Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[bruxa 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

ala!!!kilito menos pra mi!!! yo solita me aplaudo!!! bueno,a decir verdad fueron 900 gr,pero bueno.....
hoy estoy con solo vitaminas,he desayunao un superzumo grandote de naranja recien exprimida , un kiwi y una infusion,y he comido un gran plato se setas a la plancha,una pera y me estoy bebiendo otra infusion.para cenar tomare una ensalada de lechugas variadas y un kiwi y una infusion. :wink:

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

ala!!!kilito menos pra mi!!! yo solita me aplaudo!!! bueno' date='a decir verdad fueron 900 gr,pero bueno.....

bruxa, enhorabuena por el kilito perdido

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bruxa , fenomenal por ese kilito,k contentas nos ponemos cuando baja la bascula

Yo esta semana he bajado 200 gramos , asi k esta semana lo hare mucho mejor.

Bueno chikitas un besito para todas

[annell 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola nenis
estoy pachuchilla y con mucho curro y casi no me da tiempo a entrar
pero volveré eh

la dieta la sigo bien pero debo estar incubando algo pq me duelen mucho las cervicales y to el cuerpo y me duele mucho un lao del cuello q parece ser de muela o simplemente de incubar algo

ais veo que lo llevais fenomenal!!

hoy como purecito de verduras y jamon dulce pa la cena ni lo sé

ana belen el que yo ande perdida unos dias no es pa que te hinches de palomitas o te voy a pegar en el culete
jajajaja

no pequeis sin mi pecadoras

besosssssssss ah y enhorabuena a las que vais perdiendo eh yo no me he pesado

[bruxa 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hoy estoy con proteinas,desayune una tortillita francesa de 2 huevos y una infusion,comi unos jamoncitos de pollo que hice en su jugo y ajitos en mi olla gm,que es una maravilla para la dieta ,dentro de un ratito me tomare una infusion en el curro con mis compis y cenar.....pues aun no lo se,a ver si compro un pescadito y me lo hago a la plancha. :wink:

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Yo esta semana he bajado 200 gramos ' date= asi k esta semana lo hare mucho mejor.

beby, guapa, despues de tres semanas que has bajado 3 kilazos no pasa nada si has bajado 200 g ...lo importante es seguir bajando

asi que muy bien , para ti

un beso

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola nenis
estoy pachuchilla y con mucho curro y casi no me da tiempo a entrar
pero volveré eh

la dieta la sigo bien pero debo estar incubando algo pq me duelen mucho las cervicales y to el cuerpo y me duele mucho un lao del cuello q parece ser de muela o simplemente de incubar algo

ais veo que lo llevais fenomenal!!

hoy como purecito de verduras y jamon dulce pa la cena ni lo sé

ana belen el que yo ande perdida unos dias no es pa que te hinches de palomitas o te voy a pegar en el culete
jajajaja

no pequeis sin mi pecadoras

besosssssssss ah y enhorabuena a las que vais perdiendo eh yo no me he pesado

Anaaaaaa, ya te hechaba de menos

... y lo de las palomitas lo he hecho para ver si aparecieras a hecharme la bronca

seguramente sera la gripe, que en mi casa ya la hemos pasado todos , es que con este tiempo no me extraña ... asi que cuidate y descansa todo lo que puededas ... y el costi que te mime si no le voy a dar
besote y abrazo muuuuuuy grande ...mejorate pronto

[bruxa 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

beby 200 gr es positivo,con tal de bajar.....pues poco a poco esta bien,no?yo ya la proxima semaña bajare menos seguramente,porque como ya es la 4º semana....ya la otra vez a partir de la 4º semana fui mas despacito.
pues hoy he cenao un gran gran gran plato de mejillones al vapor estaban requeterricos!!!!y ahora me voy a tomar una infu de manzanilla poleo y te verde,de esas variaditas de hornimans,mañana estoy con hidratos....veremos a ver...... :wink:

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola guapisimas, k tal?
Yo hoy un pokito atareada. Pero bien
Se k 3 kilos esta muy bien, preo mi problema es k no puedo hacer ejercicio, pk tengo artritis reumatoide, y encima tomo todos los días cortisona y antiflamatorios, etc,etc, no os kiero meter mucha charla.
Asi k estoy un pokito(pero pokito desanimada), pero bueno intentare llevarlo lo mejor posible.
Os pongo mi menu de hoy para a ver si esta bien.
D:Desca tostada
MM:kiwi y zumo de naranja
C:pollo al estilo chino con verduras y ensalada y un bio
MT:2 lonchas de keso
C: 1 lata de ventresca con pimientos asados y un pokito de caldo de verduras
Ya me contareis guapas
Besitos :Muacccccccccccc

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

beby 200 gr es positivo,con tal de bajar.....pues poco a poco esta bien,no?yo ya la proxima semaña bajare menos seguramente,porque como ya es la 4º semana....ya la otra vez a partir de la 4º semana fui mas despacito.
pues hoy he cenao un gran gran gran plato de mejillones al vapor estaban requeterricos!!!!y ahora me voy a tomar una infu de manzanilla poleo y te verde,de esas variaditas de hornimans,mañana estoy con hidratos....veremos a ver...... :wink:

Bruxa , yo tambien tengo la GM la compre la semana pasada, y estoy super contenta.