Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

jeje mop, pues palmeritas de hojaldre(las estoy merendando ufff), bizcocho de yogur bio y pastas de te que tuve k tirar porque estaban malisimas cogi una receta que vi sin huevo para poder mezclar con mas cosas y estaban incomibles........puag

Desayuno, galletas digestive gullon y leche soja

MM yogur bio y cerezas

Comida chuleton, ensalada y bio

Merienda, bio y 3 palmeritas (menos mal k no me ha dejado mas mi maridin jeje)

Cena pues si estoiy en casa una tortillita de cebolla igual, y sino estoy algo prohibido jejeje

[TXIKY 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Gallegaditana yo creo k si que es apta...

Hola wapisimas que tal todo?

Chelo tranquila, hay muchos motivos que influyen en el peso (entre ellos los nervios y el estrés). Ya verás como en unos días has perdido esos gramitos y más, no desesperes wapa!

He visto por aquí una receta que me parece apta, la pongo aqui pa que le echéis un ojo y, en caso de ser apta, la colgamos en el post correspondiente.

Yo no la he probado pero tiene buena pinta Ingredientes:

3 calabacines pequeños

4 huevos

2 cebolletas

lata de pimiento morron

aceite

sal

pimienta


Instrucciones:

Poner las cebolletas cortadas a pochar en aceite. Añadir los calabacines cortados en rodajitas sin pelar y bien lavados previamente. Salpimentar y rehogar hasta que esté todo blandito.

Escurrir, batir los huevos y echarle las verduras, añadirle los pimientos morrones a tiras, revolver y cuajar la tortilla.

[TXIKY 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Estrellita yo lo suelo comer solo, o con leche de avena, con nla de soja no vale porque con el huevo no va bien.... y sino solo para media mañana o merienda o con yogur bio

[estrellita78 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Muchas gracias txiki.
Bueno chicas mañana nos vamos al monte, toca barbacoa, esperemos no pasarnos mucho!! tiraremos de carne y nos olvidaremos del pan( con lo bueno que sabe todo junto), haremos el esfuerzo. B ueno chicas para mañana me salto el menu porque no se como se dara el dia.

A PASARLO BIEN CHICAS

[graciella 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

buenas tardeeeees wapas, Mop nenita muchas gracias, asi es mi chiki en eso esta al pie del cañon y si pudiera haria mas pero como les he comentado esta en la silla de ruedasy no puede hacer mucho, pero es k cunado me pongo mala soy muy cobardina y como estoy solita aqui, echo de menos a mi familia mi mama mis hermanos y me pongo peor, pero nada se me pasa que tengo mucho por estos lares y no lo puedo olvidar, besitos bonitaa nos leemos, hoy como filete de cerdo y verduritas a la plnacha

[piwiky 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas¡¡¡¡¡¡ si me permitis vengo a unirme al grupo, hice esta dieta hace unos años y me fue bien, luego me dejé y quiero volver a empezarla, he estdo haciendo la d.definitiva una temporadita,pero la llevo muy mal porque salgo basante y aunque no tomo alcohol, soy muy afcionada a la cola-light. y con la defnitiva solo podia tomar agua o infusiones.... Asi que vuelvo a esta que se que me da resultado y la llevo bien.
Ahora estoy desayunando un te verde... hare la compra y luego os pondre mi menú de hoy.

[piwiky 1]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Yo otra vez.... estoy leyendo paginas antiguas del post para enterarme bien de como va el tema, ya que cambia de como la hacia yo... hablais de una tabla donde dice la compatibilidad de los alimentos...
¿¿¿alguien me la puede pasar o decirme donde puedo conseguirla???
GRACIASSSSSSSSSSSS

[OSICA66 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¨Buenos días .. bufffff que sueño y que pereza.
Estrellita -Enhorabuena - y a todas las que hayan bajado también
Chelo -- ánimo , que luego tendrás una bajada superior
El viernes me pese y sigo muy muy bien (estoy encantada) -550 gr, ya queda menos .
Bueno mi menu de hoy , aunque todavía estoy un poco espesita

Desy : Café sólo+sandia + 2 tostadas con aceite
MM: frambuesas (1 cajita)
Comida : arroz + calabacín + pimiento rojo + cebolla
MT: yogurt BIO + sandia
Cena : tortilla francesa + lechuga + cebolleta
Pues un saludo a tod@s y que tengaís un día mejor que el mío.

[graciella 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

holaaa bueos dias nenitas, aqui tamos con mucho calor bueno espero que tenga buen dia, bienvenida piwiki, les dejo mi menu de hoy.


desayuno
manzana y activia

media mañana
pan con aceite y coca ligth

comida pasta y zanahorias

media tarde
fruta

cena
ensalada de lechuga y atun



un besote wapas nos leemos

[gallegaditana 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Holaaa, os dejo una receta que he encontrado y que he adaptado para que sea apta (si véis algún fallo avisad). Tiene muy buena pinta, no la he probado pero todo se andará, jeje.

Ingredientes:

- 3 huevos
- 1 yogur
- 50 gr. harina
- 2 cucharadas sacarina
- 2 cucharadas sacarina vainillada
- 500 gr. de cerezas
- 1 chorrito de ron (puede no añadirse pero al cocinarlo pierde el alcohol y es apto)


Instrucciones:

Esta tarta se puede hacer en el horno o en la sartén (en esta receta se hace en la sartén).

Ponemos todos los ingredientes juntos, excepto las cerezas, y los batimos.

Lavamos las cerezas y les quitamos el rabito. Si no tenéis ningún utensilio de estos para sacar los huesos se los podéis dejar, incluso dicen que con el hueso la tarta coge más gusto.

Vertemos la mezcla batida en la sartén y vamos colocando por toda la superficie las cerezas hasta que no quepan más.

Tapamos la sartén y la ponemos al fuego a temperatura media durante 10 minutos y luego lo bajamos y lo dejamos uno 20 minutos más.

Una vez transcurrido este tiempo, levantamos la tapa y comprobamos que se ha cuajado todo, entonces retiramos del fuego y dejamos enfriar un poco.

Se puede comer tibio o frío. ¡¡Buen provecho!!