Jump to content

PIZZA INTEGRAL

Puntuar este tema:


chavetin2

Recommended Posts


Ayer hice para cenar, pizza con harina integral a ver que opinais.
Una cerveza sin alcohol, un sobre de levadura tipo royal, una pizca de sal y la harina integral, hasta que se haga una masa consistente y no se pegue. Le eche, tomate natural, con una gotita de aceite de oliva mezclado, mozzarella, oregano, jamon york apto, chorizo casero apto, champiñones, atun.Que opinais?
Ya es tarde, pero bueno para aprender para la proxima.
Gracias de nuevo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Pues Chavetín...yo opino que seguramente te supo de PM!!! :lol: Pero apta, apta NO es!!! Mira, estás mezclando la harina integral (IG medio) con chorizo, mozarella (grasas saturadas) así que has incumplido el segundo mandamiento de la ley Monty:
Nunca mezclarás IG medios con grasas saturadas (adios a los macarrones boloñesa) :down:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Ayer hice para cenar, pizza con harina integral a ver que opinais.
Una cerveza sin alcohol, un sobre de levadura tipo royal, una pizca de sal y la harina integral, hasta que se haga una masa consistente y no se pegue. Le eche, tomate natural, con una gotita de aceite de oliva mezclado, mozzarella, oregano, jamon york apto, chorizo casero apto, champiñones, atun.Que opinais?
Ya es tarde, pero bueno para aprender para la proxima.
Gracias de nuevo.



hubiera sido apta, creo si la hubieras hecho, con la harina integral pero en vez de ponerle chorizo, jamon york y atun la hubieras hecho de verduras variadas.y seria para la hora de la comida, por la harina

Y tambien si la haces con harina de garbanzo, ahi si le puedes hechar carne, pero seria para la hora de la comida.por las grasas de la carne (si la haces de verdura solo puedes tomarla a la noche).

espero que digais algo chicas.. si es asi o no..
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Exacto, con harina integral con mucha verdurita (tomate natural, cebolla...), quesos o% y a lo sumo algo de pescado, como atún, anchoas, salmón...Respecto a lo del mediodía, depende, en realidad los IG medios se pueden tomar la noche, aunque siendo harina, no pasta o arroz, si que e srecomendable limitarla al mediodía..aunque si no te estanca..Y sobre todo, mucha verdura.

Si la haces con harina de garbanzos puedes echarle lo que quieras, mozarella, embutido apto...tómala con verduritas (una ensalada o sopa de verduras de primero) y mejor al mediodía, aunque un par de cenas a la semana se pueden hacer grasas, por ejemplo de capricho el sábado por la noche.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Ayer hice para cenar, pizza con harina integral a ver que opinais.
Una cerveza sin alcohol, un sobre de levadura tipo royal, una pizca de sal y la harina integral, hasta que se haga una masa consistente y no se pegue. Le eche, tomate natural, con una gotita de aceite de oliva mezclado, mozzarella, oregano, jamon york apto, chorizo casero apto, champiñones, atun.Que opinais?
Ya es tarde, pero bueno para aprender para la proxima.
Gracias de nuevo.

:lol::lol::lol: ¡¡¡Primero me la como!!!!, por si las moscas ¿no? y luego pregunto :bate::bate::bate:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Ayer hice para cenar, pizza con harina integral a ver que opinais.
Una cerveza sin alcohol, un sobre de levadura tipo royal, una pizca de sal y la harina integral, hasta que se haga una masa consistente y no se pegue. Le eche, tomate natural, con una gotita de aceite de oliva mezclado, mozzarella, oregano, jamon york apto, chorizo casero apto, champiñones, atun.Que opinais?
Ya es tarde, pero bueno para aprender para la proxima.
Gracias de nuevo.

:lol::lol::lol: ¡¡¡Primero me la como!!!!, por si las moscas ¿no? y luego pregunto :bate::bate::bate:


:lol::lol::lol::lol: vaya homenaje te has pegao' chavetin
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PIZZA INTEGRAL

Tiene que haber estado más guena que ná :)

Pues yo cometí muchos errores con monti al principio y algunos eran un juego de mi subconsciente... que quería lo de siempre :)

Chavetin, no te tomes a mal si nos reimos, pero es que aqui no hace falta nada para que empecemos el cachondeo. :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...