Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[marielpb 2]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bienvenida Campanita!!!

Bueno ayer no cuenta, más vale que no cuente y empiezo desde hoy de verdad a por la operación polvorón. Estoy en 69 y quiero llegar a 65 el 19/12 o acercarme. Te mando el privado malika para que no te despistes.

Al menos hacerlo bien al 100% y empezar a hacer algo de deporte con el frio se me congelan las neuronas y sigo sin empezar aerobic.

Anell ya nos contarás que tal por el teatro, :wink:

Ana_Belen, a ponernos las pilas

Chicas, como Obama, "We Can"

[malika 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta???Operacion polvoron Pag.33

Espero qeu alguna mas se apunte
aqui esta la tabla

NICK.......P. ACTUAL....P. POLVORON..14/11..21/11...28/11...5/12...12/12...FALTAN
MALIKA.........78.5.............72.0.......
MARIAELPB...69.................65...
PRADELINA....94.................90...
ANNELL...... .....4.5
ANA_BELEN....72.5.............68

[Montse62 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¡Hola chicas!
Estoy que muerdo, no sólo no perdí sino que me cogí 300 gramos extra, bueno mejor no pensarlo ya.
A partir de aquí incorporaré a la dieta un vasito de caldo depurativo antes del desayuno, a ver si así me enderecho.
Annell no abandono, aunque a ratos me desespero.
En lo que respecta a la OP me apuntaré a perder 3 kilitos, aunque con mucho miedo.
Mi menú:
D. Vasito de caldo; Té y jamón serrano.
MM. Té.
C. Filetes de maza rebozados sólo con huevo.
MT. Té.
Ce. Ensalada: lechuga, tomate, pepino, pimiento, espárragos y bonito.

[malika 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta???Tabla pag 33

Espero qeu alguna mas se apunte
aqui esta la tabla

NICK.......P. ACTUAL....P. POLVORON..14/11..21/11...28/11...5/12...12/12...FALTAN
MALIKA.........78.5.............72.0.......
MARIAELPB...69.................65...
PRADELINA....94.................90...
ANNELL...... .....4.5
ANA_BELEN....72.5.............68
Montse62 ......59.3.............56

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

malika, eso se llama agarrar el toro por los cuernos .... 6,5 kilos por perder

eso es una mujer valiente, lo demas tonterias

a por ellos !!!

montse, animo niña


venga guapas, se acaba el finde , que ya tengo ganas

[Campanita 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Nada, lo intenté, pero la barrita del peso no me sale...

[bruxa 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola!os cuento,antes de ver este post decidi hacer la ``dieta disociada´´,me hablo de ella una enfermera y me dijo que era una dieta que nunca va a perjudicar al organismo,lo que pasa es que al ver vuestro post me di cuenta que no son la misma dieta,ella me dijo:
lunes-vitaminas
martes-proteinas
miercoles-hidratos
jueves-proteinas
viernes-hidratos
sabado-vitaminas
domingo-libre (comer lo que se quiera pero ligero,claro)
y es que me dijo que cada dia solo se pueden comer los alimentos del grupo que toca,y por la noche antes de acostarse y habiendo hecho la dijestion un yogurt,para cubrir lacteos tambien.queria preguntaros,a ver si sabeis,porque es tan distinta mi dieta de la vuestra si se llama igual?ah!las infusiones no estan restringidas,por cierto,empiezo hoy.

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas feliz semana
antes de nada contesto a bruxa

mi teoria es que disociada viene de disociar, no mezclar
entonces la dieta tuya lo hace a rajatabla, no mezcla nada
pero pienso que es dificil pq por ejemplo yo no me veo tomando un dia entero pollo para desayunar comer y cenar
la nuestra disocia todo eso pero te permite comer variado sano y equilibrado, no mezclamos determinadas cosas para hacer mejores digestiones y que estas no se hagan pesadas y nos hagan engordar...
esa es mi teoria creo yo.....

aun asi bienvenida y nos cuentas que tal vale??

chicas malika es una champion jajajajaa, madre mia qu tute de kilos va a perder pq ademas yo apuesto por ella
las demas fenomenal!!!!
a ver que tal nos sale nenas!!!
mi comida de hoy es
comida lubina al horno con tomate cebolla y esparragos blancos
cena: langostinos y ensalada verde variada de lechuga, tomate, pepino...

hoy empiezo tb el deporte ahi como pueda a base de bici y step!!!

chicas la obra de teatro ni fu ni fa
era de paco leon y me rei pq es super gracioso pero en realidad la obra es super triste!!! vamos que hasta se me saltaron las lagrimas
me gustó pero pq me rio mucho con el tipejo pero es mu triste

besos a todas nenas!!!

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas feliz semana
antes de nada contesto a bruxa

mi teoria es que disociada viene de disociar, no mezclar
entonces la dieta tuya lo hace a rajatabla, no mezcla nada
pero pienso que es dificil pq por ejemplo yo no me veo tomando un dia entero pollo para desayunar comer y cenar
la nuestra disocia todo eso pero te permite comer variado sano y equilibrado, no mezclamos determinadas cosas para hacer mejores digestiones y que estas no se hagan pesadas y nos hagan engordar...
esa es mi teoria creo yo.....

aun asi bienvenida y nos cuentas que tal vale??

chicas malika es una champion jajajajaa, madre mia qu tute de kilos va a perder pq ademas yo apuesto por ella
las demas fenomenal!!!!
a ver que tal nos sale nenas!!!
mi comida de hoy es
comida lubina al horno con tomate cebolla y esparragos blancos
cena: langostinos y ensalada verde variada de lechuga, tomate, pepino...

hoy empiezo tb el deporte ahi como pueda a base de bici y step!!!

chicas la obra de teatro ni fu ni fa
era de paco leon y me rei pq es super gracioso pero en realidad la obra es super triste!!! vamos que hasta se me saltaron las lagrimas
me gustó pero pq me rio mucho con el tipejo pero es mu triste

besos a todas nenas!!!

[Campanita 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Apuntame Malikaaaaa!!!