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Alguna idea????

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delia_heal

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Re: Alguna idea????

Yo hoy ensalada de pasta con huevo duro, atún, cangrejo, piña, gambas y mayonesa!

Me toca doblar en el trabajo y tenía que hacer algo práctico :)

Por cierto, cuando no se que hacer, siempre termino haciendo pasta del mercadona, (de esa de calidad superior q tiene trozos, blancos, naranjas, verdes y negros) simplemente herbida y una vez en el plato pongo unos trocitos de jamón dulce por encima, espolvoreo parmesano y un chorrito de aceite de oliva. Para chuparse los dedos!!!!


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Re: Alguna idea????

Yo hoy ensaladita, pero ayer que no sabia que hacerle a mi maridin para cenar... improvisé:
Wok de verduritas con pavo.
1 pimiento verde italiano
1/2 cebolleta grande
2 zanahorias
1/2 calabacín
4 lonchitas de 1 cm de grosor de pechuga de pavo Pavofrio (de estas que venden en bloque, siempre tengo en la nevera)

Calentar el wok, añadir un chorrete de aceite y en este orden, cebolla, remover continuamente, pimiento verde, la pechuga de pavo partida en taquitos y por ultimo el calabacín y la zanahoria (me gusta muy aldente) y un buen chorreton de salsa de soja. (utilicé aceite macerado con guindillas para dar toque picante)


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Re: Alguna idea????

Me gusta ésto de ir leyendo lo que ha echo cada una para comer, así que hoy también pondré lo que hemos comido que estaba muuuuy muy rico, sobre todo los fideos que han kedado muy sabrosos.

Fideos a la cazuela (de esos gorditos con agujero) con lomos de bacalao.


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Re: Alguna idea????

Hoy para comer yo tengo puré de calabaza y mi marido bonito con tomate (iba a comerlo yo tambien, pero... lo que sobre lo congelo y así ya tiene una ración para otro día, y yo he aprovechado a hacer el puré ayer y así me lo he traido para congelarmelo directamente en el curro (así libero espacio en casa...jeje)

Para cenar.... Hoy el chino viene a casa
Rollitos primavera y pollo salteado con verduritas picante (el pan chino no creo que me de tiempo a hacerlo...)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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