Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

bolita tu eres de las mias esta mañana he pesado 91.200 kilotones hay que quitarse el 9 de encima y eso que he perdido 2.200.

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bueno, pues me pesé, y esta semana he ganado 300 gr. , que bueno, tampoco es tanto. Así que me iré a desconectar de todo y a la vuelta ya seguiremos con la rutina, y con la dieta.

Esperanza, cuando tengas un ratito, a ver si me pones la receta de cómo haces la pizza de calabacín, pimiento..., que recuerdo que lo estuvimos hablando, pero no lo encuentro y me gustaría probarla .

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

pizza vegetal
hago una especie de pisto "adaptado"con calabacin,berengena, cebolla y pimientos verdes y rojos fritos,para no ponerle mucho aceite tapo la sarten y se va haciendo con su jugo-menos los pimientos que los frio aparte para que no parezcan cocidos-
y eso lo pongo encima de una masa de pizza congelada,lo pongo al horno 15 minutos aprox. lo que tarde en estar hecha la masa.
Mop como tu dices 300 g.habiendote pasado no es nada cuando vuelvas de las vacaciones te reenganchas y listo,con mas ganas.

[peebles 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

holaaaaa! soy yo otra vez, os advierto que soy cansina ademas de nueva, pero... que es eso de la disociada de 15 grupos de alimentos esperanza? por fa dime si me puedo descargar informacion completa de la dieta en algun sitio que sepais pequeñas gracias mil por adelantado y por cierto gracias por la bienvenida, parece que asi no estas tan sola en la lucha con los kilates de mas lo dicho GRACIAS.

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola peebles, te pongo el enlace http://www.scribd.com/doc/6604314/Dieta-Disociada-Muy-Bien-Explicadita, si tienes alguna duda no dudes en preguntar
todas hacemos lo mismo. :wink:

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

-400 ala el finde libre ^^

[dulcera 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas, estoy pensando hacerla con vosotras, las patatas fritas no se pueden no?, no las de bolsas sino las caseras, la veo cómoda de hacer ahora que empiezo mis vacaciones, a ver si me decis como os va.................... para todas

[peebles 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

gracias esperanza eres algo asi como mi hada madrina, dos cosas que he pedido, deseo concedido . empiezo el lunes y me pesare el viernes a ver que tal me va y si puedo hacer un pecado pequeñito en el fin de semana. De todas formas me seguire pasando a veros entre semana y a copiar menus y charlar. a todas

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

para mi.....sigo parada en 68

[dulcera 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas' date=' estoy pensando hacerla con vosotras, las patatas fritas no se pueden no?, no las de bolsas sino las caseras, la veo cómoda de hacer ahora que empiezo mis vacaciones, a ver si me decis como os va.................... para todas[/quote']

Nadie me dice nada..........., hoy he empezado,

C: pollo al ajillo + ensalada de lechuga, zanahoria y apio
M: voy a tomar cafe
Cena: voy a tomar tortilla de coliflor

Actiu paisana no desesperes que estamos en verano, ademas te queda muy poco . para todas