Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola nenas
os he leido pero casi no tengo tiempo de ayudaros jo
a ver si os ayuda malika o ana belen

os digo de lo que me acuerdo vale?
veo todos los menus fenomenal y bien hechos

la regleta para que salga en las respuestas teneis que iros arriba a vuestro perfil
y ponerla en el apartado de que salga como pie de respuesta
asi sale siempre

ais no me acuerdo de nas jajajaja
el yogur es lacteos y el melon fruta no?

las del volumen, es un hecho, es verdad
yo perdi 4 k con esta dieta y parece mucho mas en volumen
a veces casi no pierdo pero la ropa me lo sigue diciendo

animo soles prometo contestar dudas q vea si veis que se salta alguna sin contestar al ser muchos porfi que no se os olvide repetir la duda vale? q sera pq se nos ha pasado

isadelugo la fabada con verdura es buena para la dieta!! pero el chorizo no

y las pastitas tampoco eh jajajaja pero ánimo y poco a poco cambiaremos el chip estamos a dieta eh, pero ya!! nada de pa principios de año, ya!! jajajaja


bueno os dejo mi menu y sigo currando
comida: revuelto de esparragos, ajetes y gambas y ensalada de tomate con caballa

cena: revuelto de champis y filete de pollo

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Tengo otra pregunta.¿el tomate es del grupo 1? porque si es asi no se puede mezclar con casi nada.

Es que me estoy haciendo un menú para 2 semanas con la tabla que pasasteis y del que yo habia hecho en un principio al de ahora ya corregido habia muchos errores.
Gracias por responderme.

Mi peso de hoy es 92'700 Kg
Mi primer objetivo es llegar a semana santa con 85Kg
Mi objetivo final es de 75Kg

¿Creeis que lo lograré?

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

moncaspi yo lo tomaria como verdura
pq si la pasta se puede tomar con tomate, o con ensalada, eso es como verdura
y ya esta..
uf 7 kilos de aqui a abril....
pues si es a rajatabla y con ejercicio puede que si
mira tu ponte 5 y asi si consigues mas pues mejor

el deporte hace mucho eh

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Muchas gracias por vuestras aclaraciones, ufff me has quitado un peso de encima con lo del tomate porque no sabia con que comerlo. es verdad me pondre una meta más corta a 4 Kg- (yo habia contado que quedaban 3 meses para semana santa y solo quedan 2 y un poquito)
Esos 4 los tengo que conseguir.

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ana Belen yo he hecho la regleta y no se donde se ha metido
K torpe soy chica, espero tu ayuda un besito.
Por cierto hoy me he pesado y he bajado 1 Kg 200 Gs
Estoy contentisima

[trinity76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola tengo una duda......, me gustaria saber si se pueden mezclar dos tipos de proteinas, pr ejemplo pavo y queso, o pollo y huevo.....
me podriais ayudar¿?¿?¿?¿
gracias y perdon por ser tan preguntona.......

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

trinity en otras disociadas si en esta no
el huevo solo con verduras
el queso solo se puede tomar solo
es decir, un dia puedes cenar diversos quesos de diversos tipos pero solo eso

el pavo solo con verduras o ensalada o tomates....

ais chicas en serio a veces parece un lio pero luego no lo es!!
es acostumbrarse a comer lo que se va podiendo

la base clasica en realidad es no mezclar hidratos con proteina

y poco a poco se le coge el truqui
buen finde nenas

[trinity76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

GRACIAS GUAPAAAAAAAA
PERDONA PR PREGUNTAR TANTO...

[malika 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Perdonarme TODAS........ He estado muy liada con problemas personales qeu ya os contare y no he podido pasar ni un minuto...espero esta semana dedicaros un ratitoy contestar a vuestras dudas
......Por cierto el viernes me olvide pesarme ya lo hare mañana Hoy no me siento con ganas y ademas tengo la regla no quiero llevarme un disgusto pues a rajatabla no lo he hecho ningun dia
un beso

[trinity76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

HOLA, HE ESTADO LEYENDO SOBR ELA DISOCIADA , Y HE LEIDO QUE PUEDE PROVOCAR EFECTO YOYO A LO BESTIA, QUE SI VUELVES A COMER NORMAL, SE PUEDEN RECUPERAR LOS KILOS O EL DOBLE
ESO ES CIERTO