Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[gallegaditana 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Holaaaaa

eljasaja yo tb he comido lentejas hoy (debe ser el día de las lentejas xq llame a mi madre y tb estaba haciendo, luego mi compi de piso comió lentejas tb... jaja). Ya me contarás que tal y si te han gustao.

osica ahora mismo no se me ocurre que contaros pero a medida que me vengan a la cabeza os iré poniendo, si tenéis alguna duda o lo que sea ponerla y, en la medida de mis posibilidades, intentaré resolverosla.

ladefi gracias x la bienvenida.

me alegro que os hayáis dado cuenta de que lo del aceite no era para tanto, se puede usar sin problemas (y las conservas en aceite tb, lo cual es buena noticia para la gnt q no le gustan las conservas al natural, jaja)

[pasadera 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola, hoy he decidio que hasta aqui llegó, así que manos a la obra, no lo dejo ni para mañana, empiezo ahora mismo, veremos cuando duro. un besote a todas.

[lokivalli 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas hoy os dejo el menú y luego si puedo me paso
Menú
D zumo limón+una naranja+un kiwi+un vasito de yogurt bio casero+infusión
MM fresas y platano con bio casero +cafe con leche
C lentejas con verduras (a lo gallegaditana)+ensalada
M trocito pan platano+kiwi + infusión
C ensalada con atun
Un besazo a todas
Pasadera bienvenida !!Eso si no me gusta tu firma No chica quita eso de sufrir que aqui no sufriras

[nineta2 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola nenitas!!!!!!

Voy con mucha prisa, sólo entro a saludaros a todas guapas y os pongo mi menú y luego con calma entro y os leo a todas!!!

D: Café con leche 2 kiwis 1 manzana
MM: Infusión de frutos rojos y yogur bio
C: Brócoli al vapor y ensalada de judías verdes,pepino,cebolla y pimiento
M: Yogur bio + Naranja
C: Puré de calabacín y cebolla + Alcachofas salteadas con cebolla y pimiento

Besosssssssssss

[ladefi 7]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

pasadera bienvenida guapa y como dice loki aquí no sufre nadie! se come bien, sano y rico, no te plantees "a ver cuanto duro" planteate " a ver que guapa me pongo!"

[TXIKY 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas hoy os dejo el menú y luego si puedo me paso
Menú
D zumo limón+una naranja+un kiwi+un vasito de yogurt bio casero+infusión
MM fresas y platano con bio casero +cafe con leche UYS El platano con las fresas no pega, 8 y 2 M bueno solo mantenimiento
C lentejas con verduras (a lo gallegaditana)+ensalada
M trocito pan platano+kiwi + infusión El pan y el platano tp pegan....8 y 5 No
C ensalada con atun
Un besazo a todas
Pasadera bienvenida !!Eso si no me gusta tu firma No chica quita eso de sufrir que aqui no sufriras

Espero que no te molesten las correcciones

[TXIKY 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

pasadera bienvenida guapa y como dice loki aquí no sufre nadie! se come bien' date= sano y rico, no te plantees "a ver cuanto duro" planteate " a ver que guapa me pongo!"

Oye gracias por las felicitaciones por la bajada, teniendo el cuenta lo del 1% tp es tanto porque peso 90 kilazos, pero bueno, esta semana espero cambiar de decena jeje

[TXIKY 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bueno y ahora mi menu.......

Desayuno: como casi siempre sin disociar leche con pan y mantequilla

MM: platano y puñadito almendras

Comida: Sopa y garbanzos, yogur bio

Merienda: yogur bio y 2 lonchitas de jamon

Cena: gallo y bio

Yo el aceite lo uso a demanda, sin pasarme claro pero con todo lo que creo necesario

Hoy ando con ganas de pasarme...... a ver si logro acostarme sin comerme unas galletillas

[gallegaditana 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

bienvenida pasadera, ya veras como aqui no sufres (es más yo diría que hasta disfrutarás! además encontrarás hasta dulces aptos -tales como bizcocho de chocolate, natillas...)

lokivalli que tal las lentejas? espero que te hayan gustao

besos

[OSICA66 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Buenos días ..
Bienvenida Pasadera , como te han dicho aquí nos tienes para lo que quieras ....y de sufrir na de na

Mop ayer cenamos mi chico y yo la tortilla de hortalizas y ... que buenaaaaaa.
Por cierto os cuento que desde que yo empezé "mi costillita" come lo mismo que yo ( si no, no come jejej) , y ha bajado un montón ... él esta muy bien (¿?) y hace deporte , pero si le sobraban 4 kg los ha bajado, enta encantado.
Mi menú de hoy
Desy: Sandia + 2 tostadas con aceite + café sólo
MM: Zumo de pomelo+fresas
Comida : Pasta con setas y cebollita
MT: Yogurt BIO + Kiwi
Cena : 2 Gallitos a la plancha + lechuga + cebolleta

Animo a tod@s que ya es jueves y esto está "chupado", que paseís buen día y que seaís felices.....