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leche sin lactosa kaiku

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hola a todas ya estoy aqui otra vez!!!!
Me ha llegado propaganda hoy de Eroski y he visto que si que hay leche sin lactosa desnatada, y con la respuesta de Marsen de la leche ahora mi duda es si de esa leche se puede tomar a cualquier hora con cualquier cosa que comas sea pan con mermelada apta o cualquier otro desayuno.
Estos dias me estoy poniendo morada de comer y no se hago bien, aunque desayuno normal a la hora de comer me comeria un buey.
Mi comida de hoy ha sido dos trozos de pechuga, unas pocas de lentejas y setas de cardo con gambas, el postre ha sido queso curado y una porcion de chocolate 85% cacao. se que todo es apto pero no se si es demasiado.
Alguien podria decirme cuanta fructosa por ejemplo lleva una manzana?
Me como todos los dias una manzana antes de desayunar y luego dos wasa con mermelada, pero algunos dias cuando arrecia el hambre a media tarde me como una pera y no se si me paso de fructosa o no.
Otra duda es si el chocolate es apto por la noche, hoy lo he probado por primera vez en un mes y me hubiese comido la tableta pero he sido muy FUERTE jaja y he comido solo una porcion ( del mercadona- hacendado 85% cacao).
Estais todas seguras de que se puede comer la cantidad que se quiera y tan solo respetando horarios y que toda la comida sea apta? Todavia no me parece mentira y como con reparo.
Un saludo a todas y sino fuera por vosotras...... GRACIAS


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Re: leche sin lactosa kaiku

hola a todas ya estoy aqui otra vez!!!!
Me ha llegado propaganda hoy de Eroski y he visto que si que hay leche sin lactosa desnatada, y con la respuesta de Marsen de la leche ahora mi duda es si de esa leche se puede tomar a cualquier hora con cualquier cosa que comas sea pan con mermelada apta o cualquier otro desayuno.0% grasas + 0% lactosa... Si.
Estos dias me estoy poniendo morada de comer y no se hago bien, aunque desayuno normal a la hora de comer me comeria un buey.Pues come algo a media mañana.
Mi comida de hoy ha sido dos trozos de pechuga, unas pocas de lentejas y setas de cardo con gambas, el postre ha sido queso curado y una porcion de chocolate 85% cacao. se que todo es apto pero no se si es demasiado. Cada cuerpo tiene unas necesidades, no te puedes quedar con hambre.
Alguien podria decirme cuanta fructosa por ejemplo lleva una manzana?Mira aquíhttp://www.botanical-online.com/manzanaspropiedadesalimentarias.htm
Me como todos los dias una manzana antes de desayunar y luego dos wasa con mermelada, pero algunos dias cuando arrecia el hambre a media tarde me como una pera y no se si me paso de fructosa o no.
Otra duda es si el chocolate es apto por la noche, hoy lo he probado por primera vez en un mes y me hubiese comido la tableta pero he sido muy FUERTE jaja y he comido solo una porcion ( del mercadona- hacendado 85% cacao).Por la noche NO
Estais todas seguras de que se puede comer la cantidad que se quiera y tan solo respetando horarios y que toda la comida sea apta? Todavia no me parece mentira y como con reparo. Haz una merienda con proteinas y así por la noche tendras menos hambre.
Un saludo a todas y sino fuera por vosotras...... GRACIAS

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Re: leche sin lactosa kaiku

Buenas, hace dias me acorde que vi este post de kaiku por eso escribo aqui, como ya he comentado en otros hilos y demas la bebida de soja no es lo mio, y la verdad que los lacteos me estancan muchisimo, asi que habia pensado probar la leche kaiku sin lactosa y desnatada, para tomarla en el desayuno,con el cafe de la tarde y demas tambien he visto que hay queso y yogurt de esta marca sin lactosa me pregunta es que aunque esta bebida salga de la leche al no tener lactosa no cuenta como si tomara un lacteo no??? Y supongo que lo de si me estanca y demas lo comprobare con la práctica, que somo unica se ve y comprueba.
Muchas gracias


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Re: leche sin lactosa kaiku

Si, la hay semidesnatada y Desnatada yo la he comprado desnatada, lo que hay que ver es el queso http://www.kaikusinlactosa.com/productos/productos.php?id=414 por que no se hasta que punto es apto, lo que si esta claro es que aunque no sea un lacteo sigue siendo un alimento graso asi que si no me equivoco solo se podra tomar con los IG bajos y solamente por la mañana y al medio dia, nunca por la noche, no???


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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