Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[LOBE 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

HOLA CHICAS/OS!!!!
Se que e estado un poco perdida y por eso he "pecado" aunque no me e pesado se que algo e puesto, ya me pesare el miercoles que es cuando tengo yo mi pesada, porque es cuando hago 32 semanas de embarazada.
os cuento mi menu de ayer:
D: cafe con leche + tostada con aceite
m.m. nada, desayune tarde.
C: "pequé" unos boquerones en vinagre y unos trocitos de carne asada + tomate + cebolla
MT: cafe con leche + yogurt
C: una tabla de quesos variada + 1 yogurt.

haber hoy como lo hago, espero portarme bien, pero con esto del embarazo cuando pico siempre pienso "jooooooo, esque estoy embarazada, algun antogito tengo que tener ¿no?" , y yo sola me perdono jajajaja.

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos dias a todas. BUENO hoy empiezo en serio y muy animada a seguir (espero que me dure mucho tiempo con vuestra ayuda)
Mi menú de hoy:
Me levanto y me tomo 1 vaso de agua con el zumo de 1 limon y una naranja entera.
M.M:jamon serrano y 1 café
C:Espinacas y 1 bistec de ternera
M:2 yogurt
Cena: ensalada y tortilla de berenjena y calabacin.


Coregirme si no está bien.

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Animo Malika:
K todo en esta vida tiene solucion.
Un besito fuerte

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Estoy haciendo una prueba de la regla que me tiene frita y no se ponerla.Perdon por usar este espacio.

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

No me ha salido. Me doy por vencida y lo pondre al estilo casero.Gracias.

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Moncaspi, tranki.
A mi me pasa lo mismo ,a si k , k le den, pk si no me voy a volver loca

[Malotagirl 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas,k tal?
Pues estoy pensado en ponerme a dieta pq la verdad falta me hace
Solo me hace falta la fuerza en voluntad en finsssss.
He estado echando vistazo a vuestra dieta y la verdad es interesante ¿,pues lo que queria preguntarós es si en esta dieta se cuando pone pescado o marisco se puede tomar latas?,es que a mi las cenas me las soluciona,gracias chicas

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Yo tambien tengo dudas sobre las latas , porfa aclararnoslo.Gracias y besitos

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola nenis
a ver
en primer lugar me lei todos vuestros menus y tan de lujo! todos bien

en segundo decirle a malika que aqui estamos para lo que quiera no solo para adelgazar asi que aqui nos tienes wapa espero que estes bien y no te pase nada

en tercero las dudas

chicas la regla a mi me volvio loca jajajaja el mensaje que puso ana belen está mu bien pero intentaré ayudaros, que os sale mal?

y las latas yo las tomo
si os referis a lata de caballa, de sardinas, de atun....
yo las tomo a veces con tomate de lata y con cebollita o bien en ensalada

os referis a esas?

buenos os dejo mi menu
comida: pollo al horno con ajos laurel y vino blanco y un pure de zanahoria y puerro
cena: sepia a la plancha y ensalada de lechuga con atun y cebolla

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola nenis
a ver
en primer lugar me lei todos vuestros menus y tan de lujo! todos bien

en segundo decirle a malika que aqui estamos para lo que quiera no solo para adelgazar asi que aqui nos tienes wapa espero que estes bien y no te pase nada

en tercero las dudas

chicas la regla a mi me volvio loca jajajaja el mensaje que puso ana belen está mu bien pero intentaré ayudaros, que os sale mal?

y las latas yo las tomo
si os referis a lata de caballa, de sardinas, de atun....
yo las tomo a veces con tomate de lata y con cebollita o bien en ensalada

os referis a esas?

buenos os dejo mi menu
comida: pollo al horno con ajos laurel y vino blanco y un pure de zanahoria y puerro
cena: sepia a la plancha y ensalada de lechuga con atun y cebolla