CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

[aquita_telekita 0]

Buenas!!

Necesito un consejo sobre el programa a distancia de WW.

Soy sevillana y llamé para preguntar por las reuniones de aquí y resulta que hay una a 2 minutos donde vivo pero por el horario de trabajo no puedo asistir, ya que son a las 11,30 y a las 18,30 y yo salgo de currar a las 19,30, así que hasta las 20 no llegaría...me llevé un buen chasco la verdad..

Intenté hacer la dieta por mi cuenta pero la poca voluntad que tengo me llevó seriamente plantearme el asistir a las reuniones, pero al final no puedo ir y no sé que hacer...

Así que me metí en la página de ww y vi el programa a distancia, el kit básico constaba de:


EL KIT BÁSICO consta del siguiente material:

* Programa a Distancia
* Análisis de POINTS® y plantilla
* Comer mejor (Incluye la guía de POINTS®)
* Lista de Control
* Despegamos 1
* Más actividad
* Tabla bonos de Actividad
* Despegamos 2
* Buenos hábitos
* Estuche

Y estoy por comprármelo, aunque es un pastón (55 euros más gastos de envío), pero a ver si así pillo el ritmito y me quito estos 20 kilos que tanto me agobian, ¿cómo lo veis chicas?

Gracias de antemano por vuestros consejos,

Un saludo,

[michinilla 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

Sinceramente, yo la estoy haciendo y sin kit ni nada. Y llevo ya 20 kilos perdidos.

[aquita_telekita 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

Sinceramente' date=' yo la estoy haciendo y sin kit ni nada. Y llevo ya 20 kilos perdidos. [/quote']

¿Tampoco has ido a las reuniones ni nada? qué bien!!

Uffffff, a mi me cuesta mucho trabajo lo de los puntos, y me desespero y no sigo, por eso me aconsejaron ir a las reuniones pero como tampoco me viene bien....

[michinilla 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

¿Qué es exactamente lo que te cuesta? Es que con cualquier kit a distancia pienso que te costará igual. A ver si entran personas que lo hayan comprado y comentan cómo les fue.

[Eowyn 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

A mi me pasaron el programa Flexipoint que es más fácil meter todos los datos y cuando compro un producto nuevo lo doy de alta y así automáticamente me calcula los puntos. Yo no voy a reuniones ni nada, y lo que te anima de esta dieta es que ves que semana a semana vas bajando. En mi caso particular voy muy despacito empece a finales de Julio y hasta la hora he perdido casi nueve kilos, mi marido que tambien la hace conmigo ha perdido 13.
Anímate y ademas aunque al principio el contar que te comes y pesar y tal es un poco pesado al poco tiempo ya lo haces de forma normal.

Saludos

[aquita_telekita 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

¿Qué es exactamente lo que te cuesta? Es que con cualquier kit a distancia pienso que te costará igual. A ver si entran personas que lo hayan comprado y comentan cómo les fue.

Me cuesta sobre todo contar los puntos de la comida...también como muchas veces fuera y quizás eso es complicado no?

Gracias!!

[xiroi 1]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

aquita .. si lo que no tienes es voluntad, vas a tirar el dinero

todo lo que necesitas está en el foro ... yo también he perdido casi 20 kilos sin pisar una reunión

vuelve a intentarlo

[Veggiegirl 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

Yo cambiaria la reunion por el foro.
Aqui vas a encontrar el apoyo que necesites.
Una vez que lo hagas bien, todo ira rodado.

A mi no me apetece comer de otra forma.

[Nury38 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

Yo iba a empezar la dieta con la información del foro, pero descubrí q había reuniones cerca de casa y me animé a ir, porque es una forma de controlarte, pensar q te van a pesar hace q tengas más fuerza de voluntad de seguirla, es q yo no tengo ninguna fuerza de voluntad pero más adelante cuando coja el ritmo de la dieta, seguramente deje de ir a las reuniones, o vaya menos. Yo utilizo también la flexi y es perfecta para controlar todo lo q comes y los puntos q te van quedando para el resto del día y de la semana. Una cosa aquita, yo en la reunión q voy hay mucha gente q va más tarde, por lo q tú dices de los horarios. La verdad es q deberías ir y preguntar si puedes ir, pero media hora más tarde, a lo mejor te dicen q sí.

[Eowyn 0]

Re: CONSEJO SOBRE ESTA DIETA

Me cuesta sobre todo contar los puntos de la comida...también como muchas veces fuera y quizás eso es complicado no?

Gracias!!

El comer fuera desde luego es más complicado a la hora de los puntos, pero siempre se pueden elegir alimentos poco calóricos, carnes y pescados a la plancha y pasar del chorrito de aceite o de las salsas que a veces aportan más puntos que sabor. Empezar siempre con una buena ensalada, o platos de verduras. Luego también tomar siempre de postre un yogur desnatado o una pieza de fruta, en vez de un postre o un dulce.

Y si aun así crees que la comida ha sido un poco pesada haz cenas muy ligeras de verduras o frutas para compensar.

Luego en mi caso me ha venido bien que me he apuntado a un gimnasio y voy cuando puedo, esto ha hecho que la ir perdiendo peso se esté colocando cada cosita en su sitio y no tengo "colgajos" que me preocupaba mucho. La gente incluso cree que he perdido más peso del que realmente he perdido y es gracias a esto.

En serio pruebalo, y aquí estamos muchas que puedes tener reuniones cuando quieras jejeje, seguro que te conecte cuando te conectes hay alguna amiga para animarte. Yo también me agobie mucho al principio pensando verás ahora que rollo, y que como y tal pero te lo digo estoy encantada, ahora cuando voy al hipermercado en vez del capricho de la bolsa de bollos o los chocolates me compro cremitas reafirmantes, nutritivas o maquillaje, para verme más guapa. Y si voy por la calle y tengo la tentación de un dulce al pasar por una pastelería voy a una tienda de ropa y me pruebo (no siempre compro) ropa que antes no podía ponerme.

No sé que más decirte...