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TUPPER AL TRABAJO

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Re: TUPPER AL TRABAJO

Al trabajo me llevo lomismo que como en casa, TODO jejejje

Para las cremas tengo unos taper de mercadona que son de rosca en lugar de encajar y no se sale nada nada, así que catim ya no tienes escusa pal caldito y los purés :dientes::dientes:


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Re: TUPPER AL TRABAJO

Yo durante las tres proximas semanas tengo que comer en la ofi y estos días he probado comida para tuppers en casa y debo ser de muy buen diente que todo me vale.

Eso sí el al´ño en la ensalada lo llevare separado. y se calientan un poco mejor las cosas que tienen algo de salsa. :up:


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Re: TUPPER AL TRABAJO

Yo me traigo de todo porque tengo micro, menos filete a la plancha que queda seco.
Cuando no teníamos micro, pues ensaladas si buscas recetas puedes variar muchísimo, cremas frías, tortillas de verduras, pastel frió de verduras... o puedes comprarte un termo para comida (le hechas agua hirviendo y le dejas un pelin que coja calor, luego echas la comida muy caliente y te aguanta perfectamente hasta la comida)


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Re: TUPPER AL TRABAJO

Yo tengo en la oficina mis "purés de emergencia" para los días que no tengo nada preparado. Son esos bricks de Knorr con cremas de calabaza, verduras... De hecho, el Knorr Ligeresa tiene 1 PUNTO!!
Y bueno, como no hace falta conservar en frío los tengo en mi cajón. Más que nada es por esos días que salgo de casa medio dormida y se me olvida llevarme la comida :lol:

Pero a diaro me suelo llevar algún tupper con restos de la cena del día anterior (o de esos tuppers que me llevo siempre que voy a casa de mis padres algún domingo :P ), yogur, fruta... Y ahora algún caprichillo como alguna galleta o chocolate :P


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Re: TUPPER AL TRABAJO

Yo hago mucha pechuga de pollo a la plancha y como al micro se seca mucho, una compañera me dijo que comprara las bandejas de pechiga de pollo aliñada para pinchitos que no se secan, y es verdad!!! hago a la plancha los trocitos que me quiera comer, en lugar de pincharlos y al dia siguiente cuando lo caliento al micro siguen jugosos, será por el aliño, y no estoy segura pero puntúa igual que el pollo por que claro lo único que lleva son especias :D:D


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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