Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

operaria nos ha puesto una receta, pero tal y como ésta NO SERÍA APTA. Ya le he mandado un mp y probablemente lo edite en cuanto se de cuenta. Solo quería avisar no sea que alguien la haga sin mirar los ingredientes, pensando que sí es apta.

De todas formas, un beso grande para operaria que aún no está muy familiarizada con las combinaciones de los grupos pero que nos pone su receta con su mejor intención.

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

yo tb le envie un mensaje al respecto

[operaria 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola primero que nada queria disculparme con todas, por mi error, como le explique a mop , puse la receta original aunque yo la habia adaptado y pense que eso lo habia puesto, pero por lo visto mi pc debio chiflar y no salio el resto que escribi y yo tampoco me habia fijado. bueno lo dicho se puede adaptar la salsa con la ligerita.
NUEVAMENTE me disculpo por mi erros y antes de colgar algo lo comprobare biennnnn, UN SALUDO Y GRACIAS POR TODO........

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas!!!!!. Mirando por el foro os he encontrado. Estoy buscando una dieta llevadera para poder hacer en compañía, aún no me he decidido por ninguna, pero la vuestra parece interesante. ¿La seguís haciendo tal y como pone en la primera página?. ¿No coméis nada de pan, ni siquiera con los hidratos...?.

Por cierto, me llamo Conchi, tengo39 años y 18 kilazos que perder....

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos días a todas!!!!. ¿Se puede desayunar una tostada con mermelada light (todo hidratos) y un té con leche...?. Es que los desayunos aún no lo veo claro.....

[mop 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Cbclaramunt, la dieta disociada que se sigue por aquí no es la de la primera página, sino la de los 15 grupos, o al menos la mayoría de la gente.

Te dejo un enlace donde la explica muy bien:
http://www.scribd.com/doc/56055/20060617-Dieta-disociada-muy-bien-explicadita

Si te decides a hacerla, puedes planificar tus menús y dejarlos aquí para que entre todas te lo corrijamos. Al principio es normal tener dudas e incluso bloquearnos y no saber qué combinaciones hacer sin caer en la rutina.

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Anda Mop!, ante todo muchas gracias!!!!!, si esta dieta justo la he hecho yo otras veces, jejejeje, que casualidad, no sabía que era esta la que haciais!!!!. Voy a volver a leerla, que hace tiempo que no la sigo. ¿La hacéis al pie de la letra?, o habéis aportado cosas...????, es que en otro foro decían que para desayunar sólo fruta, ¿eso lo hacéis vosotras?.

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Otra preguntilla, ¿respetais siempre lo de no comer carne, hidratos después de las 19h?. O sea, las cenas son siempre de huevos, verdura y/o pescado????. Gracias de antemano!!!!.

[Bolita 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

La cosa es hacerla al pie de la letra es disociada... o la haces o no la haces... no hay termino medio

Hay un hilo de recetas aptas para la disociada.

Y yo suelo comer solo pescado por las noches y no me pasa nada la carne no es buena para nuestro organismo

[Narico 36]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bolita, es que lo preguntaba porque como os digo la he visto en otro foro y cambian varias cosas como por ejemplo que durante los desayunos sólo se come fruta, aunque no lo especifique en la tabla. También por ejemplo se puede comer una tostada con mermelada light (aunque la mermelada tampoco especifica nada en la tabla). Me refería a esta clase de cambios.... . También dicen que hay que comer 3 veces legumbres a la semana, 1 pasta, 1 arroz, 1 patatas con verdura y una sola vez de carne....., ¿ésto lo hacéis vosotras así o nada de esto?.