Quesos aptos? Y más dudas????

[carme333235 0]

Yo no soy capaz de encontrar quesos de 0%.
Que tipo de queso es?

Me podeis ayudar, decidme alguno.

Con Wasa, puedo comer queso light( eso es lo que indica la etiqueta, luego son 40% o 30% menos de grasas)?

Creo, que entendí, que si los HC son con un IG <35, todos los quesos son aptos?

Una tostada super integral, supongo que es IG>35, en este caso no podemos mezclar quesos grasos,No? Ni ninguna grasa, solo verdura, no? Embutido ocasional?
Cual?

En una ensalada de tomate, lechuga, cebolla, pimiento .... IG<35, puedo añadirle unas nueces, queso, anchoa o atún (poca cantidad, solo para hacerlo más alegre)?

Os leo, y leo más foros que hablan de lo mismo, y cuanto más leo, más dudas tengo.
Cada dia parezco más tonta.

Gracias por la ayuda de antemano.

[Pravias 0]

Re: Quesos aptos? Y más dudas????

Yo no soy capaz de encontrar quesos de 0%.
Que tipo de queso es?el queso 0% tipo burgos, pero q ponga 0%, casi todas las marcas blancas tienen el suyo propio, tb esta el queso 0% linesa del lidl, queso 0% batido, y no se si san millan tb hace otro 0% de untar

Me podeis ayudar, decidme alguno.

Con Wasa, puedo comer queso light( eso es lo que indica la etiqueta, luego son 40% o 30% menos de grasas)?con pan wasa fibre puedes comer el queso q quieras, sea 0%, con grasa, todo todo

Creo, que entendí, que si los HC son con un IG <35, todos los quesos son aptos?con ig bajo de 35 a 0, todos los quesos son aptos

Una tostada super integral, supongo que es IG>35, en este caso no podemos mezclar quesos grasos,No? Ni ninguna grasa, solo verdura, no? Embutido ocasional?
Cual?exacto, con ig medios > 35 los unicos quesos deben de ser 0%, embutido solo pechuga pavo pollo, puedes tomar tb pescado, marisco, clara de huevo

En una ensalada de tomate, lechuga, cebolla, pimiento .... IG<35, puedo añadirle unas nueces, queso, anchoa o atún (poca cantidad, solo para hacerlo más alegre)?
si de todo porque es ig bajo
Os leo, y leo más foros que hablan de lo mismo, y cuanto más leo, más dudas tengo.
Cada dia parezco más tonta.

Gracias por la ayuda de antemano.