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Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

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malika

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

¡¡¡¡¡¡MEDIO KILOOOOOOOOOOOO!!!!!!! :lol::lol::lol: acabo de pesarme!!!!!!he bajado medio kilo!!!!!estoy supermegarequetecontentisima!!!!!esta semana no he entrado mucho,tenia como miedo :nodigona: como ultimamente me pesaba y no se veian progresos me daba rabia,pero yo seguia con la dieta eh?y bueno,ya veis.....
malika,te mando un besazo grandote y tienes todo nuestro apoyo,como ha dicho ana belen puedes desahogarte con nosotras.
isadelugo,me alegro de que te unas de nuevo a nosotras.
ana belen,enhorabuena por el kilito 700!!!!!estas hecha una campeona!!!!!por cierto,a demas de la ``chichi cradford´´ esta tambien la ``claudia chichi´´
:lol::lol: :wink:


muy bien guapa, vez como al final bajaste???? :plas::plas::plas:

hasta verano nos vamos a poner buenas-buenas ..... q tiemblen las playas españolas
:lol::lol: :wink:


:beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

:plas: Que guay, no sabes lo que me alegro, y yo que me he pesado hoy y peso -400 gramos, es increible, y mira que no lo he echo muy bien del todo, pero mas increible mi marido, que es la primera vez que se pone a dieta y hoy se ha pesado y pesa - 5 kilos, como puede ser????? :evil: yo que me harto de no comer y el se pone y en una semana no? en 5 dias 5 KILOS, pero bueno despues de todo me alegro ya que tiene que perder por lo menos 30 kilos bueno ahora 25 kilos, y yo solamente 5. :plas: Me alegro un monton ana belen de que hayas visto ya el 6.
buenos dias niñas,

ufff, otro dia sin poder dormir bien
34rvb6d.gif ... llevo unos dias, despertandome a las 4 , 4 y pico de la madrugada y no puedo volver a dormirme , pero lo malo es q tengo un sueño q no puedo con mi alma 1kup1.gif ...en, fin


bueno, ya he pasado por la bascula, y os puedo asegurar, q me he pesado 4 veces moviendo la bascula de sitio porque no me podia creer lo q veia
:o
la bascula marcava 68,4 kg lo q es

-1, 700 kg respecto a la semana pasada y esto significa q he llegado y he superado mi PRIMER OBJETIVO!!

tengo q decir q me porte fenomenal durante toda la semana y a mi eliptica le salia humo :lol: y esto pues tiene q tener su reconpensa despues de unas semanitas q bajava muy despacito

bueno, nenitas, me voy hacer un cafetito, q se me estan caiendo los ojos en el teclado

empezad bien el dia, que hoy es vieeeeeernes 13, q fueeeeerte :lol:

:plas:



gracias guapa :coqueta:

enhorabuena tambien a ti por tu bajada
:plas::plas:

jo, pobre de tu marido, q no le diste de comer???
:lol: es q bajar 5 kilos en una semana :o:lol::lol: ...es broma :dientes: .... los hombres tienen todo mas facil, hasta bajan peso mas rapido q nosotras :frito::lol:

un besazo
:beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

malika aqui estamos si podemos ayudarte, animo, te mando un besazo :beso:
isadelugo, como te entiendo, yo tambien paso por eso, pero mi truco es no comprar nada y asi no puedo picotear en casa, pero si que aveces caes en la tentacion, pero animo que lo conseguiras y aqui estamos para ayudarte. :beso::beso:
bruxa muy bien de medi kilo medio kilo se va bajando mucho, asique animoo :up:
mezquita, esque los hombre bajan mas rapidamente que nosotras, es por su constitucion, ay que le vamos hacer, pero has perdido asique animo y pa adelante con esos kilos que lo conseguiremos :up::beso:
ana belen, jolin que guay 1.700 muy bien que animos nos da, ya has pasado del 7 biennnn :plas::beso:
Bueno pues yo en la bascula de la doctora pesaba 83 y hoy en mi casa peso 81.2, asique son 1.800 , nose si sera verdad porque como son diferente bascula :( , pero algo habre bajado, yo me noto mas delgadita, nose hasta que no vaya la semana que bien a pesarme en la misma bascula no me quedare mas tranquila, pero estoy muy contenta con esta dieta, y espero conseguir para el verano mi meta para estar como dice la compy como claudia chichi :lol::lol::lol: , que tengo ganas de ponerme ropa del año pasado en verano que no me podia poner.



