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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas!!!!!empieza una nueva semana eh?apor ella!!!!como vais?yo hoy he desayunado un poleo y un par de tostadas solitas tostaitas y sin nada mas....estabam muy muy ricas!!!!! :lol: (el que no se consuela el porque no quiere! :lol: )comere un revuelto de setas y calabacin....bueno,mirare primero la tabla que no estoy muy segura de si se puede mezclar el huevo+setas+calabacin+cucharadita de aceite,,,pero si se puede comere eso,y para cenar comere 2 filetitos de pescado a la planchita,nada mas flaquitas,eso es todo,el miercoles me pesare. :wink:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, que tal el finde??
nosotros bien(digo nosotros porque mi marido se ha apuntado a hacer la dieta conmigo ya que tambien le sobran algunos kilos) y como tambien viene ahora la super boda de su hermana :pelea: , vamos que es una chica normal y corriente, pero parece que se casa la reina, la muy tonta. Bueno que me he desviado del tema.
Ayer hize el arroz con verdurita y de cena ensalada.
hoy el menu es:
desayuno: mi neskui con 3 galletitas :nodigona:
comida: pollo frito con cebolla y un poquito de perejil y ajo.
cena: creo que pondre tortilla de calabacin, que esta muy ricaaaa
Mañana voy a la revison de la enfermera, haber cuanto peso e bajado, :( nose porque yo me noto normal, ya os contare. :beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, que tal el finde??
nosotros bien(digo nosotros porque mi marido se ha apuntado a hacer la dieta conmigo ya que tambien le sobran algunos kilos) y como tambien viene ahora la super boda de su hermana :pelea: , vamos que es una chica normal y corriente, pero parece que se casa la reina, la muy tonta. Bueno que me he desviado del tema.
Ayer hize el arroz con verdurita y de cena ensalada.
hoy el menu es:
desayuno: mi neskui con 3 galletitas :nodigona:
comida: pollo frito con cebolla y un poquito de perejil y ajo.
cena: creo que pondre tortilla de calabacin, que esta muy ricaaaa
Mañana voy a la revison de la enfermera, haber cuanto peso e bajado, :( nose porque yo me noto normal, ya os contare. :beso:


hola Puri,

que tal te ha salido arroz ayer??? hiciste al final aquel de Mery????
8)

xica, que te pasa con la cuñaaaa????
:lol: ... perdona que me ria, pero por tu forma de escribir da la impresion que no hay mucho amor entre vosotras!? :nodigona:... no me quiero intrometer, es solo un comentario, vale?? :) :wink:

que te vaya bien mañana la pesada
:up::beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicas hoy me toca pesarme ya os contare, pero me kedan de perder 2 kilos y poco.

K ganas tengo :D :D :D :D :D

Bueno besitos :beso: :beso: :beso:



hola Beby,

que tal te ha ido la cita con la bascula????
:dientes:


por cierto, niña tu no duermes??? ... es que ya me he fijado que varios mensajes tuyos los has publicado a las altas horas de la noche
2sa08m0.gif

un beso
:beso::beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Ana Belen:
La pesada bien, 66.400, ya va kedando menos :plas::plas::plas:
Si duermo por la noche lo k pasa k tarde, jajajaja, y como no trabajo no tengo prisa ninguna, ya sabes

Tu como vas? Espero k bien
:D:D:D:D

Bueno guapitas besitos a todas
:beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Os pongo mi comidita de hoy:
D:Desca con tostada
MM:nada, estaba de compras
C:Crema de calabaza, y un filete y un bio
MT:Fruta
C:Gallos al vapor y ensalada

Bueno , guapetonas k descanseis

:D:D:D:D:D


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¡¡a los güenos dias!!!!hoy hace sol en gijon!!!!ande anadais metias??? :lol::lol:
bueno,os cuento mi menú he hoy,pa desayunar zumito de naranja grande grandote,una francesita y un poleo,comere un arrocito blanco,y para cenar me hare un pescadito a la plancha,ya vere cual en el super.una preguntita....es que creo que tiro mucho del huevo :duda: ,igual me como 5 a la semana y bueno :duda::duda: ,no se si me estare pasando...si alguna lo sabe...pues que me lo diga :) quiero decir que ¿cuantos esta dentro de lo saludable?


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas, que tal el finde??
nosotros bien(digo nosotros porque mi marido se ha apuntado a hacer la dieta conmigo ya que tambien le sobran algunos kilos) y como tambien viene ahora la super boda de su hermana :pelea: , vamos que es una chica normal y corriente, pero parece que se casa la reina, la muy tonta. Bueno que me he desviado del tema.
Ayer hize el arroz con verdurita y de cena ensalada.
hoy el menu es:
desayuno: mi neskui con 3 galletitas :nodigona:
comida: pollo frito con cebolla y un poquito de perejil y ajo.
cena: creo que pondre tortilla de calabacin, que esta muy ricaaaa
Mañana voy a la revison de la enfermera, haber cuanto peso e bajado, :( nose porque yo me noto normal, ya os contare. :beso:


hola Puri,

que tal te ha salido arroz ayer??? hiciste al final aquel de Mery????
8)

xica, que te pasa con la cuñaaaa????
:lol: ... perdona que me ria, pero por tu forma de escribir da la impresion que no hay mucho amor entre vosotras!? :nodigona:... no me quiero intrometer, es solo un comentario, vale?? :) :wink:

que te vaya bien mañana la pesada
:up::beso::beso:


si la verdad que con mi cuñada no nos llevamos bien, mas bien solo nos llevamos, que remedio si fuera por mi ella en su casa y yo en la mia, pero asi con toda la familia politica que no los soporto :evil: , ya os contare otro dia que es muy muy largo el tema.
El arroz al final lo hizo mi marido asi tipo paella, pero solo con verduritas, la verdad que estaba un poco soso, sin un poquito de pollo(carne) y marisco, que es lo que mas me gusta pues estaba flojo, me tendre que acostumbrar. :(
Al final no voy a poder ir a la enfermera tengo al niño malito y aqui en madrid hace un dia de perros con frio y lloviendo todo el dia, asique creo que lo dejare directamente para el viernes con vosotras y que dicen que el tiempo ya mejora.
mi comida de hoy es:
desayuno; igual como siempre
comida: pollo con verduras
cena: nose todavia que hacer.
un beso chicas :beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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