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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Lila, tu menú lo veo bien.

Sobre el aliño para ensala, se hace normal, con aceite y todo. Pero si además de ensalada tomas pescado, marisco o carne, no le pongas aceite (si te gusta sin él) o ponle muy poco, ya que con el pescado o carne no es compatible el aceite. :up:

Osea,que por lo que leo,si haces pollo guisado o carne o pescado en salsa,se guisa sin aceite.
Y la ensalada no se puede acompañar de carnes y pescado mientras este aliñada con aceite,si es sin ella entonces si,ok ok ok
Asiasssssssss :beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Lila, tu menú lo veo bien.

Sobre el aliño para ensala, se hace normal, con aceite y todo. Pero si además de ensalada tomas pescado, marisco o carne, no le pongas aceite (si te gusta sin él) o ponle muy poco, ya que con el pescado o carne no es compatible el aceite. :up:

Osea,que por lo que leo,si haces pollo guisado o carne o pescado en salsa,se guisa sin aceite.
Y la ensalada no se puede acompañar de carnes y pescado mientras este aliñada con aceite,si es sin ella entonces si,ok ok ok
Asiasssssssss :beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapis!!!

No he podido leer lo atrasado pero entro un momento a saludar. Espero que estéis bien.

de los tropecientos kilos que gané en Navidad, ya solo me faltan dos, menos mal. Espero perderlos pronto y ver bajar la báscula de nuevo.

Tengo algunas fotos y recetas, espero poder subirlas antes de que termine este siglo :nodigona: .

Besitos y a cuidarse :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

gallinaza, por favor... aquí siempre serás bienvenida, incluso después de haber andado perdida y todo, pero a final de cuentas has vuelto a tu cauce :beso: Se te echaba de menos :beso:


Es normal guapa, la Navidad que deja huella... Ahora borrón y cuenta nueva :up:

Gilda, un besito para tí también. ¡Qué bien, más recetitas! Pues cuando tu puedas :guapa: Me alegro que también te estés recuperando de las fiestas, si es que todo llega...


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas' date=' no levanto cabeza, estoy fatal y con mi chico peor aún, en fin....que cuando las cosas viene dobladas, vienen.....[/quote']

¡Vaya, mi niña...¡ Ánimo mujer, que verás como todo se arregla, que no hay mal que por cien años dure ni cuerpo que lo resista.

Si necesitas hablar o que alguien te cuente un chiste, pues me mandas un privado y a ver si te animas :beso:Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír. Anónimo

En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente. Khalil Gibran

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Vaya Black!!! Ánimo!!! Todo pasará... :beso:
__________________________________________________

Hace unos días que no escribo porque voy de culo!!! Yo también estoy un poco desanimada con ésto de la dieta porque mi marido pierde, la amiga a la que le pasé la dieta pierde también y yo NO!!! :evil: No puede ser!!! :evil: Paso más hambre que nadie y encima no pierdo nada. :evil:
No me preocupa demasiado porque realmente estoy en mi peso ideal pero perder un par de quilillos no me vendría mal!! :duda:
A lo mejor tengo un matebolismo de reacción lenta y un día llega y pierdo todos los kilos de golpe!!! :lol::lol::lol::beso:

Una preguntita. Estaba pensando en hacer tortitas de harina de maíz con algún relleno de verduras para la comida de mañana. ¿Qué opinais?

:beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

A ver....estoy un pelin liada ehhhh y no quiero cagarla.
Hice un pure de verduras,todos los restos que he pillado por la nevera.Calabacin,cebolla,pimiento verde,tomate,zanahorias y una patata chiquitina.
no le he puesto nada,ni aceite,ni carne ni nada,agua,un poco de sal y punto.
Quiero "guisar"(pq se que no se puede emplear aceite)un pollo,con cebollita,pimiento,zanahoria.
Puedo combinar el pure con el pollo estofado? :nodigona:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenas a tod@s:

¿Qué tal las fiestas? Siento no haber podido escribir en estos días, estuve malita y luego hemos estado hasta arriba de trabajo. También me escape unos días a Asturias de vacaciones.

gilda41, al final qué tal esos Reyes?

Mop. mucha suerte en tu preparación para el examen.

Bolita, está genial el hilo de las recetas. Eres genial :plas::plas::plas:Ana Belén, rebienvenida de nuevo :)

Nada chicas, otra vez a la carga que en estas semanas he hecho bastantes excesos.

Os he echado mucho de menos, :beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas' date=' no levanto cabeza, estoy fatal y con mi chico peor aún, en fin....que cuando las cosas viene dobladas, vienen.....[/quote']

¡Vaya, mi niña...¡ Ánimo mujer, que verás como todo se arregla, que no hay mal que por cien años dure ni cuerpo que lo resista.

Si necesitas hablar o que alguien te cuente un chiste, pues me mandas un privado y a ver si te animas :beso:Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír. Anónimo

En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente. Khalil Gibran


te he dicho ya que eres un cielo???pues eso mismo, que eres un sol, un cielo, un encanto!!!GRACIASSSSSS. hoy voy mucho mejor, parece que las cosas se han calmado, bieeennnnn, es que llevo mucho agobio encima: el curro, las oposiciones, la cuesta de enero, el régimen, ya sabéis hasta que el cuerpo no se acostumbra a un cambio en la alimentación, el ánimo se resite. Muchas gracias mop, de verdad!!!!!

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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