Jump to content

HOLA , OS HE ECHADO DE MENOS ya estoy en el 69

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 20
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • sandra-os

    2

  • Narico

    1

  • мαяgα

    1

  • Nusa_

    1

Días en que ha sido popular

Top Foreros En Este Tema


Re: HOLA , OS HE ECHADO DE MENOS ya estoy en el 69

Ainsss que gustazo de leeros soiisss unos soletes grandisimos..
Perdonar por tardar tanto en entrar , pero es que de verdad que entre la casa las niñas, las comidas, cenas etc... no me queda mucho para respirar...
Por eso lo siento, hoy me he echo una pausilla con los estudios pues ya tengo la cabeza como un bombo :frito::frito: .
La verdad es que 5 horas de clase,y las tareas que nos mandan tengo el dia completiño.. :cry::cry:
Los Estudios de momento bien , algunos problemillas con lengua-literatura , que menudo coñazo, pero lo demas creo que bien.
tengo muchos fallos en la ortografia, los acentos me traen loca... :frito:
Muchas gracias chicas por los animos que me dais.. me ha dado una alegria entar hoy y veros a todas animandome que me ha dado hasta un subidon para seguir con los estudios.

Bueno la dieta, la verdad es que creo que estoy bajando mas por los nervios de los examenes que por la dieta en si, no cuento mucho los puntos pero si que me preocupo de lo que me estoy comiendo..mañana por ejemplo me he echo unas lentejitas muy sanas.. :D
Y claro que hay veces que me doy mis caprichitos..el domingo me fui al Mc Donals..
Pero estoy bajando muy bien.
este sabado he visto el 68 pero hoy ya me ha venido la guarri y tengo 69 a ver el prosimo sabado.
tambien al tener tantos nervios como menos , hay dias que casi me meto la comida a la fuerza , por que se que si no me como mis puntos bajare menos.
Bueno guapas , a ver cuando puedo pasarme mas...
Y como no puedo escribiros a cada una ..desde aqui os deseo a todas lo mejor ...y que tengais buenas bajadas ..eso si sanas... :dientes::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: HOLA , OS HE ECHADO DE MENOS ya estoy en el 69

Hola , sandra he entrado para ver que habia de bueno hoy en el chat , y te he visto , ya he leido que estas estudiando.
Me alegro muchos por ti , y te deseo de todo corazon que te salga bien te lo mereces por la buena persona que eres, gracias a ti he conseguido perder mucho mi timidez, ya lo sabes.
Que buena bajada a ver cuando me vere yo como tu.
segurisimo que estas guapisima a ver cuando una foto tuya.
Tambien decirte que se te echa tambien de menos , tus consejos eran muy buenos. y creeme aun los estoy utilizando.
A ver si te puedo ver mas por estos lares, y ya te mandaré muchos animos a tu correo.
Besazos. :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...