Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ouxan, es verdad que hay quien dice que no se mezclen las proteinas, es decir que no se coma carne con pescado, o leche con huevo, o huevo con pescado, etc.

No obstante, la dieta que yo tengo, la de los 15 GRUPOS DE ALIMENTOS, permite mezclar la carne y el pescado, poniendo dentro del mismo grupo: carnes, pescados, y mariscos, al natural, embutidos, conservas y encurtidos.

No se permite mezclar la carne ni el pescado con la leche.

La leche con el huevo no se puede mezclar en el periodo de pérdida de peso, pero sí en el periodo de mantenimiento. Y lo mismo pasa con el huevo y la carne o pescado, que se podría en el mantenimiento.

Lo que yo suelo hacer: no mezclo leche y huevo con carne y pescado. A veces si mezclo carne y pescado, sobre todo cuando cenamos fuera con los amigos y se piden platos para el centro.

[Ouxan 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Muchas gracias Mop!!! Pues seguiré tu dieta!!!

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

lo que creo que no se deben de comer es proteinas de carne por la noche gracias por la receta de la sopa de tomate!

[atezaina 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola xicas!!

Gracias por tu respuesta mop,parece que el desayunar tostadas no frena en mi caso la bajada de peso.
Estoy muy contenta por lo conseguido -1.600kg, esto funciona y anima.

¡A seguir el objetivo!

Saludos a todas.

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

actiu, tienes razón, yo lo leí no recuerdo dónde, y procuro dejar el pescado para las cenas, pero a veces cae carne

[Ouxan 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Vale... Proteinas carnicas mejor para la comida...

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas,podeis corregirme esto por favor,he hecho caldo con verduras -puerro apio,nabo,zanahorias,patata y pollo,se puede comer el caldo con las verduras???
y otro dia se puede comer el pollo con el caldo??? gracias.

[TINA25 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola!! me he animado a hacer ésta dieta, pero es empezar cuaquier dieta y me entra una ansiedad horrible, aunque supongo que serán los primeros días,... !eso espero!
bueno, ya os contaré y o s preguntaré las dudas que me surjan
Un besote

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

atezaina

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

esperanza creo que si