Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Parece que ya me voy a mi primer gran reto, ver el 9 como primera cifra, ya queda menos, vamos que nosotras podemos.

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Perdon puso el 9 y es el 6 en que estaria yo pensando!

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ya verás mayetri como en poco tiempo lo logras!! esta semana no sé cómo la llevaís pero al menos veo que la haceis, yo la tengo un poco manga por hombros pero vamos intento disociar todo lo que puedo , ya veremos los resultados!!

[Memoreno 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas tardes, soy nueva en el foro, y al final me he decidido a seguir una dieta disociada. Espero aguantar ya que me cuesta mucho trabajo perder kilos. Mis medidas son:
Altura: 1,68
Peso: 84 Kg.
Voy a ver si soy capaz de poner una de esas firmas chulas, tengo que retocarla porque he puesto mal los datos.
Gracias.

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Si, yo soy capaz tu tambien lo eres seguro.

[Memoreno 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Empezaré mañana. He comprado bastante fruta para desayunar solamente fruta, espero disociar bien en la comida, merienda y cena. Aunque lo que más me cuesta es el desayuno, soy muy perezosa y prefiero estar 10 minutos más en la cama que levantarme a desayunar. Espero que me ayudeis con vuestra experiencia.
Muchas gracias por adelantado y "pa lante"

[ijr76 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bienvenida memoreno , ojo con la fruta ya que contiene azúcares y recuerda no mezclarla ni con leche y solo de un tipo!! ya verás como puedes!!

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

La verdad que esta dieta me esta sorprendiendo, estoy perdiendo y estoy comiendo mejor que nunca, y me paso el día comiendo si consigo llegar a mi objetivo, sera una maravilla.

[mayetri 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

He pensado que la Regllete la voy a poner por retos conseguidos a ver si asi, me animo, aunque estoy animada, pero pienso que lo mejor es ir poniendo pequeños retos.

[nayara33 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicasssssssss!!!!!!!!! Que he estado unos dias desconectada.......... pero sólo del foro eh???? de la dieta no, jejejejeje he seguido al pie del cañón.....

Yo de momento la llevo estupenda de verdad, hambre no paso, lo que si que hecho en falta algún dulce y más estos días que me vino la pesada del mes y me moría por comer chocolate....... Así que como no pude resistirme ayer me desayuné una torta de arroz integral con un poco de chocolate.... pero sólo eso de verdad y mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm que buena estaba!!!!!!

A parte de ese pequeño bajón la llevo bastante bien de verdad. A ver el lunes que tal se porta la báscula, lo que no me hago ilusiones porque con la visita mensual me pongo inflada como un bote así que hasta media semana estoy convencida que no notaré nada........

Bueno chicas seguimos en contacto ok? Bienvenidas las nuevas, Beby & Ijr a ver que os voy a hacer una pregunta que vosotras soys las expertas

Sabeis la masa esa con la que se hacen los burritos? Esa masa de la casa Old el paso que son comidas mexicanas? Bueno mi pregunta es:
Si hago unas tortas de esas pero rellenas sólo de verduritas ( calabacín,berenjena,cebolla,pimiento,champiñones...) podría pasar algún día esporádico como una comida??? Vamos no para comer cada día ni por costumbre, pero aquello algún sábado que viene gente a casa? Lo digo porque como la masa se debe de considerar como hidratos de carbono y mezclado con verduras........ pos no sé si sería muy muy correcto.......

Bueno, ya me direis que tengo curiosidad porque a mí me gusta mucho comer algún día así pero si creeis que está súper prohibido pues me lo decis y ya me aguantaré

Un beso enorme a todas guapas que nos vamos a poner todas súper súper guapas!!!!


Besosssssssssssssss