Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

esta semana solo 100 gramos ,pero teniendo en cuenta que el fin de semana tuve fiesta y el sabado por la noche me puse morada a montaditos de tomate y anchoas -con sus respectivas cervecitas-no esta mal por lo menos no he cogido ni un gramo
en un mes 2.300.perdidos. bolita no sabia ni que existian los helados chinos pero los probare -eres una mala influencia-
viviandrea77 bienvenida al foro,muy bien esos 600 g en una semana,aqui como veras no nos absesionamos en perder los kilos rapidamente si tenemos fiesta no nos la perdemos-siempre que perdamos algo- eso si luego entre semana a rajatabla.
actiu,dulcera,lobe, peebles chicas a ver esos pesos no os hagais las remolonas.bolita tu mañana.
ahora mismo vuelve mop y nos pone los menus que a mi se me acaban las ideas.
ayer hice patatas hervidas luego les puse aceite -con el aspersor-pimenton y lonchas de queso laig y estaban buenas,de postre platano.
si se os ocurren recetas ponerlas

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

pasaros por el foro de microondas, hay muchas recetas en el recetario que van bien con nuestra dieta,
y para mi, ya estoy de nuevo en el peso de la barra

[peebles 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, llevo 5 dias de dieta, no a rajatabla, todo hay que decirlo he bajado 200 tristes gramos, asi que ni lo pongo en la barra. lo que si he notado es menos tripita y que me encuentro mejor en mis pantalones igual es que he perdido volumen ¿no os parece? no se´que opinareis las expertas ¿puede ser? bueno , no pongo mis menus, porque hago de momento un mix con los vuestros que estan genial. ademas estoy con las malditas oposiciones y una ansiedad que pa que contaros porque lo de mis crisis de ansiedad necesita tres paginas del foro. bueno despues de la parrafada decir hoooolllaaa a las recien llegadas, como yo y a todas un besazo. aunque no escribo, todos los dias entro a ver que habeis puesto. a todas y a ver si la semana que viene me porto como una niña buena

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Yo no creo que mañana me pese... me he hecho una ensalada de lechuga, pepino, esparragos, boquitas de mar, filete de melva y pulpito de cagarse... era enorme y toda en mi barriguita... asi no se puede perder ^^

La semana que viene cenaré todas las noches pescaito (lubina a la sal, merluza sola y merluza con brocoli) y sobretodo merluza sola (en el régimen pone que lo que menos engorda es comer pescado y marisco solo).

Buenas noches!!!!

Mañana chino y para merendar helado frito!!!!

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hoy con mucho orgullo puedo decir:

Adieu neuf

Lunes 20 - 92.5
Sabado 25 - 91.5
Lunes 27 - 93.9
Sabado 1 -91.1
Lunes 3 - 91.9
Sabado 8 - 89.8 (después de ponerme los pantalones 90.1)

Que contenta estoooooyyyyyyy

[esperanza47 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

que biennnnnnn yo sigo con el 9 enhorabuena bolita

[actiu 13]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[dulcera 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mañana hago la semana, pero hoy me he pesado y ..................tachan -1200 y eso que estoy con la inseparable del mes.

Ahora viene lo mejor, no me regañeis, para desayunar tomo café con leche y pan integral con aceite y queso o aceite y tomate, es el único cambio que hago, no concibo un desayuno tan triste como el de esta dieta, asi es que con mi cambio he perdido, biennnnnnnnnnn, que conste que la semana la hago mañana y todavia estoy con la inseparable. Gracias a todas.

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

La inseparable te hincha para el primer día... en el momento que te llega ya casi pierdes todos los líquidos

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hoooola!!! Pues ya estoy de vuelta y

Enhorabuena por vuestras bajadas, ánimo actiu que por lo menos no vas subiendo, y bienvenidas a las nuevas. ¡Qué alegria volver y ver tanto movimiento y gente nueva!

Ya mañana entraré otra vez, que todavía no he hecho el menú semanal. para todas