacer algunos recados y despues me marche a trabajar en la tarde y no pude ni encender el ordenador
pero mi amiga la bascula se porto de maravilla 79.0 (-0.800) contando qeu me ha visitado la ministra esta fenomenal
veo qeu en vosotros ha habido de todo
me añado a la lista y y luego paso a personalizar

LISTADO PESOS 03/10/08

MALIKA..................79.0 (-0,800)

[ruele 0]

olaaaa wapas!!!LO SIENTO POR NO HABERME PASADO YO AYER..OS LEI DESDE EL TRABAJO PERO NO PUDE ESCRIBIR Y A LA TARDE YA SE ME HIZO TARDE......ME PESÉ POR FIN Y LA VERDAD QUE BASTANTED E BAJÓN 63,500.....ESPERABA PESAR ALGO MENOS...PERO BUENO, YO LA VISITA DE LA MINISTRA COMO DECIS ME TOK MAÑANA ASÍ QUE SPERO QUE TENGA ALGO VER......

MENÚ DE HOY.

D. MELOCOTÓN(ME LEVANTÉ TARDE)
MM.NADA
C. ESPÁRRAGOS VERDES CON HUEVO ESCALFAO
M. MELOCOTÓN.
C. NO SE AÚN........

INTENTARÉ HACER 1 HORA DE BICI EN MI CASA...AUNUQ ENO SE SI ME DARÁ TIEMPO......

[annell 0]

hola ruele, malika, anab eln y todas

yo tb estoy a punto de ponerme femenina
eso entonces influye???

en fins no lo se pq no me pese la semana pasada pero ni lo pienso poner

yo eso lo llevo fatal asi que mejor me pongo una meta

y poco a poco vere que se cumple pq le voy a echar muchas ganascomo he hecho esta semana :wink:

quiero que desaparezcan 18.5 kilos
asi que me apuntais y el sabado que viene me peso de nuevo a ver que tal
lunes y martes no apareceré por aki pq tengo un viaje de trabajo
pero pienso comer bien eh
es decir, cogere ensaladita y filete o algo asi, lo que me permita el menu del hotel pero no me lo saltaré eso lo tengo claro

mi menu para hoy es

comida como como sola me voy ha hacer una ensalada de fruta

esta noche hare para mi costillo y para mi unos contramuslos de pollo al horno pero aun no se como los haré

bueno soles que a animarnos todas juntas que hasta el verano quedan meses de sobra jajajaaj y podemos conseguirlo

y me voy un rato a la bici que tiene hasta polvo

[annell 0]

hola soy yo de nuevo chicas
os cuento mi menu de hoy
tengo q hacer mil cosas pq me marcho mañana dos dias de viaje y no os veré pero pasaré lista eh
como lentejas con verduritas (cebolla, pimiento rojo y verde, ajo, zanahorias)
y ceno bacaladitos y ensalada de lechuga y apio

animo soles que yo noto que voy despacio pero bien

[ana_belen 0]

annell bonita, que tengas buen viaje y te lo pases bien..... nos vemos el miercoles....