gracias Puri :)

... si has decidido pesarte en la bascula de la doctora yo q tu me pesaria solo ahi
:nodigona: .... normalemente las basculas "caseras" no pesan igual q los de medicos :o

bueno, pero seguro q has bajado algo, siempre he dicho q la mejor bascula es la roba q nos ponemos
:lol:

un beso guapa, ya nos diras como te ha ido la pesada oficial :wink:

un beso
:beso:
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Hola chicas.
Antes de nada daros la enhorabuena a todas, esta semana ha sido una semana de buena bajada, ehhhhhhhhhhhhhhh,

Ana Belen bonita(por cierto estas muy guapa en la foto) vaya bajada k has hecho esta semana, es alucinante .Por fin ya has llegado a tu primera meta.Me alegro mucho.
:D:coqueta::coqueta::coqueta::D:D:D
Ahora piensa en esas torrijitas k nos estan esperando.

Bruxa, Mezkita, Puri, bueno a todas , me alegro mucho de esa gran bajada de peso,
:plas::plas::plas:

Yo me toca pesarme, mañana , pero este sabado he pecado a lo bestia,
:bate::bate::bate: Ha sido el cumple de mi hermana y no me he podido resistir, aunke la verdad no me ha importado mucho, pk estoy con la regla y ya sabeis lo k pasa.

Un besito a todas y os dedico este buen merecido aplauso
:plas::plas::plas::plas::plas:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

hola chicas como lo llevais?
os leo ehh
aunque esté probando otra dieta no os abandono :beso:

q tal van esas pesadas?

chicas yo mu contenta de momento pero ya os contaré...

malika ya sabes donde estamos para lo que necesites eh

besos a todas wapis

ana belen a por la segunda meta que l ovas a conseguir!!!


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

malika aqui estamos si podemos ayudarte, animo, te mando un besazo :beso:
isadelugo, como te entiendo, yo tambien paso por eso, pero mi truco es no comprar nada y asi no puedo picotear en casa, pero si que aveces caes en la tentacion, pero animo que lo conseguiras y aqui estamos para ayudarte. :beso::beso:
bruxa muy bien de medi kilo medio kilo se va bajando mucho, asique animoo :up:
mezquita, esque los hombre bajan mas rapidamente que nosotras, es por su constitucion, ay que le vamos hacer, pero has perdido asique animo y pa adelante con esos kilos que lo conseguiremos :up::beso:
ana belen, jolin que guay 1.700 muy bien que animos nos da, ya has pasado del 7 biennnn :plas::beso:
Bueno pues yo en la bascula de la doctora pesaba 83 y hoy en mi casa peso 81.2, asique son 1.800 , nose si sera verdad porque como son diferente bascula :( , pero algo habre bajado, yo me noto mas delgadita, nose hasta que no vaya la semana que bien a pesarme en la misma bascula no me quedare mas tranquila, pero estoy muy contenta con esta dieta, y espero conseguir para el verano mi meta para estar como dice la compy como claudia chichi :lol::lol::lol: , que tengo ganas de ponerme ropa del año pasado en verano que no me podia poner.



gracias Puri :)

... si has decidido pesarte en la bascula de la doctora yo q tu me pesaria solo ahi
:nodigona: .... normalemente las basculas "caseras" no pesan igual q los de medicos :o

bueno, pero seguro q has bajado algo, siempre he dicho q la mejor bascula es la roba q nos ponemos
:lol:

un beso guapa, ya nos diras como te ha ido la pesada oficial :wink:

un beso
:beso:


estas muy guapa en la foto ana belen.
Si creo que me esperare al lunes 23 para llevarme, espero, una gran sorpresa con el peso.
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

menu de hoy:
desayuno mi neskui y nada mas porque me he levantado tarde y no tenia ganas de comer y ademas estoy con la garganta chunga.
comida: ternera guisada con guisante
cena: seguramente una ensalada varia

un saludo chcias :beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Chicas , hoy me pese, y claro está , como me esperaba ,despues de la semana tan desastrosa :bate::bate::bate::bate: , no he perdido ni un gramo, eso sí , por lo menos tampoco he cogido ninguno :plas::plas::plas:

A ver si me voy kitando peso, pk me estoy empezando a aburrir, solo me kedan 3 kilos porfa.....................................................

Bueno besitos a todas..........

Hoy me he portado bien


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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