Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

[malika 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Aqui estoy sana y salva
con algun kilo demas
mi madre estuvo enferma en el hospitaly no tube tiempo ni de entrar
no he ehcho la dieta y he comido bocadillos a casi todas las horas pero prometo el lunes pies firmes que esto no puede ser
he leido algo.........aunqeu no todo , veo qeu hay gente nueva y las demas como estais ?????
ya me ireis poniendo al dia
os quiero un besazooooooooo

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Aqui estoy sana y salva
con algun kilo demas
mi madre estuvo enferma en el hospitaly no tube tiempo ni de entrar
no he ehcho la dieta y he comido bocadillos a casi todas las horas pero prometo el lunes pies firmes que esto no puede ser
he leido algo.........aunqeu no todo , veo qeu hay gente nueva y las demas como estais ?????
ya me ireis poniendo al dia
os quiero un besazooooooooo

Malika, guapa, por fin ya estabamos preocupadas .... espero que tu mami ya esta mejor, y ya esta en casa con la familia recuperandose

me alegro mucho de volver a leerte

un beso muuuuuuuyyy grande para ti y para tu mami

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola de nuevo.. hoy me a tocado pesarme y..1.900 gr no esta mal' date=' pero para ser la primera semana deveria haber sido algo mas, pero bueno, perdida es perdida .no?. buen esta semana me a puesto la dieta algo mas restrictiva, veremos a ver k pasa. felicidades a todas las perdedoras y besos para todas [/quote']

maaaaae miiiiiia Remedios, casi 2 kilos ...dices que no esta mal??? si es perfecto !!! .... no se yo, pero cuanto querias perder 4 kilos en una semana???? estas bajadas tan rapidas no son buenas para salud y se recuperan visto y no visto .... yo creo que vas bien, pero muy bien

que alimento te han prohibido esta semana??? ya puedes comer fruta??? cuenta, cuenta :wink:

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas les mando saludos desde baja california mexico
, yo me apunto para hacer la dieta solo que no tengo muy bien claro que es lo que se puede comer y que no, pero si quisiera hacer la dieta segun lo que he leido puedes comer de todo con esta dieta y tambien lei que hay varias versiones de esta misma dieta lei una que asta puedes comer chocolates y dulces y otra misma disociada que no puedes comer azucarez estoy mas confundida que nada.. espero que me ayuden y me digan como se hace ok..por otro lado estoy emocionada ya que empeze el 19 de enero segun yo una dieta que me la invente sola, solo comiendo lo que yo creo conveniente y baja en grasas aun que no la he hecho bien y he comido muchos chuches por ejemplo hamburguesas, sabritas etc. he bajado casi 4kilos y en volumen tambien ya uso una talla mas chica pero sigo con las michelin a todo lo que dan casi no adelgazo de ahi y esta dieta por lo que e leido elimina las grasas bueno creo que ya escribi mucho espero sus respuestas de como llevar la dieta es que estoy desesperada ya tengo un bebe de 8 meses y hace menos del mes yo todavia parecia embarazada aparte que soy muy antojada y como con esta dieta se puede comer de todo un poco pues quiero intentarlo cuidense adios

19/01/09 peso:62kg talla 7-5 pantalon blusa grande
11/02/09 peso: 58.200 talla 5-3, blusa mediana
mi peso ideal es de 47 a 53kg y quiero llegar a 50kg talla 3 pantalon flojito solo un poco y de blusa chica
es que esas eran mis tallas antes de tener a mi bebe talla 3 y blusa chica

hola lety, guapa, asi que escribes desde Mexico???

vamos a ver, primero leete las pautas, mirate la tabla ... no se .... la disociada trata de combinar los alimentos asi que proteinas + verduras, hidratos + verturas, hidratos no se pueden con proteinas ....

te dejo los enlaces, te lo miras vale??? yo la tabla la tengo imprimida y colgada en la nevera asi lo tengo a mano si tengo alguna duda a la hora de comer .... al principio parece un poco lioso, pero veras que en poco tiempo le cojes truquillo :wink:

este enlace Malika explica algunas pautas, tienes muestras lo que puedes comer para desayunar, comer y cenar ...
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=33&t=265187

aqui te dejo la tabla, que esta muy bien explicada, si puedes imprimete la , te ayudara :wink:
http://www.scribd.com/doc/56056/20060617-Dieta-disociada-muy-bien-explicadita


bueno, si tienes alguna duda concreta no dudes en preguntar , vale ????

un beso, y espero de volver a leerte pronto

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Una pregunta, guapetonas :


El jamon york se puede comer?
Con k?

Beby,
a ver, a ver, no se si lo recuerdo mal, pero me parece que el jamon dulce no se puede, pero no estoy segura de todo
porque en la tabla pone embutidos, y jamon es embutido, no??? asi que se puede combinar con verdura ... no se, que combinacion tan rara

es que yo el jamon dulce no lo como, asi que tengo un problema menos

no es serio, ahora ya esta Malika, a ver si te ayuda , vale ???

un beso guapi

[ana_belen 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Bruxa,

ains, la reina de los abdominales , que risa cundo lo pille ... es que tenia que leermelo varias veces para entenderlo ... es que con este frio se me congelan la neuronas

un beso

[moncaspi 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola a todas he estado unos dias sin entrar por problemas del curro. Ahora ya estoy aqui.
Esta semana no me pesaré porque estoy con la "tia de colr rojo" y la verdad me he pasado bastante por los problemas del curro (que ya sabeis como está la cosa).
Os leo cada dia y está un poco como yo el post (decaida) asi que animo y para adelante que de todo se sale.

Mi menu de hoy.
D.Un vaso de agua con zumo de limón
MM.palitos integrales,nueces , 1 manzana y 1 café(segun la tabla se puede)
C.Verdura y pechuga de pollo a la plancha.
M.1 manzana
C. Aun no lo se Hoy voy a casa de mi suegri y no se lo que hara. En las cenas es donde más pico (se que no debo pero es superior a mi ya no se que hacer para que no me pase.



C. no lo se (ahi es donde más peco)

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Malika, por fin con nosotras, cuanto me alegro :wink: :wink: :wink:

Espero k tu madre ya este mejorcita.

Bueno guapetona, esperamos verte mas por el foro

[beby 3]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Remedios, enhorabuena por esos dos kilos, en una semana es una pasada, asi k contentate, yo la semana pasada solamente perdi 200 gramos y aki estoy , esperando a ver si suelto los 4 kilos k me kedan
Un besito

[lety faro 0]

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola lety, guapa, asi que escribes desde Mexico???

vamos a ver, primero leete las pautas, mirate la tabla ... no se .... la disociada trata de combinar los alimentos asi que proteinas + verduras, hidratos + verturas, hidratos no se pueden con proteinas ....

te dejo los enlaces, te lo miras vale??? yo la tabla la tengo imprimida y colgada en la nevera asi lo tengo a mano si tengo alguna duda a la hora de comer .... al principio parece un poco lioso, pero veras que en poco tiempo le cojes truquillo :wink:

este enlace Malika explica algunas pautas, tienes muestras lo que puedes comer para desayunar, comer y cenar ...
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=33&t=265187

aqui te dejo la tabla, que esta muy bien explicada, si puedes imprimete la , te ayudara :wink:
http://www.scribd.com/doc/56056/20060617-Dieta-disociada-muy-bien-explicadita


bueno, si tienes alguna duda concreta no dudes en preguntar , vale ????

un beso, y espero de volver a leerte pronto